man verbaut sich wirklich vieles im Leben wenn man eine Essstörung hat.
Ehrlich gesagt finde ich den Begriff Glückspillen lustig und Humor ist doch gut, oder? So bitter ernst nehme ich es nicht. Ich habe von den Antidepressiva nicht abgenommen aber zum Glück auch keine 7 Kilo zugenommen. Das ist wirklich sehr viel. Das sind wie 7 Liter.
Geh zum Arzt und berichte ihn davon, dass Du Dein Antidepressiva nicht mehr nehmen willst. Punkt. Du bist erwachsen und bestimmst über Deinen Körper. 53 Kilo bei 162 ist für eine junge Frau auch wirklich normal. Ich verstehe wenn Du Dein Gewicht halten möchtest. Esstörung hin und her. Ich habe auch schon 45 Kilo gewogen, viel zu wenig und 72 Kilo , was viel zu viel war. Jeder sollte sein Wohlfühlgewicht haben. Im Moment wiege ich auch zuviel. Trotzdem noch im Normbereich.
Je mehr ich über das Gewicht nach denke, deto schlechter geht es mir. Deswegen konzentriere ich mich lieber auf die schönen Dinge im Leben. Meistens vergesse ich dann das Essen und nehme wieder automatisch ab. Bin aber auch schon 53. Irgendwann hat man ein Alter erreicht, da bat man vielleicht keine Lust mehr über die Fülle nach zu denken. Ausserdem kann ich nicht mehr so extrem viel Sport machen wegen der Kniearthrose. Na alles im Normbereich mit dem Gewicht. Weniger fühle ich mich auch besser.
Alles Gute und viel Leichtigkeit - auch bei der Lebenseinstellung
Kolya