Prügel/Ritzen

[polgara]

Hallo Katha,

es gibt zum Klinikaufenthalt momentan nur schlechtere Alternativen. Und wenn du darüber nachdenkst, kommst du sicher zum selben Schluss.

Eins ist jedoch klar: du musst in der Klinik mitarbeiten, den Ärzten (und letztendlich dir selbst) eine Chance geben.

Was sind denn deine Ziele für den Klinikaufenthalt?

Gestern haben wir über Erwartungen gesprochen und dass du Angst hast, dass diese in der Klinik nicht erfüllt werden.

Also was sind deine Erwartungen in der Klinik und was sind deine Ziele für den Klinikaufenthalt? Welchen ZUstand möchtest du erreichen?

Überlege das mal und poste hier und dann hoffe ich, dass es Schreiber/Innen gibt, die dir sagen können, was passiert in der Klinik und was nicht...🙂


LG und du kannst dich auch dazu entscheiden dich auf die Klinik zu freuen - und zwar ab jetzt!

Pol

 

[Kathamaus]

@ Micky

Meine Oma würde vermutlich mit dahin gehen und mir noch einige Worte ans Herz legen die mich durch die zeit begleiten sollen ....

Vermutlich würde sie mir noch Papier / Stift etc geben damit ich die Gelegenheit habe , alles auf zu schreiben wenn mich was bedrückt.
Oder was ich mir auch vorstellen könnte ein paar Erinnerungen...
Ich habe vorhin auch ein Bilder Album geschaut , dass hier im regal stand .... Das hat sie mir zu meinem 10 Geburtstag geschenkt , da gings mir auch nicht toll mit vielen Bildern und Texten , teilweise aus Gemeinsamen Urlauben etc . War schön sowas nach so langer Zeit wieder mal zu sehen ...

@ Tyra

Das ist schon organisiert. Meine Betreuerin bringt mich dorthin .

@ Susi

Ja das kann ich mich . Das war als ich mit meinem Opa im Schwimmbad war um schwimmen zu lernen. Ich hatte richtig Angst ich kann mich nicht über dem wasser halten oder verschluck mich daran . Durch die Sicherheit dir mir da gegeben wurde habe ich dass dann nach und nach gelernt und war stolz wie Oskar als ich dann endlich schwimmen konnte.

@ Polgara

Meine Erwartungen und Ziele ....

Auf alle Fälle dass ich das passierte aufarbeiten kann ... das mich das nicht mehr so verfolgt ... das ich meine Ängste los werde ... das ich endlich einfach wieder normal werde und nicht in jedem eine Gefahr sehe ....

Ich will einfach ein normales Leben wieder führen....

 

[polgara]

Meine Erwartungen und Ziele ....

Auf alle Fälle dass ich das passierte aufarbeiten kann ... das mich das nicht mehr so verfolgt ... das ich meine Ängste los werde ... das ich endlich einfach wieder normal werde und nicht in jedem eine Gefahr sehe ....

Ich will einfach ein normales Leben wieder führen....

Schau mal, das steht im Wikipediaartikel bei psychosomatischer Klinik unter "Indikation":

Einige Kliniken sind bemüht, ihr Profil mittels Schwerpunktbehandlungsangeboten zu schärfen: Psychosomatische Störungen, Sucht, posttraumatische Belastungsstörung, Depression, Ängste, Borderline, Beziehungsstörungen, Burn-Out, sexuelle Störungen, Partnerschafts-Probleme, spirituelle Krisen.


Das passt doch genau. Es gibt bestimmt auch einen Flyer oder Ähnliches von deiner Klinik.

Und hinterher schaust du weiter.... Ausbildung, Wohnung, Freundschaften.... oder was du unter einem ganz normalen Leben verstehen möchtest.

Das ist ein schönes Ziel und das könntest du dir ausmalen... hattest du nicht eine Geschichte angefangen?

Morgen um diese Zeit hast du dein erstes Mittagessen dort... und ich werde an dich denken.
Und abends bevor ich schlafen gehe werde ich auch an dich denken.

Mache es dir nicht schwieriger, als es ist... auf was freust du dich in der Klinik am meisten?

LG Pol

 

[Kathamaus]

@ Polgara

am meisten freu ich mich erstmal auf ruhe ....

Einfach dass ich mal wieder zu mir finde und dann freu ich mich auch irgendwie auf die Zeit wo ich mich selbst wieder " entdecken " kann.
Dass ich mich einfach auch wieder mit meinem ICH und meinem Körper anfreunden kann ohne das ich selbst sag wenn ich in den Spiegel gucke ich bin scheiße....

Doch ich hatte eine Geschichte angefangen. Müsste ich nur mal weiter schreiben ...

 

[polgara]

@ Polgara

am meisten freu ich mich erstmal auf ruhe ....

Einfach dass ich mal wieder zu mir finde und dann freu ich mich auch irgendwie auf die Zeit wo ich mich selbst wieder " entdecken " kann.
Dass ich mich einfach auch wieder mit meinem ICH und meinem Körper anfreunden kann ohne das ich selbst sag wenn ich in den Spiegel gucke ich bin scheiße....

Doch ich hatte eine Geschichte angefangen. Müsste ich nur mal weiter schreiben ...

Das stimmt... die Ruhe. Und du wirst dich fallen lassen können mit der Sicherheit, dass dir nichts passiert..

Was die Geschichte anbelangt... auf gehts ..lenkt dich vielleicht ab.

Tschüss bis später vielleicht, muss lernen...
Pol

 

[Susi Sorglos]

@ Susi

Ja das kann ich mich . Das war als ich mit meinem Opa im Schwimmbad war um schwimmen zu lernen. Ich hatte richtig Angst ich kann mich nicht über dem wasser halten oder verschluck mich daran . Durch die Sicherheit dir mir da gegeben wurde habe ich dass dann nach und nach gelernt und war stolz wie Oskar als ich dann endlich schwimmen konnte.

Super! Das ist doch ein gutes Beispiel! Wer musste ins Wasser, obwohl er totale Angst hatte? Hat Dir das Dein Opa abnehmen können? Hat er irgendwas tun können, dass Du keine Angst mehr hattest?
Nee! Alles nee! Er war da. Er hat Dir gut zugeredet, so wie wir das hier tun. Aber getan hast Du es allein und zwar obwohl Du Angst hattest!!! Und es hat Dir gut getan. Du kannst noch immer schwimmen und vermutlich macht es Dir Spaß, im See ein Stück rauszuschwimmen. Es hat sich gelohnt. Die ganze Quälerei, das Überwinden der scheinbar unüberwindlichen Angstmassen.
Es hat sich gelohnt, weil Du Dich danach gut gefühlt hast, weil Du stolz warst und weil Du jetzt was kannst, was Du sonst nicht könntest.
So wird es Dir hier auch gehen. Dir wird es danach besser gehen, Du wirst Dinge tun können, die Du bisher nicht tun konntest und Du wirst unheimlich stolz auf Dich sein - und das zurecht!!

@ Polgara

Meine Erwartungen und Ziele ....

Auf alle Fälle dass ich das passierte aufarbeiten kann ... das mich das nicht mehr so verfolgt ... das ich meine Ängste los werde ... das ich endlich einfach wieder normal werde und nicht in jedem eine Gefahr sehe ....

Ich will einfach ein normales Leben wieder führen....

Stell Dir vor, Du wachst morgens auf und hast Dein Ziel erreicht. Dieser Klinikaufenthalt hätte sich gelohnt.
Was wäre denn anders als jetzt?
Worin unterscheidet sich ein heutiger Tag von dem Tag, den Du dann haben wirst?

Susi Sorglos

 

[Werner]

.... und von mir noch mit auf den Weg: Oft ist es so dass unsere Ängste wie ein riesengroßer Schatten vor einer Tür stehen und uns abschrecken wollen - doch je näher wir auf diese Tür zu gehen, desto kleiner wird der Schatten und direkt davor merken wir, dass da gar nichts Wirkliches war - nur eine Projektion aus unseren bisherigen Erfahrungen.

Es KANN schiefgehen in der Klinik, durchaus, du bist ein Mensch und dort arbeiten Menschen, jeder gibt sein Bestes nur eine Garantie wie im Autohaus gibt es nicht - aber du wirst auf jeden Fall reicher aus der Tür hinausgehen wie du morgen hineingehst (und vermutlich ausgeschlafener 😉).

Alles Liebe!
Werner

 

[Kathamaus]

@ Susi

was sich dann ändert ?

Sollte der Klinikaufenthalt mir das bringen was ich mir wünsche wird sich das so ändern , dass ich ohne Angst leben kann. Dass ich auch mal die schönen Seiten des Lebens geniesen kann ....

Und das wäre vermutlich auch anders als ein Tag jetzt ....
Noch sieht er immernoch Tränenreich aus , mit viel Angst , mit Gefühlen die mich selbst verletzten ...
Wenn ich das alles hinter mir lassen kann uns es mir besser geht , kann ich vielleicht wieder normal leben ....

@ Werner

ich werde mir merken was du mir mit auf den Weg gegeben hast 😉

 

[Andreas7]

Hallo Kathamaus,

vielleicht bist Du schon in der Klink, wenn Du das liest. Ich wünsch Dir auf alle Fälle alles erdenklich Gute.

"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst sondern die Erkenntnis, dass es Wichtigeres gibt als Angst." Das habe ich hier irgendwo im Forum gelesen und gleich an Dich gedacht.

Liebe Grüße, 🙂
Andreas

 

[Kathamaus]

Hallo Andreas ,

noch bin ich zuhause ...

Ich sitze gerade im bett und guck hier noch ein bisschen , kann sowieso noch nicht schlafen.

Und ich habe mir gleich mal den Spruch in meinem kalender geschrieben, der rührt mich grad auch total zu Tränen . Frag jetzt aber nicht warum , dass kann ich selbst nicht wirklich sagen.