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Wie werde ich die Bilder los?

Hallo.
Ich bin neu hier ind im Moment ziemlich kaputt.
Mein Leben war nie einfach, aber wer hat es schon immer leicht. Und bisher habe icb immer alles geschafft...egal ob Krankheit, Finanzen, Depression...icb war immer der Fels in der Brandung, hab allen geholfen und lalles hingekriegt.
Nun hatte icb vor ein paar Tagen folgende Situation ( Warnung...es ist wirklich hart)

Es klingelt an meiner Tür, draußen steht verzweifelt die Sxhwester meines Nachbarn und bittet um Hilfe weil er umgekippt sei.
Ich Rennens also rüber und da liegt er...
Er war nicht bewusstlos...er war tot.
Mein Verstand wusste das sofort...das war nicht zu übersehen...aber irgendwie haben wor trotzdem versucht zu reanimieren....immer und immer wieder...endlos lange 15 Minuten bis endlich Hilfe da war.
Ich will hier keine Bilder beschreiben..nur soviel...der Notarzt schätzte er war schon seit mehr als 12 Stunden nicht mehr am Leben.
Und seither kann icb meine Augen nicht schließen ohne dieses Bild zu sehen....ich kann nicht schlafen, ich kann nicht essen...ich funktioniere irgendwie, gehe meinen Pflichten nach...aber diese Bilder sind immer da.
Wie kann ich die wieder aus meinem Kopf kriegen?
Ich fühle mich zerbrochen und kaputt...aber icb will nicht kaputt sein.
Mit einer Traumatherapie.
 

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