Wie sage ich meiner Freundin in nett ab...

Für alle die mein Problem nicht verstehen, mit BPS ist man sozial behindert und muss sich vieles an normaler Kommunikation erst aneignen/erlernen, was normale Leute ganz selbstverständlich können, da sie es normal gelernt haben in der Kindheit, bei mir sah es in der Kindheit anders aus, deswegen muss ich ganz viel nachholen/neu erlernen.

Schwertlilie meinte:

Für alle die mein Problem nicht verstehen, mit BPS ist man sozial behindert und muss sich vieles an normaler Kommunikation erst aneignen/erlernen, was normale Leute ganz selbstverständlich können, da sie es normal gelernt haben in der Kindheit, bei mir sah es in der Kindheit anders aus, deswegen muss ich nachholen.

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Ich finde dich sozial kompetenter, als andere hier im Forum. 😉 Stell dein Licht nicht unter den Scheffel. Das finde ich gut, dass du dir Gedanken machst, wie du das richtig machst mit deiner Freundin. Ich fände das auch schwierig und würde vielleicht jemanden um Rat fragen.

grauer Kater meinte:

Wenn sie es versteht, ist das eigentlich kein Problem.
Du äußerst Dich auf Deutsch und sie kann in Englisch antworten.
Das ist nicht als Witz gemeint.

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Genau das hätte ich auch vorgeschlagen.
Es ist einfacher für dich wenn du es auf deutsch formulieren kannst. Wenn sie Deutsch versteht passt alles.

Für Ihre Reaktion (wie sie auch ausfällt) darauf wie sie das auffasst bist Du nicht verantwortlich.

Ich finde es sehr gut dass du dir darüber solche Gedanken machst. Was aber jede Freundschaft braucht - ob Samthandschuhe oder nicht - ist Ehrlichkeit. Daher sehr wichtig, dass du reinen Wein einschenkst - aber das muss in der Tat kein schlechter Weißwein ausm Tetrapack sein und kann ein lieblich süßlicher samter Wein sein 😉

Manchmal habe ich persönlich Schwierigkeiten, Dinge entsprechend samt zu formulieren. Ich nutze daher tatsächlich KI als Hilfe, Dinge noch freundlicher zu formulieren als mir möglich ist. Vielleicht wäre das eine Option für dich?

Soul-Sister meinte:

Ich finde dich sozial kompetenter, als andere hier im Forum. 😉 Stell dein Licht nicht unter den Scheffel. Das finde ich gut, dass du dir Gedanken machst, wie du das richtig machst mit deiner Freundin. Ich fände das auch schwierig und würde vielleicht jemanden um Rat fragen.

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Ja, wollte es nur erklären, FAQ quasi. Hab ja auch viel im Beruf gelernt und in der Therapie, aber ausgelernt hab ich noch nicht..."man lernt nie aus"...hahaha 🤪 😉 🤣

Schwertlilie meinte:

Das blöde ist ja auch noch, das ichs in Englisch formulieren muss bei ihr, das macht die Kommunikation auch nochmal schwieriger. Mein Englisch ist zwar gut aber ehrlich, die Kommunikation ist nicht so einfach wie in deutsch zu sprechen, sie kann zwar deutsch aber will es nicht sprechen, da sie die Sprache nicht mag...🙄

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"Du bist mir als Freundin wichtig, aber ich hab gerade soviele eigene Probleme das mein sozialer Akku nicht reicht um mich um deine intensiv zu kümmern/um dir zuzuhören/für dich da zu sein." ???

You are important to me as a friend, but I have so many problems of my own right now that my social battery is not strong enough to take care of yours, to listen to you, to be there for you.

Anyway, please get in touch with me again as soon as you are better able to deal with your problems. It's just too much for me right now when you are stressed and I am stressed. I think a friendship would be better for both of us if we also could spend some worry-free time together.

Im Prinzip Google translate. 😉

Ich finde du kannst ihr das gut schicken auch eventuell. Dann kann sie das sacken lassen.

Ich weiß nicht. Muss man denn immer alles berücksichtigen, also welche Diagnose die Freundin hat, welche Diagnose ich selber habe?

Ich würde einfach sagen: Weisst du, im Moment ist die Beschäftigung mit deinen Problemen in der Intensität einfach zu viel für mich.

Ich merke auch, dass meine eigenen Probleme dich zur Zeit gar nicht interessieren, du sie gar nicht wahrnehmen kannst.

Ich hab im Moment auch viel mit mir selbst zu tun, es kostet mich viel Kraft, selbst stabil zu bleiben. Vielleicht kannst du dir woanders Hilfe und Zuspruch holen, ich kann dir gerade nicht helfen.

Also, ich sag mal so, ich habe, hatte auch die Diagnose Borderline, egal ob still oder nicht. Ich habe langjährige Freundinnen, die zwar wissen, dass ich sensibel und nicht so belastbar bin, aber die auch ganz klar sagten, wenn ich zu nervig oder so wurde. Die haben sich einfach abgegrenzt, und das war auch gut so.

Ne klare Ansage ist manchmal gut. Für alle Beteiligten.

Du selbst kannst dich anscheinend sehr schwer abgrenzen. 5 Stunden Telefonat würde ich mir selbst nicht antun.

@Basi
Ja, am abgrenzen und eigene Grenzen erspüren arbeite ich noch, teilweise läuft es schon gut, teilweise muss ich mich noch rein fühlen.

Also ich erinnere mich an eine Aussage meiner besten Freundin. Sie selbst ist nicht diejenige, die einfach so schwerwiegende Gesundheitsprobleme von sich aus erzählt.

Irgendwann hatte ich dann im Freundeskreis von diesen gesundheitlichen Problemen davon erfahren. Ich fragte sie, warum sie mir das nicht erzählt hat. Sie sagte, wann hast du mich denn das letzte Mal gefragt, wie es mir geht.

Das hat gesessen. Und das habe ich nie vergessen. Mir ist bewusst geworden, dass ich manchmal nur um mich selbst kreise, und bei jemanden, bei meiner besten Freundin, nicht nachfrage bezüglich ihres eigenen Befinden.

Seitdem ist das anders. Ich glaube, ich frage immer jetzt.

Diese Ansage hat bei mir was bewirkt.

Basi meinte:

Also ich erinnere mich an eine Aussage meiner besten Freundin. Sie selbst ist nicht diejenige, die einfach so schwerwiegende Gesundheitsprobleme von sich aus erzählt.

Irgendwann hatte ich dann im Freundeskreis von diesen gesundheitlichen Problemen davon erfahren. Ich fragte sie, warum sie mir das nicht erzählt hat. Sie sagte, wann hast du mich denn das letzte Mal gefragt, wie es mir geht.

Das hat gesessen. Und das habe ich nie vergessen. Mir ist bewusst geworden, dass ich manchmal nur um mich selbst kreise, und bei jemanden, bei meiner besten Freundin, nicht nachfrage bezüglich ihres eigenen Befinden.

Seitdem ist das anders. Ich glaube, ich frage immer jetzt.

Diese Ansage hat bei mir was bewirkt.

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Hmm...ist was zum nachdenken, aber die Freundin braucht glaube noch mehr Therapie um auf mich eingehen zu können, sie will ja für mich da sein, so ist es nicht, aber sie weiß nicht damit umzugehen, das Richtige zu sagen..hab mich von ihr überhaupt nicht aufgefangen gefühlt, als ichs mal probierte. Hmm..also halt ich mich lieber fern gerade, außer wir treffen uns zu viert. Werde ihr das aber so wie hier formuliert, noch etwas abgeändert auftischen.
Hoffe es kommt was an zum hinterfragen bei ihr, manchmal bin ich mir nicht sicher was bei ihr ankommt von dem was ich sage, wegen ADHS, glaube schnell abgelenkt oder vergessen.

Ist bei mir ja auch so, das ich durch das "stille" BPS viel mit mir selbst ausmache und andere nicht belasten will damit, ist schon harte Arbeit damit was mich belastet an andere ran zu treten.
Ich höre zu und bin für andere da, aber ich muss lernen das andere auch mal für mich da sein dürfen.