Wie bekommt man Selbstbewusstsein?

Wie wird man selbstbewusst?

... indem man sich Erfolgs-Erlebnisse verschafft.
Sich zum Beispiel zu etwas aufraffen, was man nicht gerne macht.
Danach freut man sich: ‚Ich schaffe es doch‘.

Das stärkt das Selbstbewußtsein.

Lena 1 meinte:

Wie wird man selbstbewusst?

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Im Bezug auf was?

juka meinte:

Im Bezug auf was?

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Allgemein
keine bestimmte Situation

Indem man lernt, sich von den Handlungen, Erwartungen und Gefühlen anderer abzugrenzen und bei sich zu bleiben - auch und gerade dann, wenn das Leben einen massiv auf die Probe stellt.

Und wenn man nirgends Erfolg hat?
Oder sich über Erfolg nicht freuen kann?

Indem man sich selbst Erfolgserlebnisse verschafft, wird man stolz auf sich selbst.
Und auf diesem Wege dann eben selbstbewußt:
ich bin - wie ich bin = ego sum qui sum.

Man hat es oder man hat es nicht. 😎

Ist natürlich Quatsch. Jeder hat mal mehr oder weniger davon. Ganz nach dem Lauf der Zeit. Wie andere schon sagten. Erfolge beschleunigen den Umstand.

Hast du keinen Freundeskreis der dich aufmuntert ? Deine Schwäche hängt wohl vom allgemeinen Wohlbefinden ab .

Sich ein dickes Fell zulegen und eine gesunde LmaA-Einstellung. So daß man viel von dem Mist, den einem das Leben entgegenwirft, gar nicht zur Kenntnis nehmen muß, denn alles was einem unter die Haut geht, nagt am Selbstbewußtsein. Sprichwörtlich sind die Teflon-Präsidenten, an denen alles abprallt. Was gefährlich ist fürs Selbstbewußtsein: ein Tagebuch, das einen nämlich ständig an vergangene Fehler und Dummheiten erinnert. Die Fähigkeit aus Fehlern zu lernen und sie dann konsequent abzuschütteln statt sie ewig als Belastung mitzuschleifen gehört auch dazu.
Je mehr man lernt und kann, um so besser wird das Selbstbewußtsein, weil man sich von anderen dann nicht mehr vergackeiern und übern Tisch ziehen lassen muß. Und dann lernt man auch, wie man sich Erfolgserlebnisse selber macht, die fangen nicht erst bei Großereignissen wie einem Lottogewinn an, sondern man muß jede Kleinigkeit zählen lassen. Denn dann kommen sie jeden Tag statt nur einmal im Jahr, je höher man die Meßlatte anlegt, um so seltener sind sie, ist logisch.