Liebe Dörthe,
als selbst traumatisierter Menschen kann ich dir sagen, dass dein Verhalten nicht ungewöhnlich ist. Mir geht es selbt auch und ich habe das in der Therapie auch immer so thematisiert, um mirbeine gewisse Sicherheit geben zu lassen. Es ist eine Schutzfunktion und jeder erfahrene Therapeut weiß das.
Leider gibt es viele, viele schwarze Schafe auf diesem gebiet. Ich geriet auch schon, ganz besonders in Kliniken, an wirklich schlechte Therapeuten. Therapeuten, die eine Retraumatisierung nicht erkannten, die von sich selbst und ihren Verletzungen mehr redeten, als ich. An Therapeuten, die mir mangelnde Mitwirkung attestierten, weil ich nicht darüber im Detail reden konnte, da immer, wenn ich das versucht habe, mein Kopf die Verbindung zur Sprache ausgeschaltet hat. Da war von bis einfach alles dabei. Aber es gab auch gute, die mit anderen Methoden mit mir gearbeitet haben.
Ich lache heute noch, wenn ich darüber versuche zu sprechen und ziehe das ganze ins lächerliche. Es ist pure Unsicherheit und Scham über das, was nicht wahr sein darf.
Nun ist es unglaublich schwer, an jemanden geeigneten zu kommen, es gibt einfach kaum Plätze. Es ist der Grund, warum ich irgendwann die Suche aufgegeben habe. Aber vielleicht hast du mehr Glück? Es gibt sie da draußen, die Therapeutin, die zu dir passt! Zweifel nicht an dir selbst, deine Reaktionen sind völlig normal.
Wünsche dir viel Kraft!