Wenn die Angst in dir wohnt

Hallo its mee 🙂,

kann ich schon verstehen mit den Medikamenten aber probieren würde ich es mal, vielleicht kannst du besser schlafen und kommst dadurch etwas mehr zur Ruhe.

Es ist schon eine sehr komplizierte Situation bei dir. Sorry, aber die Menschen, die bei dir so sehr auf sich selbst fokussiert sind, kümmern sich doch überhaupt nicht um dich. Denen bist du doch ziemlich egal, wenn sie nicht bemerken, dass du in kurzer Zeit so stark abnimmst. Das muss man doch merken und befürchten, dass eine ernste Krankheit dahintersteckt, seelisch oder körperlich. Ich arbeite auch die ganze Woche trotzdem habe ich immer noch Zeit mich ein wenig um andere Menschen zu kümmern.

Eine größere räumliche Trennung zu deiner Familie ist nicht möglich, wenn dich das Verhältnis so sehr belastet? Einen kompletten Kontaktabbruch würde ich nur im Notfall empfehlen aber eine gewisse Distanz ist mitunter sehr gut.

Arbeiten hast du ja nicht sofort geplant, da hast du noch etwas Zeit deine Essstörung zu überwinden. Was ist deine Lieblingsspeise oder was magst du besonders gern?

Viele Grüße
Andreas

Eine räumliche Trennung besteht bereits.
Ich bekomme manchmal nett gesagt "ja,sry hab halt mein eigenes Leben" wo ich mir denke "wow für mich gibt's da wohl keinen Platz drin"

Das mit dem gern essen hab ich schon probiert. Aber sobald es dann am Teller vor mir steht wird mir schlecht.
Ich koche eigentlich gerne und viel und backe auch aber halt nicht für mich.!

Ich hab jtz dieses Müsli das ich echt gerne esse aber halt auch abgewogen und rationiert. Aber wenigstens esse ich das gerne. Ich wollte irgendwie meine Schwester fragen ob sie mit mir in eine Ambulanz geht wegen der Essstörung. Hab aber Angst das dann von ihr kommt "über sowas macht man keine Witze, sei nicht so dumm" oderso!

Aber alleine will ich auch nicht hin. Ich weiß echt nicht wie ich das alles anfangen soll. Dachte echt die Therapie würde helfen aber ich weiß nicht ob das nicht jtz einfach nur ein weg in eine Richtung ist der mich nirgendwo hinbringt. Seit ein paar Wochen hab ich nur noch Ängste.

Ich hab manchmal dazwischen das Gefühl das es besser wird. Aber ganz oft fühle ich mich einsam und weiß nicht wohin mit meinen Gefühlen.
Ich versteh irgendwie gar nichts mehr zurzeit. Und hab das "unbedingt verstehen wollen" aufgegeben, weil es mich nur in die Verzweiflung getrieben hat. Ich wünschte mir. Jemand der mich sieht und versucht mich zu verstehen würde mir die Hand reichen und mich unterstützen. Ich hab versucht meine Hand auszustrecken um Hilfe zu bekommen. Aber wenn sie nicht genommen wird bin ich trotzdem alleine.

Die Therapie mache ich weiter und vl hilft mir mein Therapeut Unterstützung zu kriegen wegen der Essstörung.

Manchmal hab ich so klare Momente in denen ich mir denke. "Soviele Menschen Essen einfach so was sie wollen,warum ich nicht? Warum tu ich mir das an wenn ich doch eh dünn bin? " Ich habe diese Grenze überschritten und jtz kann ich es nicht mehr stoppen. Essen widert mich irgendwie an. Klingt verrückt?

Ich weiß.

Hallo Its mee,

its mee meinte:

Ich wollte irgendwie meine Schwester fragen ob sie mit mir in eine Ambulanz geht wegen der Essstörung. Hab aber Angst das dann von ihr kommt "über sowas macht man keine Witze, sei nicht so dumm" oderso!
Aber alleine will ich auch nicht hin.

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Was ist mit dem Freund? Er hatte Dir doch angeboten, Dich zu begleiten.
Aber vielleicht könnte er zumindest als Vermittler zwischen Dir und Deiner Schwester auftreten. Also Quasi als Filter. Er spricht mit Deiner Schwester, so dass Deine Schwester den Ernst der Lage versteht. Und Du muss eine eventuelle negative Antwort Deiner Schwester nicht hören.

Liebe Grüße... Eisi

Eisi meinte:

Was ist mit dem Freund?

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Der hat halt auch zurzeit einiges um die Ohren und kommt grad aus seinem Drama nicht heraus. Würde ich ihm bitten mit mir dahin zu fahren würde er sich sicher irgendwo einen tag frei Schaufeln. Aber hätte dabei ein schlechtes gewissen

its mee meinte:

Der hat halt auch zurzeit einiges um die Ohren und kommt grad aus seinem Drama nicht heraus. Würde ich ihm bitten mit mir dahin zu fahren würde er sich sicher irgendwo einen tag frei Schaufeln. Aber hätte dabei ein schlechtes gewissen

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Du wirst IMMER ein schlechtes Gewissen haben. Und er würde Dir den Hals umdrehen, wenn er das von Dir hören/lesen würde! Ganz sicher (würde ICH zumindest machen) 🙂

Sag ihm Bescheid!

Liebe Grüße... Eisi

Ich rede vl heute Abend mit ihm.

its mee meinte:

Ich rede vl heute Abend mit ihm.

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Ich kaufe ein v und ein l! Bleibt also

Ich rede heute Abend mit ihm.

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Super! So mag ich Dich! 🙂

Eisi meinte:

Ich kaufe ein v und ein l! Bleibt also



Super! So mag ich Dich! 🙂

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😀😀

its mee meinte:

Manchmal hab ich so klare Momente in denen ich mir denke. "Soviele Menschen Essen einfach so was sie wollen,warum ich nicht? Warum tu ich mir das an wenn ich doch eh dünn bin? " Ich habe diese Grenze überschritten und jtz kann ich es nicht mehr stoppen. Essen widert mich irgendwie an. Klingt verrückt?

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Nein, klingt nicht verrückt. Genau das ist eine Essstörung, dein Gehirn ordnet Nahrungsmittel nicht mehr richtig zu. Es weiß nicht mehr, dass man das essen kann und daher lehnst du Essen ab.

Du musst wieder essen lernen. Versuch dich zu zwingen, Kleinigkeiten zu probieren. Egal was es ist, irgendwas zu essen ist in deiner Situation auf alles Fälle besser, als gar nichts zu essen.

Alles Gute
Andreas

Wollte nur irgendwie gesagt haben das es wohl niemanden interessiert. Und ich wohl doch alleine damit fertig werden muss. Habe mich 4 Jahre mit Ernährung und Sport beschäftigt. Jtz scheint es mir immer mehr so als ob das was ich mache ok wäre. Vl ist es das. Nennen wir es diät und schauen was passiert.