Was mache ich falsch?

xpunkt meinte:

@ Pfefferminzdrops

s. #11, da steht das mit dem Burnout usw.

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Ja, hab ich gesagt. Könnt ihr nicht wissen. Helfe meiner Mom mit ihren 5 Kids. Sie hat 6. Bin die Älteste. Hab meiner Freundin Uni Arbeit abgenommen und viel für sie gemacht. Dann noch bei Krankheit geholfen. Hab gearbeitet jeden Tag und dann noch der Stress mit dem Ex. Wollte nie fies zu ihm sein. Er meinte, er hat sich geändert jedes Mal. Wollte ein "Beweis" und deswegen das mit dem Abholen oder was Nettes machen. Das war erster Versuch von mir "Grenzen" zu setzen. Und es gab noch viel mehr.

Hab also Arbeit, Uni für zwei, meiner Mom mit allem helfen, Krankenhausbesuche, Stress überall, etc. Also war ich schon ziemlich kaputt.

Abschließend lässt sich sagen, es ist leicht harte Kritik einem Junkie zu geben.
Ich habe nicht grundlos meine Diagnose "ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung" genannt zu Beginn.

Aber irgendwann hat es mir selbst gereicht schlecht behandelt zu werden. Wollte "Grenzen" setzen und wollte, dass Leute sich mir beweisen in dem sie auch was für mich tun. Aber besser ist es, wenn sie aus meinem Leben sind.

Die Antwort war zwar schmerzhaft, aber ganz leicht.

Holunderzweig meinte:

Ich habe das bei mir auch beobachtet, ich war nicht in der Lage, Übergriffe rigoros zu stoppen. Dann las ich mal, das ist eine Überlebenstaktik, man entscheidet sich für Nachgeben, statt zu riskieren in den Kampf zu gehen, den man verlieren wird, oder verlieren könnte. Unterwerfen statt draufgehen.

Mit der Zeit aber kapierte ich, der ist doch nur ein "Kleiner, wie ich selbst" und tut nur groß und mächtig. Den kann man den Stinkefinger zeigen und rauswerfen, wenn er versucht, übergriffig zu werden- oder man belächelt das usw.

Hier in diesem Thread hat eine Frau Angst verlassen zu werden, wenn sie nicht lieb und gefällig ist und höflich und nett.... das sind Erfahrungswerte.

Alles durchprobieren an Reaktionen, nicht immer gleich reagieren, das ist zugleich, wie wenn man bereit ist, sein übliches Programm fallen zu lassen, automatisch taucht dann eine andere Form auf, die für neue Erfahrungen sorgt. Man ändert andere, indem man anders mit ihnen tut.

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Du verstehst mich. Ich habe sie endlich selbst aus meinem Leben geworfen. 🙂

Gelöscht 130622 meinte:

Warum hast du noch Kontakt zu deinem Ex? Ehrlich gesagt finde ich das auch nicht in Ordnung, wie du die Leute als Fahrdienst benutzt. Kläre ab, wie du nach Hause kommst, ohne fremde Hilfe und hör mit diesem Schwachsinn mit diesen Aufputschmitteln auf.

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Ich wollte ihm eine Chance geben sich zu beweisen. Aber Schmutz bleibt Schmutz. Kannst mich dafür verurteilen. War nicht klug, aber auf jeden Fall nicht verachtungswürdig von mir. Hätte eigentlich sofort ihn anzeigen müssen oder noch mehr. Ich habe versucht nett zu sein. Meine Naivität lasse ich dumm nennen, aber nicht mehr.

🙂

Hallo @de1agampacne, freut mich, dass du dich wieder meldest.
Meistens erfährt man ja nie, wie es weiter gegangen ist.

Toll, dass du jetzt clean bist. Da kannst du sehr stolz auf dich sein.

Holunderzweig meinte:

Brutal, sanft, je nach Situation... mein kleiner Enkel hat mal neben mir ein ebenso kleines Kind in den Pool geschupst beim Vorbeigehen, ich war hinter ihm und schupste ihn nach. Natürlich sprang ich sofort nach, aber das war Lehre.
Eine meiner Kolleginnen, eigentlich Vorgesetzte wurde sehr empathisch, nachdem ich ihr alles vor die Füße warf und den Laden verlassen wollte wegen einer Ungerechtigkeit.
Mein Lebensgefährte spürt nicht, wie es mir geht, er wird informiert und aufgeklärt, wie ich mich fühle und was ich spüre- darauf nimmt er Rücksicht dann.
Mein Chef ist sehr, sehr empathisch, fragt immer, ob wir eh zufrieden sind, woher hat er das? Das hat er wohl irgendwo gelernt, wie du, wie ich, wie alle.
Ich habe viel durch eigenes Spüren gelernt. Zb- wie es jemanden geht, der gemobbt wird, oder der gelobt wird usw.

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Du kannst ps gestörten Menschen nicht beibringen wie sie empathisch werden auch wenn du ihn in den Pool wirfst.

Du kannst einem
Emotionalen krüppel nicht beibringen das seine / ihre Art unter aller Sau ist. Du kannst jemanden nicht Loyalität beibringen wenn er gar nicht weiß was das bedeutet. Ich rede von Erwachsenen die sind in der Regel schon „geformt“

Ich habe teils Menschen kennen gelernt die konnten Empathie gut spielen so für 2 h verstellen und die Standard Sätze sagen … zu Hause sah das Ganze aber ganz anders aus .. glaube mir ..

Da hättest auch. Du nichts mehr der Person beibringen können .. wenn du bei einem
Mensch im Gesicht ablesen kannst wie egal die empfindungen des anderen Menschen sind!!

de1agampacne meinte:

Ich hatte ihm paar Tage zuvor gesagt, dass ich seit der Trennung mit anderen Männern war. Vielleicht sagte er deshalb: „Dann gibt es ja genug andere Männer, die dich abholen können.“ Er sagte mir, er will nichts romantisches von mir und ich will erst Recht nichts von ihm. Ich war nur sehr nett zu ihm.

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Hallo,

das nennst Du nett, wenn Du ihm von anderen Männern erzählst?

Liebe Grüßle
Verschwindibus

de1agampacne meinte:

Ich verstehe Menschen nicht. Ich versuche gut, respektvoll und hilfsbereit zu sein, aber ich lande immer wieder in toxischen Situationen. Menschen gehen, werden wütend oder behandeln mich wie Müll. Ich weiß nicht, was ich falsch mache.

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Das ist das Problem. Lerne gesunden Egoismus und dich abzugrenzen und klar bei etwas zu bleiben.
Dein Ex war sicher nicht das erste Mal unzuverlässig? Habe etwas Weitblick...wenn man sich nicht auf andere verlassen kann Plan B haben.
Dein Plan B hat sich allerdings gebissen mit dem was du deiner Freundin vorher mitgeteilt hast: "Fahren unter Substanzen ist keine gute Idee."
Nun hast du aus der Not heraus verlangt: "Fahr mich nach Hause, is egal ob unter Substanzen."
Klar is sie dann sauer...weil du mal so mal so sagst...wie es dir in den Kram passt?
Werde eigenverantwortlich, entweder du haust früher ab oder du übernachtest bei deiner Freundin? Geld für ein Taxi hast du vermutlich nicht? Ich würde da auch einfach nicht mehr bei ihr mit fahren, wäre mir zu gefährlich, aber du lässt dich da leicht rum kriegen?
Hat alles seine Wurzeln in der Vergangenheit und diese Verhaltensmuster zu durchbrechen erfordert Willen und Zeit und gute Therapeuten.

Schau mal hier rein, tägliche Selbstfürsorge ist sehr wichtig um zu lernen an sich zu denken, finde ich persönlich.
Selbstfürsorge - Was mach ich heute für mich?

de1agampacne meinte:

Ich wollte ihm eine Chance geben sich zu beweisen. Aber Schmutz bleibt Schmutz. Kannst mich dafür verurteilen. War nicht klug, aber auf jeden Fall nicht verachtungswürdig von mir. Hätte eigentlich sofort ihn anzeigen müssen oder noch mehr. Ich habe versucht nett zu sein. Meine Naivität lasse ich dumm nennen, aber nicht mehr.

🙂

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Schmutz? Er wird Halt suchen und jemanden, mit dem er Sex haben kann, oder Ansprache und so.

Hab doch keine Angst vor solchen Männern, wie gesagt, die machen auf Groß, sind es aber gar nicht.

Ich gratuliere dir jedenfalls sehr, weil du irgendwie schon freier klingst, weniger ängstlich. Da hat sich etwas getan, dir wird hoffentlich auffallen, dass du mehr Egalgefühl hast, das ist gut.

Falls du diesen Ex treffen solltest, geh dieser Situation völlig gelassen entgegen, dir passiert nichts.
Er wird versuchen, dir etwas einzureden, er wird säuseln, flennen, drohen, oder vorreden, dass er dich liebt usw- das muss dir alles wurst sein, egal, bleib völlig ruhig und irgendwie so gar nicht mehr, wie er erwartet.
Was erwartet er wohl? Dass du dich auf solches Gerede einlässt, dich versuchst zu wehren, eingehst auf seine Show. Sag, ich bin geheilt, ich lasse mich auf niemanden mehr ein, hab für so einen Schmus keine Zeit.
Hab wirklich keine Zeit mehr für diese Gefühls-Schiene, die ist komplett Nebensache. Bei dir ist absolut Priorität, dass du dich hocharbeitest, dir einen guten Standart schaffst, entscheide dich, clean zu bleiben, mit schwierigen Persönlichkeiten nichts weiter zu tun haben wollen.
Das hast du ja gemacht.
Traumata hin und her, davon habe ich auch sehr viele ausgefasst, das ist aber Vergangenheit.
Man benimmt sich korrekt, ( wieso nicht auch bedeckt? Das wird dir nicht schaden, wenn du eine ruhige Linie zeigst, zu beschäftigt, um dich zu vertricken in Tratsch und Blabla- klammere mal das alles aus. Kümmere dich mal nur um deine Entfaltung als kompetente, Lebenstüchtige Person. Die ist in dir und die lebe aus. Das Kindliche, das lass mal ruhen.
Stell dir einmal vor, du hast trotz dieser argen Hürden so viel schon geschafft und erreicht. Du kannst unsere Sprache inzwischen perfekt sprechen, du bist Mehrsprachig, du bist resilient, denn einer, der niedergedrückt wurde, wie du, der steht normal dauernd mit einem Bein in einer Klinik. Du nicht!!!

Viel Glück, fürchte dich nicht vor den Herausforderungen, wie zb jemanden gegenüber zu stehen, der blöd ist. Das wirst du schon meistern. Dein Geist, deine Seele ist dein bester Freund, mit ihm zusammen gehst du ins Schlimmste, dann wieder raus, dann so, dann anders- du bekommst viele Einblicke, erfährst viel, erlebst viel, erkennst viel und wie gesagt, du kommst auf viel drauf- zb eben, dass du viel kannst, was du nie dachtest, dass du es kannst.

Mein Name Hollunderzweig ist damals falsch getippt worden von mir, ich habe mich korrigiert und Holunderzweig angegeben nachher, nun ist mir das Passwort entfallen, in meinem neuen Laptop musste ich neu installieren, jetzt gelang mir das mit dem alten Account. Lange Rede, kurzer Sinn, ich bin beides, falsch geschrieben, korrekt geschrieben.
Ich kann auch sehr diffus sein, aber ebenso völlig stark in mir, das ist egal, wo es gefragt ist, trete ich so auf, wo anders anders. Bei komischen Typen lass ich die Irre raushängen, dann flüchten sie und gut is.
Hab Mut, trau dich alles Mögliche durchprobieren, finde witzig, wie du sein kannst, zum einen devot, lieb, zum andern umgänglich höflich, zum anderen scheu und bedeckt, zu einem anderen wiederum total egal, das ist doch alles in dir angelegt und du kannst das sehen, wie viele Kleider in deinem Schrank. Ein Bettelgewand brauchst du nicht tragen.
Mich würde interessieren, wie es dir in Folge so geht.