Was mache ich falsch?

Bei der Frage wegen Therapie und so- mir kommt vor, die üblichen Begebenheiten meistern, das ist auch Therapie, das ist learning by doing.
Mir ist sehr viel passiert, das Elternhaus war auch kein geborgener Ort, ebenso die folgenden Jahre nicht, Gewalt, Missbrauch, Vergewaltigungen, grausig gings zu eine lange Strecke, ich habe es überlebt, du ebenso. Durch Vergleiche habe ich wählen gelernt, es gibt auch sehr nette Menschen, sehr koschere, sehr Respektvolle, Liebevolle- für mich sind solche wie Pflaster auf meine Wunden, alle anderen meide ich, sie sind Statisten, spielen keine Rolle in meinem Leben.
Freunde werden sich einstellen, da musst du dich nicht bemühen, meine guten Freunde und ich, wir fühlten uns stimmig beim Austausch, dieser hält und hält und hält, wahrscheinlich, weil sich unsere Persönlichkeiten gegenseitig ergänzen.
Angenehme Menschen werden immer wieder in dein Leben treten und da wird jemand dabei sein, wo sich eine Beziehung ergibt, freundschaftlich, oder Liebesbeziehung, was für mich irgendwie dasselbe ist. Liebe verbindet. Ich mag dich, du mich. Das wird registriert und gespürt, man kann gut reden miteinander, man hat gewisse Gemeinsamkeiten, man liebt es, miteinander etwas zu tun, wird sich liebe Gewohnheit und geht wie automatisch und wie von selbst dann gern aufeinander zu.
Das geht halt nicht mit jedem.

de1agampacne meinte:

Es kann kein Zufall sein, dass mir das immer wieder passiert. Vielleicht bin ich wirklich ein schlechter Mensch oder eine schlechte Freundin.

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Was mir beim Lesen ganz deutlich auffällt: Du bist nicht „zu viel“. Du bist jemand mit viel Sensibilität, Bindungswunsch und Verantwortungsgefühl – und das trifft leider immer wieder auf Menschen, die damit nicht respektvoll umgehen.

Das Verhalten deiner Freundin war nicht okay. Jemanden anzuschreien, zu bedrohen und ihm die Schuld für die eigenen Entscheidungen zu geben, ist unfair und aggressiv. Du hast ihr vorher sogar klar gesagt, dass sie nicht fahren soll – die Verantwortung liegt bei ihr, nicht bei dir. Dass sie zu anderen freundlich ist und dir gegenüber ausrastet, sagt nichts über deinen Wert aus, sondern viel über ihre Art, mit Nähe und Verantwortung umzugehen.

Auch dein Ex zeigt weiterhin manipulatives und grenzverletzendes Verhalten. Nächtliche Anrufe bei deiner Mutter, Kontaktversuche trotz Blockieren, dann Hilfe zusagen und im letzten Moment fallen lassen – das sind Machtspielchen. Dass du höflich bleibst und niemanden verletzen willst, macht dich nicht schwach oder schlecht, sondern menschlich. Aber es macht dich leider angreifbar für Menschen, die genau das ausnutzen.

Ich glaube nicht, dass es „kein Zufall“ ist – aber nicht, weil du ein schlechter Mensch bist. Sondern weil Menschen mit PTBS, geringem Selbstwert und starkem Bindungswunsch oft unbewusst bei Personen landen, die Grenzen überschreiten. Nicht weil sie das wollen, sondern weil sich das Vertraute oft wie „normal“ anfühlt. Das ist kein Charakterfehler, das ist Trauma.

Du machst nichts falsch, indem du Verbindung willst. Vielleicht ist der nächste wichtige Schritt nicht, noch netter oder noch verständnisvoller zu sein, sondern deine eigenen Grenzen ernster zu nehmen als die Gefühle der anderen. Menschen, die dich wirklich mögen, müssen dich nicht anschreien, bedrohen oder kleinmachen.

Du klingst wie jemand, der sehr viel reflektiert, fühlt und versucht, niemandem zu schaden. Das ist kein schlechter Mensch. Das ist jemand, der zu oft gelernt hat, dass Liebe weh tut – und das darf sich ändern. Du verdienst Freundschaften, in denen du sicher bist, nicht solche, in denen du Angst hast, etwas falsch zu machen.

Du bist nicht kaputt. Du bist verletzt. Und das ist ein großer Unterschied.