Mein Freund hat mir erzählt, dass er gelesen hat, dass Mundwasser nützlich ist, auch gegen Plaque, Karies und gut für das Zahnfleisch. Ich soll ihm ein alkoholfreies von dm besorgen.
Ich bin da skeptisch, ob das mehr als frischen Atem bringt. Manche Wasser sollen sogar Krebs verursachen.
Habt Ihr Erfahrungen mit so etwas gemacht?
Mein Zahnarzt ist mit meiner Mundpflege immer zufrieden. Dabei benutze ich nur eine Handzahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide.
folgendes hab ich im Leben so ,gelernt':
Man kann mit H2O2 spülen, aber nicht zu oft, höchstens 1x die Woche oder noch seltener wird empfohlen, wenn man Zahnfleischprobleme hat.
Ansonsten finde ich Ingwer kauen einfach besser als Mundwasser. Ingwer kauen, so 30-60Sekunden waren das wohl, ausspucken, ausspülen.
Aus dem Ajurveda: Zunge ab schaben, (nehme einen ganz einfachen Teelöffel dafür), und Ölziehen. Ölziehen ist auch wieder viel angenehmer als Mundwasser.
Und zu guter letzt: Salz.
Mit Salz die Zähne direkt putzen sollte man mit Vorsicht genießen. Aber man kann ein wenig Salz in den Mund nehmen, und wirken lassen, und ausspülen, und auch mit dem Salz im Mund die Zähne putzen, dass soll immerhin schonender sein, als Salz direkt auf der Zahnbürste.
Und hat man irgendwelche Entzündungen, Kamille, Ingwer - Kamille als Aufguß von loser Kamille.
Was gegen Karies hilft: Nelke.