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Was gegen Schreckhaftigkeit tun?

Ich glaube nicht, dass man diese Schreckhaftigkeit abstellen kann, da ich da schon seit Ewigkeiten "Probleme" habe, die mich aber eigentlich nicht stören, da man ja eigentlich auch drüber lachen kann.
Mein Rat ist einfach, dass man das nicht zu ernst nehmen sollte, da es ja niemandem wehtut und man ganz normal damit leben kann.
Falls andere dich jetzt auch noch extra erschrecken - ich geh davon aus, dass diese Leute trotzdem deine Freunde sind- dann lach einfach mit ihnen, weil ja jeder eine kleine "Schwäche" hat. Wobei ich das ganze wie gesagt weder als Problem, noch als Schwäche ansehe, da es wie gesagt ziemlich lustig sein kann.
 
Hallo!

Ich habs auch nicht geglaubt, nach langem erfolglosen stöbern im Internet nun endlich mal jemand der mein Problem kennt!
Wie du sagst, beim bloßen berühren zuckt man zusammen es ist nicht ein "fass mich nicht an", oder ein angst haben, es ist bloßer reflex nicht wirklich vermischt mit irgendwelchen gefühlen.
Auch ist bei mir das problem Zittern eng in verbindung.
Und nein es ist nicht ein problem das man ganz einfach ignorieren kann oder mit dem man so leicht leben kann.
Also, hoffe auch dass sich hier in diesem Thema wirklich auskennt und fundierte Hilfen anbietet, denn "ich glaube" oder "versuch mal das und dies" ist nicht wirklich hilfreich.

Greets
Chris
 
hi,
toll, dass noch mehr leute gibt, die das selbe Problem haben wie ich. Mir geht's auch so. Ich erschrecke mich bei jedem bisschen. Sogar wenn der Toaster an ist. Ich weiß ganz genau das gleich das toast raus springt, schaue da sogar hin, erschrecke mich aber trotzdem. Also ich find mich ja langsam nicht mehr normal. Ins Kino, Opern oder ähnliches geh ich auch nicht mehr so gern, da es mir oft zu laut ist und ich nur erschrecke...
 
Gast meinte:
hi,
toll, dass noch mehr leute gibt, die das selbe Problem haben wie ich. Mir geht's auch so. Ich erschrecke mich bei jedem bisschen. Sogar wenn der Toaster an ist. Ich weiß ganz genau das gleich das toast raus springt, schaue da sogar hin, erschrecke mich aber trotzdem. Also ich find mich ja langsam nicht mehr normal. Ins Kino, Opern oder ähnliches geh ich auch nicht mehr so gern, da es mir oft zu laut ist und ich nur erschrecke...
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Ich habe genau dasselbe Problem. Es nervt mich einfach nur noch,wenn ich mit meinen Freunden einen Film gucke und mich erschrecke lachen alle. Es ist schon so weit,dass ich bei einem Film innerlich angespannt bin,weil ich denke "gleich erschreckst du dich". Ich bin von der Persönlichkeit eher ein ruhiger, schüchterner und nachdenklicher Mensch. Vielleicht ist das auch mein Problem.
 
Gast meinte:
Ich habe genau dasselbe Problem. Es nervt mich einfach nur noch,wenn ich mit meinen Freunden einen Film gucke und mich erschrecke lachen alle. Es ist schon so weit,dass ich bei einem Film innerlich angespannt bin,weil ich denke "gleich erschreckst du dich". Ich bin von der Persönlichkeit eher ein ruhiger, schüchterner und nachdenklicher Mensch. Vielleicht ist das auch mein Problem.
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Wie du schon sagst, gehts auch mir so! Bin auch ein schüchtener, zurückgehaltener Mensch. Ich bin halt auch nicht stark... Ich erschrecke mich sogar, wenn die Türe laut zugemacht wird! Das ist doch nicht normal, oder?!?

MfG
 

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