Ich verstehe einfach nicht warum man sich gegenseitig so etwas antut. Ich fühle mich manchmal wie in einem schlechten Film, ich weiss nicht mehr wo hin mit meinen Gedanken, meinen Gefühlen und mit jeder Enttäuschung wird man irgendwie weniger, so empfinde ich es zumindest. Ich bin in den letzten Tagen nur noch traurig. Selbst im Geschäft habe ich langsam keinen Antrieb mehr und schiebe alles vor mir her. Ich bin so leer und zerfließe im Selbstmitleid das kotzt mich fast noch mehr an. Ich sitze in diesem Loch und komm nicht hoch und keiner ist da der mir in den A**** tritt und zack hocke ich wieder hier wie eine 5. jährige und heule vor mich hin.
Ja zu viel Missbrauch erlebt ! Was dein Ex gemacht hat war Missbrauch .. emotionaler Halt. Das kostet leider viel Energie und viel Aufarbeitung um das zu verstehen und reißt tiefe Wunden auf und raubt einem die letzte Lebenskraft ! So ist das halt danach fühlt man sich kraftlos und leer . Regelrecht seelisch vergewaltigt.
Wenn man mit zu vielen emotionalen krüppeln zu tun hatte ist man dann auch irgendwann „empty“ und hat kaum Kraft noch für irgendwas! .. weil man halt leer gesaugt wurde …
Mit dir ist nichts falsch sondern mit Tätern die missbrauchen! Lass dir niemals von Missbrauchstätern was anderes einreden. Die leben ja von Verunsicherung…
Teil deine Empathie gut ein für Leute die diese auch verdient haben ist mein Ratschlag. Man muss länger suchen bis man gute Menschen gefunden hat denn es gibt reichlich getarnten „Müll“ in Form von emotionalen Gewalttätern.. die dir erklären wollen du wärst dann noch am missbrauch schuld - Klassiker -> kommt übrigens von Leuten die selbst emotionale Gewalttäter sind
🙂 die wollen ja nicht das Opfer checken wenn sie manipuliert werden und misshandelt! Nö biste nicht! Schade das Täter nie sich fragen oh wow ist mein Verhalten falsch.. darauf kannst du sehr lange warten -> bestes Beispiel den wohl jeder kennt ist Trump .. eh ein dufte Typ ! … Ironie
Ich kann dir nur raten ein dickes Fell dir zuzulegen und möglichst solche Leute wie deinem Ex aus dem Weg zu gehen und bestenfalls gar nicht mehr nah an dich ranlassen.
Das was du erlebt hast war massives entwerten in deiner Beziehung .. 🤢
An dir und deiner Person. Da ist es nciht verwunderlich dass du da mit Depressionen rausgehst …
Radar Schulen.! Grenzen , Grenzen. Und auf dich selbst gut aufpassen.
Wenn du wieder emotionalen Gewalttätern begegnest sofort die Türe zeigen und hinter diesen jenen welchen absperren und auch nicht mehr reinlassen. Nicht nachtrauern oder gar Fehler bei dir suchen .. wer dich entwertet und runtermacht -> ist ein adieu, ! Und zwar ein adieu aber auch für immer ‚ Nix zum nachtrauern.
Schau das du dir ein wertschätzendes Umfeld suchst und nicht Leute die deinen Ex und seinen Missbrauch Supporten! Anzunehmenderweise selbst emotionale Gewalttäter oder. Dumm und naiv oder wollen ihre Vorteile durch deinen Ex nicht verlieren. Eh cool emotionale Gewalttäter supporten ist immer ne gute Idee (Achtung Sarkasmus) ✨
Hier das hilft dir zu verstehen bezüglich deines Ex :
8,412 likes, 277 comments - beyond.the.bruise on April 6, 2025: "They twist the story so they can keep the spotlight and control the fallout. Let them talk. The truth doesn’t need a PR team. #dvsurvivor #narctok #narcissisticabuse #traumabond".
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