G
Gelöscht 133109
Gast
Natürlich ist Empathie an sich nichts schlechtes, aber es ist manchmal sehr schwer, weil mich genau das hin und wieder dazu verleitet dummes Zeug zu machen. Ich trage die Sorgen anderer ich empfinde Schmerz/Trauer die nicht meine sind und dann bricht in mir das "Helfersydrom" aus und ich reiße mir einen Fuß aus bis es dem anderen besser geht. Ich denke ich muss nicht erwähnen was in der Regel zurück kommt.
Aber auch hier mache ich mini Fortschritte, meine ehemalige F+ hat sich wieder gemeldet vor einiger Zeit und hat mir den Kopf voll geheult wie schlecht es ihm geht, wie furchtbar krank er ist und das er ach so alleine ist und keine Kraft hat zum kämpfen, aber ich bin Hart geblieben und habe ihm gesagt das es mich nicht interessiert, denn ich habe ihn auch nicht interessiert. Und ich muss sagen, es war anfangs sehr schwer für mich ich hatte furchtbare Schuldgefühle, aber dann hat es sich gut angefühlt und ich konnte mir auf die Schulter klopfen das ich ihn nicht mehr in mein Leben gelassen habe. Denn ich weiss er hätte mich sowieso wieder nur benutzt, meine Energie abgesaugt um mich dann wieder in die Ecke zu stellen wenn er genug davon hat.
Kleine Fortschritte 🙂
Das ist super. Ich weiß man hat wegen den falschen Mustern aus der Kindheit gelernt geht es allen anderen gut geht es dir gut ! Das ist falsch und glaube mir das macht all along krank. Buchstäblich..
Vorallem weil extrem viele das ausnutzen und null zurückgeben.
Das du hart geblieben ist super. Ich musste das auch lernen. Chirurgisch Leute bei mir wegschneiden das klingt hart war es auch. Und ich hatte auch Schuldgefühle auch beim ghosten aber es gibt Menschen die ziehen die Energie / Geld / deine Empathie / deine Zeit einfach alles was sie bekommen können und unterm Strich damit meine ich nicht werde zur ekeligen Egoistin aber denke auch an dich und schaue auf deine Grenzen .. denn alle anderen tun das auch .. und teste Leute aus sag auch mal nein zu ihnen .. und schaue wie sie reagieren .. viele nannten dann meine Transformation als ich dann begann nein danke zu sagen als -> ich bin auf einmal so schwierig geworden ( Menschen benutzen das um zu manipulieren- in Wahrheit habe ich nur begonnen nein zu sagen .. )
Gut gemacht ! Die f -+ nie wieder rein lassen wenn es ihm schlecht geht - sorry sein Problem soll er zu den Leuten gehen die er besser behandelt hat ,, wenn es da keinen gibt .. Pech gehabt muss er halt dazu lernen !
Man muss sich von niemanden ausnehmen lassen, weder emotional nach anders irgendwie. Dein F + von allem was du hier Geschrieben hast .. Unterste Schublade der soll sich alleine helfen…. Dem würde ich jeder Zeit die Türe vor der Nase zuknallen mit den Worten : Not my Problem.
Denn er wahrscheinlich nicht für dich da als du ihn gebraucht hättest.
Rückfälle können passieren. . Aber du wirst merken das sich dein Mindset verändert … teilweise ist es auch traurig .. weil man lernt vorsichtiger zu sein aber es geht in der heutigen Gesellschaft nicht anders - glaube mir oder glaube deiner eigenen Geschichte.
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