Warum bin ich so?

Hallo Sigi

hm...versteh ich dich richtig...du meinst also ich wär eher zum Psychofall geworden wenn ich so weitergemacht hätte wie bisher?
Wenn nicht alles hochkommen würde?

Irgendwie klingt das logisch...es muss wohl einfach raus...es ist nur...ich hatte gar nicht damit gerechnet..ich dachte echt ich hätt all die Dinge längst hinter mir gelassen...
Und genau das verwirrt mich...

Aber wenn du recht hast, dann muss das alles ja auch wieder vorbeigehen...und irgendwann bin ich wieder total normal🙂

Bis es soweit ist werd ich mich hier bei euch wohl noch so einige Male ausheulen 🙄

Danke

lg Gefühllos

Jetzt hast du was ganz wichtiges gelernt, wünschte ich dir, denn wenn es so ist, wie man vermuten könnte (meine Darlegung), dann holst du jetzt nach, was du lange Zeit nicht tatest und was einen IRR macht, wenn es nicht irgendwann nachgeholt wird.

Vielleicht hilft dir allein schon der Gedanke.

Natürlich lösen sich dadurch nicht die realen Probleme, aber du stehst ihnen als Mensch gegen über und nicht als Verdränger in dems vielleicht schon piept, vor lauter Verdrängen.

Ich wünsch dir was.

Sigi

Hallo Gefühllos!
Sage mal, warst Du inzwischen mal bei einem Arzt? Ich hab jetzt all die Einträge nur so quergelesen. Vor knapp einem halben Jahr gings mir ganz genauso. Es war so schlimm, dass ich an einem Tag nicht mehr zur Arbeit gegangen bin, was es bei mir noch NIE gab, also ohne echte "Krankheit". Musste dann ja zum Doc, brauchte ja 'ne Krankschreibung. Irgendwie hat der gemerkt, was Phase ist (ich wollte ihm eigentlich was von Durchfall oder so erzählen). Jedenfalls bin ich "oberstarke" Frau da heulend zusammengeklappt. Sowas hatte ich in meinem ganzen Leben noch nicht! Wie peinlich - das kannst Du Dir vielleicht vorstellen, wir scheinen ähnliche Typen zu sein. Der Arzt hat mich ein paar Tage krankgeschrieben, stand sowieso Urlaub an. Und dann wollte er noch Blut abnehmen, wo ich nu wieder dachte, na ja, der muss halt irgendwas machen wg. Abrechnung oder so. Im Urlaub rief er mich an, ich hätte miserable Eisenwerte. Das hatte ich auch nie, nicht mal in den Schwangerschaften. Könnte Grund für Depressionen sein, meinte er und empfahl mir stark eisenhaltige Ernährung. Keine Tabletten. Inzwischen sind die Eisenwerte besser, noch nicht top, aber besser. Und mir geht es auch deutlich besser. Also - kann bei Dir natürlich ganz anders gelagert sein, aber mal als Tipp... Und wenn Du mal googlest unter Eisenmangel - es ist eine Möglichkeit. Ich hätte das für Spinnkram gehalten, wenn mir das einer vor einem halben Jahr erzählt hätte. Aber wer weiß, vielleicht hast Du hier einen recht simpen Ansatz...
Alles Gute!

Erstmal danke euch allen

@Schokobanane

danke für den Tip, ich war auch beim Arzt und hab Blut abnehmen lassen, der konnte allerdings nix finden.
So wie es aussieht bin ich körperlich völlig gesund, nur meine Psyche dreht ein wenig am Rad im Moment.
Im Moment gehts mir eigentlich ganz gut....ich hab jemanden kennegelernt....irgendwie mag ich diesen Kerl...und doch verhalt ich mich so als würd ich alles daran setzen wollen ihn zu vergraulen.
Nicht immer, nur manchmal....ich weiss genau ich verhalt mich unfair, doch irgendwie kann ich in dem Moment nicht aus meiner Haut. Sobald ich das Gefühl hab er geht mir zu tief rein legt sich in meinem Kopf ein Hebel um...und ich werd so kühl...eher schon kalt...richtig fies teilweise.
Vielleicht ist das so ne Art Selbstschutz, keine Ahnung. Ich kann in dem Moment auch gar nicht aus meiner Haut raus, zumal ich mich ja voll im Recht fühle.
Erst hinterher...manchmal erst viele Stunden hinterher wird mir klar wie stark ich doch überreagiert hab.

Aber vielleicht gehört auch das zu meinem Selbstfindungsprozess dazu.....

Tja, nun hab ich es also wieder mal geschafft...ich hab ihn vergrault
Gerade ist er gegangen....er kann nicht mit meiner Art, er kann nicht mit diesen Stimmungsschwankungen und der Kälte die ich zeitweise an den Tag leg.
Und was hab ich gemacht? Ich hab noch nichtmal versucht ihn zu halten oder es ihm zu erklären, ich hab mit den Schultern gezuckt und gesagt es wäre allein seine Entscheidung.
Meine Güte, ich bin soooooo blöd....warum mach ich sowas nur?
Einerseits heul ich mir die Augen aus weil mich im Moment soviel einholt, weil ich mich alleine fühle und mich auch so gern mal anlehnen würde....dann wär da jemand der es gut mit mir meint...und ich lass ihn nicht an mich ran...

Gefühllos meinte:

er kann nicht mit meiner Art, er kann nicht mit diesen Stimmungsschwankungen und der Kälte die ich zeitweise an den Tag leg.

Zum Vergrößern anklicken....

Lass ihn ziehen und kümmere dich um dich selbst. Er wird von alleine zurückkommen, wenn du ihm sehr viel bedeutest. Kommt er nicht zurück...kommt jemand anderes...der mit deiner Art umgehen kann, der sich nicht irritieren lässt von deinen Stimmungsschwankungen und von der hilflosen Kälte, die du manchmal an den Tag legst...es gibt den Menschen, der dich versteht und liebt...

Ich werd ihn auch ziehen lassen...schon allein deshalb weil ich viel zu stolz und zu kalt bin um ihm hinterherzulaufen.

Manchmal glaub ich nicht dass es jemanden geben kann der meinen Charakter, meine Kälte und meine Stimmungsschwankungen verstehen kann....zumal ich mich ja selber nicht verstehe...


Und es wundert mich gar nicht dass er es nicht mehr ausgehalten hat....mann, ich kann so unfair sein...so verletzend...ich will das eigentlich gar nicht, doch irgendwie kann ich nicht aus meiner Haut.....
Genauso wie ich meine düsteren Gedanken, diese Heulerei, nicht will....und trotzdem kann ich es nicht abstellen.
Manchmal hab ich echt das Gefühl es wird mir alles zuviel...ich kann nicht mehr.
Und doch weiss ich dass ich können muss....immer wieder...immer weiter....

Manchmal hab ich echt angst dass ich es nicht mehr schaffe....was dann?`Was wenn ich irgendwann tatsächlich total zusammenbrech....wenn ich es nicht mehr hinkrieg nach aussen hin das Bild der starken Frau und ihrer heilen Welt zu leben?
Was wenn ich dann tatsächlich am Alltag scheiter???

Hi Gefühllos ein Therapeut sagt mal zu jemand, der genau das sagte, was du sagst (ich weiß das ganz genau, also nicht erdacht):
...dann.... dann kommen Sie zu mir, weil dann sind Sie bereit . . .

....

nebenbeigesagt, finde ich zu deinem neuerlichen Zwischenfall, von dem du berichtest, naramudis Kommentar sehr passend, lies ihn einfach noch paar mal.

Sigi

Hallo Sigi
und was hat dieser jemand gemacht? Ist er hin, konnte ihm geholfen werden?

Wenn ich ehrlich bin hab ich schon ein paarmal dran gedacht in letzter Zeit, hab mir auch schon ein paar Adressen rausgesucht....nur zum letzten Schritt fehlt mir noch der Mut...

Kann ich eigentlich Probleme mit dem Jugendamt kriegen wenn ich tatsächlich zu nem Therapeuten geh?
Was ist wenn der Bedenken hat und da irgendwas in die Wege leitet...ich mein, meinen Kids gehts gut, ehrlich, sie sind aufgeweckt, fröhlich, umsorgt....doch was wenn die das anzweifeln?
Das ist es wovor ich auch noch ne Riesenangst hab.

Naramudi, in einem hast du ganz bestimmt recht, es ist ne hilflose Kälte...
Ja, ich sollte ihn ziehen lassen.... vielleicht gibt es irgendwo tatsächlich diesen Menschen...und falls nicht...meine güte, wer sagt dass man unbedingt einen Partner braucht um glücklich zu sein?

Ach Gefühllos, jeder fühlt sich wohl, wenn jemand an seiner Seite ist,

aber was du jetzt brauchst, ist Zeit, dich mit dir zu beschäftigen.

Natürlich gibts die wildesten Storys, was Therapeuten betrifft usw. aber fahr mal zum Skifahren, was da alles passieren kann und trotzdem fährt jeder hin und denkt sich nichts. Versuche das mit dem Therapeuten doch auch so zu sehen. Hm? Außerdem kommst du nicht in eine Strafanstalt, sondern DU klapperst ein, zwei drei ab und bleibst da, wos die gefällt. Du bist der King in dieser Sache.

Außerdem bist DU schlau, wenn du dein Probelm erkennst und Hilfe holst und nicht doof oder sonstwas.

Naramudis Antwort. Ja, das wünschte man dir, jemand, der nicht halt macht an deiner Fassade, die du immer wieder als Schutz aufziehst, dem es Freude macht, die "Gefühlvoll" dahinter anzuschauen, und der die paar Giftpfeile, die er bei der Eroberung der Festung abbekommt, in Kauf nimmt. Und solang der nicht da ist, könnte ein Therapeut/Therapeutin ein Ersastz dafür sein, und sogar gar kein schlechter.

🙂

Lass dich mal drücken . . . nur gut gemeint, weil ich so bisschen was in dir fühle, kann ja auch nichts dafür.....

Sigi