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vollgefressen und schlechtes Gewissen :(

P

Patti28

Aktives Mitglied
hallo zusammen 🙂

Ich mache seit fast 2 Jahren relativ viel Sport ( 2-3 mal in der Woche). Naja, jedem ist ja bekannt das an Weihnachten besonders viel und Schockireich gegessen wird =). Ich fühle mich so voll und kann leider kein Sport machen ( da ich 200 KM vom eigentlichen Zu Hause weg wohne) und kein Fitness Studio in Sicht ist. Erst am Montag. Nun habe ich ein schlechtes Gewissen. Wer kennt das auch?? Was macht ihr um euer Gewissen zu beruhigen??
 
Ich habe dafür gestern einfach einen Fastentag eingelegt, also nichts Festes zu mir genommen.

Flüssiges schon eher, da gucke ich dann auch nicht so auf die Kalorien. 🙂
 
Ich brauche da kein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Wegen dem Essen habe ich keines. Warum auch? Ist doch gut , wenn man so richtig schön satt ist.
 
Patti28 meinte:
hallo zusammen 🙂

Ich mache seit fast 2 Jahren relativ viel Sport ( 2-3 mal in der Woche). Naja, jedem ist ja bekannt das an Weihnachten besonders viel und Schockireich gegessen wird =). Ich fühle mich so voll und kann leider kein Sport machen ( da ich 200 KM vom eigentlichen Zu Hause weg wohne) und kein Fitness Studio in Sicht ist. Erst am Montag. Nun habe ich ein schlechtes Gewissen. Wer kennt das auch?? Was macht ihr um euer Gewissen zu beruhigen??
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Nichts, da ich keines habe. Jedenfalls nichts bei solchen Dingen. Das habe ich wenn ich Menschen belogen oder verletzt habe. Wenn ich zu viel gefuttert habe, was selten vorkommt, da ich Schokolade etc eh weitestgehend gstrichen habe, dann esse ich danach eben wieder normal.
 
Geht Sport, Bewegung nicht auch ohne Studio?

Und wenn Du meintest Schoki zu brauchen, dann hattest Du Dich ja selber zum Essen entschieden. Hoffe, sie hat geschmeckt.


Wem gegenüber ein schlechtes Gewissen?



LG
Landkaffee
 
Phelia meinte:
Nichts, da ich keines habe. Jedenfalls nichts bei solchen Dingen. Das habe ich wenn ich Menschen belogen oder verletzt habe. Wenn ich zu viel gefuttert habe, was selten vorkommt, da ich Schokolade etc eh weitestgehend gstrichen habe, dann esse ich danach eben wieder normal.
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oh nein.. heute wieder 2 belgische Pralinen gegessen =)...ach herjeh....


Wie kannst du Schocki streichen??😕😕😀
 
Landkaffee meinte:
Geht Sport, Bewegung nicht auch ohne Studio?

Und wenn Du meintest Schoki zu brauchen, dann hattest Du Dich ja selber zum Essen entschieden. Hoffe, sie hat geschmeckt.


Wem gegenüber ein schlechtes Gewissen?



LG
Landkaffee
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Klar geht das auch ohne. Doch ich habe bemerkt, dass mir das dort mehr Spaß macht als alleine. Außerdem stemme ich noch Gewichte.

Das schlechtes Gewissen über einem selbst 🙁
 
Mir gings jedenfalls auch so (schlechtes Gewissen), nachdem ich in zwei Tagen zwei Kilo zugenommen habe, könnte man sich ja ausrechnen, wie das so weiterginge, würde man nicht wieder die Bremse ziehen.

Und kommt ja auch aufs aktuelle Gewicht an, wäre ich ein Leichtgewicht, wärs mir das auch wurscht.

Fitness-Studio ist gut, gerade bei dem Wetter.

Vielleicht solltest du mal überlegen, ob du dir für zwischendrin keine Sportgeräte wie Stepper oder Hanteln oder so für zuhause anlegst.

Solltest du das bereits haben, dann fange schon mal an. 🙂😉
 
Patti28 meinte:
Klar geht das auch ohne. Doch ich habe bemerkt, dass mir das dort mehr Spaß macht als alleine. Außerdem stemme ich noch Gewichte.

Das schlechtes Gewissen über einem selbst 🙁
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Okay, dort im Studio macht es Dir mehr Spass. Du bist derzeit räumlich vom Studio entfernt. (Wozu Du Dich auch aus irgendwelchen Entscheidungsgründen heraus entschlossen hast.)
Und Schoki war lecker.

Entweder sitze ich heute "auf der Leitung" oder ich habe nicht verstanden, wo Dein Problem ist.
Magst Du zu eigenen Entscheidungen nicht stehen?


LG
Landkaffee
 
Patti28 meinte:
hallo zusammen 🙂

Ich mache seit fast 2 Jahren relativ viel Sport ( 2-3 mal in der Woche). Naja, jedem ist ja bekannt das an Weihnachten besonders viel und Schockireich gegessen wird =). Ich fühle mich so voll und kann leider kein Sport machen ( da ich 200 KM vom eigentlichen Zu Hause weg wohne) und kein Fitness Studio in Sicht ist. Erst am Montag. Nun habe ich ein schlechtes Gewissen. Wer kennt das auch?? Was macht ihr um euer Gewissen zu beruhigen??
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Ich esse nie soviel das ich eines bekommen könnte 🙂
 

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