Viel Krank durch Chronische Krankheit wie würdet ihr euch fühlen?

Ja, Kälte, gerade nasskalte, ist ein Problem.

Nightwinds meinte:

hab beim Rheumatologen erst ein Termin im Mai bekommen. Hausarzt hatte mir sogar eine Überweisung mit einem Dringlichkeitscode gegeben. Leider war trotzdem kein einziger Termin in den nächsten 5 wochen frei im Umkreis von 150 Km...

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Mit Rheuma, das dich so ausknockt, nur beim Hausarzt? Puh.
Hast du noch keinen festen Rheumatologen bisher?
Beim Facharzt Termine zu bekommen dauert leider.

Du weißt, dass du durch Rheuma einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen hast?


Die Seite bietet noch mehr, dort triffst du auch auf Betroffene, vielleicht hilft dir das ein wenig.
Auch zu alternativer Medizin finden sich da Infos; mich unterstützt das ganz gut.

Ich versuche seit November (Schub) wieder belastbarer zu werden, arbeite viel wenige als ich möchte und auch im Alltag zu Hause wirkt sich das aus.
Bin seitdem wieder auf Kortison und probiere wahrscheinlich ab März ein Medikament, das ich dann hoffentlich vertrage.

Ich lese heraus, dass die Schübe, mindestens aber dein aktueller, dich psychisch sehr belasten. Depression macht nicht wenigen zu schaffen. Vielleicht magst du dazu mal was lesen und da gut hinsehen bei dir, das abklären lassen? Die Psyche vergisst man bei all den körperlichen Symptomen manchmal.

Was tut dir denn gut außer wenig körperliche Betätigung?

Ausnahmsweise meinte:

Mit Rheuma, das dich so ausknockt, nur beim Hausarzt? Puh

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Naja was soll ich machen wie beschrieben kein einziger Termin frei...

Ausnahmsweise meinte:

Hast du noch keinen festen Rheumatologen bisher?
Beim Facharzt Termine zu bekommen dauert leider.

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Nee leider noch nicht aber werd ich dann haben hoffe ich.

Ausnahmsweise meinte:

Was tut dir denn gut außer wenig körperliche Betätigung?

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Im moment leider nicht viel...

Wie sieht das bei dir aus mit Krankheitstagen wenn ich fragen darf, auch wegr voele?

Holunderzweig meinte:

https://www.rheintalimker.ch/assets/diplomarbeit-heilkraft-des-propolis-(1).pdf

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"Tatsächlich hat die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde EFSA zahlreiche von Herstellern eingereichte Werbeaussagen (Claims) geprüft und festgestellt, dass zwischen diesen und dem Verzehr von Propolis kein ursächlicher Zusammenhang besteht. Aussagen im Zusammenhang mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und mit der Unterstützung der Gesundheit der Atemwege, des Darms, der Leber, der Immunabwehr, der normalen Blutzirkulation, der Mundgesundheit und der antibakteriellen und antimykotischen Wirkung sind somit irreführend (§ 11 LFGB) und damit unzulässig."
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Nightwinds meinte:

Im moment leider nicht viel...

Wie sieht das bei dir aus mit Krankheitstagen wenn ich fragen darf, auch wegr voele?

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Bei mir sind es mehrere Rheumaformen und seit ein paar Jahren kann ich nun nur noch Teilzeit arbeiten. Und ja, zu viele Kranktage, wobei Teilzeit mir hilft, nicht so häufig und lang völlig auszufallen. Notfalls mit Schmerzmitteln gehen 2-5 Stunden eben häufiger als ganze Arbeitstage.
Ich kann mir auch relativ frei die Aufgaben einteilen und an schlimmen Tagen weniger Anstrengendes erledigen; auch eine große Hilfe, Totalausfälle zu minimieren.

Ich bin deutlich älter und seit einigen Monaten an einem Punkt, an dem ich mich entscheiden muss, wie ich gewichte. Meine Prio ist definitiv Arbeit, also richte ich mein Leben so aus, dass dies so gut es geht möglich ist. Schmerz kostet viel Kraft. Heißt deutliche Abstriche beim Privatleben, Freizeitverhalten. Viel Ruhe und Schlaf, um Energie für die Arbeit zu haben.
Aktivitäten musste ich jetzt also drastisch herunterfahren.
Da muss jeder für sich seinen Weg finden.

Vielleicht bietet ein anderes Medikament, das ich probieren möchte, nochmal die Möglichkeit, das wieder zu ändern. Ich werde es herausfinden.

Dein erster Satz...ich glaube, du solltest wirklich auch bei deiner Psyche ansetzen, das klingt schon sehr freudlos und Richtung Depression.
Pass da gut auf dich auf!
Lebensfreude geht nämlich auch mit Rheuma, mit Depression aber nicht.

Ausnahmsweise meinte:

Lebensfreude geht nämlich auch mit Rheuma, mit Depression aber nicht.

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Depression plus Lebensfreude, mal dies, mal das. Das ist doch normal, dass wir solche Phasen haben. Vielleicht ist das sogar gesund, wenn wir beides annehmen können.
Wenn ich bei mir so schaue, dann tun mir diese Rückzugstage, dieser Halbschlaf ebenso gut, wie das andere. Alles zu seiner Zeit. Wenn ich immer nur stark wäre, würde ich vielleicht ausbrennen. Davor bewahren mich meine schwachen Halbschlafphasen.

Liebe(r) mucs, aber klar doch gibt es Beweise, immer mehr, Forschungen beweisen ständig, dass Propolis hochwirksam ist.
Wie man weiß, das eine kostet ein paar Cents und ist überall zu haben, das andere ist ein recht gutes finanzielles Milliardengeschäft. Wo gibt es eine Pille, die über zweihundert nachgewiesene Inhaltsstoffe drin hat. Man kann keinen Marienkäfer nachbauen, auch keine Organe herstellen, beim besten Willen kann man die Natur nicht kopieren.

Lieber Nightwinds, informiere dich, probiers.

Vielleicht kannst du dich überwinden und in Eiswasser tauchen, das mobilisiert "Gegenstoffe", der Körper reagiert drauf mit der Ausschüttung von entzündungshemmenden und auch Schmerzstillenden Endorphinen usw. Ich kanns nur empfehlen, weil es verblüffend schnell wirkt.

Ausnahmsweise meinte:

Dein erster Satz...ich glaube, du solltest wirklich auch bei deiner Psyche ansetzen, das klingt schon sehr freudlos und Richtung Depression.
Pass da gut auf dich auf!
Lebensfreude geht nämlich auch mit Rheuma, mit Depression aber nicht.

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Ist mir bewusst. Habe das auch nur meistens bei aktiven Schüben, weil ich halt echt garnix machen kann

Holunderzweig meinte:

Vielleicht kannst du dich überwinden und in Eiswasser tauchen, das mobilisiert "Gegenstoffe", der Körper reagiert drauf mit der Ausschüttung von entzündungshemmenden und auch Schmerzstillenden Endorphinen usw. Ich kanns nur empfehlen, weil es verblüffend schnell wirkt.

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werd ich aufjedenfall probieren kann ja erstmal mit kalt duschen anfangen oder kaltes wasser auf die betroffenen Gelenke fließen lassen.