Kolya
Aktives Mitglied
Fastenwandern nach Dr Buchinger und Dr Lützner. Fasteneinleitung durch Entlastungstage, Glaubern....die Woche wird durch Wandertouren ca 10 km (Mit Wildkräuter Bestimmung) Entspannungsübungen, Fasten Verpflegung (Saft, Zitronenschnitte, Suppen) begleitet. Es ist ein ganzheitliches Konzept von Körper Geist und Seele....Eine heilsame Zeit des Loslassens. Ich habe eine 20jährige Fastenerfahrung, also Fasten nach Buchinger und Lützner in der Gruppe in Fastenhotel als Teilnehmer. Aufgrund meiner Überzeugung habe ich mich selbst zur Fastenleiterin ausbilden lassen und diese beende ich mit Prüfungen im Juni 22. Ich möchte i d VHS Fasten für Berufstätige oder für Zuhause anbieten. Muss ich noch überlegen oder beides. Gewichtsreduktion steht nicht im Mittelpunkt sondern das kurzfristige Loslösen vom Materiellen um dann wieder neue Balance im Leben zu finden. . . mit frischer Energie, Humor und Gelassenheit den Weg zu einer gesunden Lebensweise zu erleichtern.sorry ich hab mich schlecht ausgedrückt- Welche Inhalte gibt es da?
Für mich hört sich das ja sehr spannend an - Wenn es sich grundsätzlich von Diättipps.... unterscheidet.
Ahhhh ja, Fastenbrechen durch einen frischen 🍎 Fast vergessen grins
Grob gesprochen
Fastenwandern wird immer beliebter. Im Anschluß fühlt man sich klar im Kopf, glücklich und klar....leichter
K