Den würde ich aber nicht kommunizieren, sondern einfach durch Zeitmangel einleiten.
Du hast ja schon mal erfahren dass sich die Beziehung verschlechtert hatte.
Nun musst Du bedenken, dass Du ggf zunehmend deshalb unwichtiger wirst, weil andere Dinhe an Wichtigkeit zunehmen ( nur drum) . Wenndas aber passiert, nimmt auch ihre emotionale Haltung gleichermaßen ab, und dann kann es sein, wenn Du Abstand aussprichst, dass sie das einfach so akzeptiert.
Den abstand, den Du unauffällig einleitest, kannst Du ebenso unauffällig wieder ausschleichen. Wenn sie es aber dann ( auch auf Deinen Wunsch hin) macht, ist es nicht mehr an Dir etwas zu ändern, Du hättest sie verloren.
Auf deutsch:
Du sagst ihr also. "ich hab Dich lieb und mir tut das weg, weil nichts geht, drum nehm ich Abstand."
Sie: "verstehe, tut mir leid, machen wir es so."
Später ändert sie ihre Einstellung:
" Ich hatte mal eine BF, die kam dann an und wollte mehr. damals hab ich das noch nicht in Erwägung gezogen aber heut weiss ich : geht gar nicht. Drum war es gut dass sie gegangen ist und das soll auch so bleiben. Sie wird sich ja schlecht ändern können".