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Verletzte Menschenwürde

TaliTulin meinte:
Dein Rat, er solle die Wut da bei sich suchen finde ich anmaßend.
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Das darfst du auch. Das was ihm angetan wurde ist schlimm. Sehr schlimm und durch nichts zu rechtfertigen. Aber darum geht es nicht. Das geschehene lässt sich nicht mehr rückgängig machen. Und jetzt kommt es darauf an wie er damit umgeht. Vielleicht habe ich mich unpräzise ausgedrückt oder du hast mich falsch verstanden, dass er die Wut bei sich suchen soll habe ich so nicht gesagt.
 
_Phoenix2_ meinte:
Magst du mir mehr davon erzählen?
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Puh, ich überleg schon die ganze Zeit, wie ich das formuliere, ohne mich "nackt" zu fühlen...
Als ich mit 16 abgehauen bin, hatte ich große Ängste, nicht alleine bestehen zu können. Andere zu brauchen die mir sagen, was ich tun und denken soll. Ich hatte gleichermaßen Angst vor einem neuen Herrchen, wie vor den Alten. Dass es noch schlimmer werden könnte.

Mittlerweile bin ich Entscheidungsstark und lasse mich nur noch von Gesetzen begrenzen. Nicht mehr von Individuen, die mich beherrschen wollen. Es kommt immer mal wieder vor, dass ich geprüft werde... Aber ich hab die Gewissheit, dass ich alles nötige für mich selber schaffe. Dass ich nicht abhängig sein muss.
 
TaliTulin meinte:
Puh, ich überleg schon die ganze Zeit, wie ich das formuliere, ohne mich "nackt" zu fühlen...
Als ich mit 16 abgehauen bin, hatte ich große Ängste, nicht alleine bestehen zu können. Andere zu brauchen die mir sagen, was ich tun und denken soll. Ich hatte gleichermaßen Angst vor einem neuen Herrchen, wie vor den Alten. Dass es noch schlimmer werden könnte.

Mittlerweile bin ich Entscheidungsstark und lasse mich nur noch von Gesetzen begrenzen. Nicht mehr von Individuen, die mich beherrschen wollen. Es kommt immer mal wieder vor, dass ich geprüft werde... Aber ich hab die Gewissheit, dass ich alles nötige für mich selber schaffe. Dass ich nicht abhängig sein muss.
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Eine äußerst wichtige und für dich gute Erkenntnis. Soviel zum Thema Stärke.
Ich wurde zb. durch meine Militärzeit selbstbewusst das sollte mir später bei der Unternehmensführung sehr zu Gute kommen.
 
Shorn meinte:
Eine äußerst wichtige und für dich gute Erkenntnis. Soviel zum Thema Stärke.
Ich wurde zb. durch meine Militärzeit selbstbewusst das sollte mir später bei der Unternehmensführung sehr zu Gute kommen.
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Wir haben da wohl eine ähnliche Herangehensweise. Für mich ist es total logisch, wenn ich mich hilflos und ohnmächtig fühle, mich nach dem zu Strecken, dass mir Stärke und Handlungsspielraum verschafft. Da ich ja meine "Gegner" nicht ändern kann, geschweige denn das Spiel muss ich mich ändern. Meine Einstellung und Fähigkeiten erweitern.


Angst hingegen macht einen zunehmend kleiner und begrenzter. Es klingt vielleicht dramatisch aber: Ist das lebenswert @_Phoenix2_ ? Auf ewig geduckt und ängstlich? Du kannst die Umstände nicht kontrollieren. Ich checke auch meine Umgebung und Menschen ab. Ständig. Das wird auch immer so bleiben. Aber es nimmt nicht mehr so viel Raum ein. Wenn es abgecheckt ist und meine Alarmanlage still bleibt, ist es ok. Dann kann ich mich auch entspannen und meiner Wahrnehmung trauen.
 
TaliTulin meinte:
Wir haben da wohl eine ähnliche Herangehensweise. Für mich ist es total logisch, wenn ich mich hilflos und ohnmächtig fühle, mich nach dem zu Strecken, dass mir Stärke und Handlungsspielraum verschafft. Da ich ja meine "Gegner" nicht ändern kann, geschweige denn das Spiel muss ich mich ändern. Meine Einstellung und Fähigkeiten erweitern.


Angst hingegen macht einen zunehmend kleiner und begrenzter. Es klingt vielleicht dramatisch aber: Ist das lebenswert @_Phoenix2_ ? Auf ewig geduckt und ängstlich? Du kannst die Umstände nicht kontrollieren. auch entspann. Dann Ich checke auch meine Umgebung und Menschen ab. Ständig. Das wird auch immer so bleiben. Aber es nimmt nicht mehr so viel Raum ein. Wenn es abgecheckt ist und meine Alarmanlage still bleibt, ist es okann ich michen und meiner Wahrnehmung trauen.
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Genau so mache ich es auch, aber es dauert bis ich Vertrauen fasse. In meiner ersten Traumatherapie sprach ich die ersten vierWochen mit niemandem und aß an einem Einzeltisch.
Ja es dauert.
 
TaliTulin meinte:
Wir haben da wohl eine ähnliche Herangehensweise. Für mich ist es total logisch, wenn ich mich hilflos und ohnmächtig fühle, mich nach dem zu Strecken, dass mir Stärke und Handlungsspielraum verschafft. Da ich ja meine "Gegner" nicht ändern kann, geschweige denn das Spiel muss ich mich ändern. Meine Einstellung und Fähigkeiten erweitern.


Angst hingegen macht einen zunehmend kleiner und begrenzter. Es klingt vielleicht dramatisch aber: Ist das lebenswert @_Phoenix2_ ? Auf ewig geduckt und ängstlich? Du kannst die Umstände nicht kontrollieren. Ich checke auch meine Umgebung und Menschen ab. Ständig. Das wird auch immer so bleiben. Aber es nimmt nicht mehr so viel Raum ein. Wenn es abgecheckt ist und meine Alarmanlage still bleibt, ist es ok. Dann kann ich mich auch entspannen und meiner Wahrnehmung trauen.
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Ja! Ganz genau. Angst ist nicht gut, aber wie kriegt man mehr Gelassenheit?
 
_Phoenix2_ meinte:
Hey,
bitte verzeiht mir, wenn ich mich etwas schwammig ausdrücke, denn ich weiß nicht genau, wie ich meine Gefühle in Worte fassen soll.
Durch missliche Erfahrungen und auch Trauma ist meine Würde verletzt worden. Obwohl ich mich eben nicht darin suhle beeinflusst es wahrscheinlich mein Gefühlsleben.

Ich wirke auf andere Menschen oft nervös oder hibbelig. Mir hat gesagt „Jetzt beruhige dich doch erstmal“ während ich aber versucht habe ruhig zu sein. Ich rede in einigen Fällen schnell.

Auch habe ich ein verzerrtes Weltbild. Ich mache mir Sorgen wegen Sachverhalten, die sich im Nachhinein als harmlos an den Tag kommen.

Therapie setzt eben dort nicht an und deswegen war die Therapie, die ich mal machte, zwar nicht sinnlos, aber hat nicht zur Lösung dieses Problems beigetragen, sondern es vielleicht geringfügig verschlimmert. Trotzdem fand ich die Therapie gut, denn sie hat gegen anderen Problemen geholfen.
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Hallo Phoenix.

Ich bin auch im Forum Psychic.de angemeldet und da, eroeffnetest du auch dieses Thema. Erhofft du dir hier andere Antworten?
 

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