Vegane Ernährung: Gesunder Trend oder Mangelernährung?

_Tsunami_ meinte:

Ich esse immer noch Serrano-Schinken und Schweinebraten. Habe total versagt.

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Wenn dein Körper die Nährstoffe benötigt, die
du hauptsächlich durch das Fleisch bekommst,
wird dein Unbewusstes das Töten der Tiere in
Kauf nehmen, um deine Gesundheit zu erhalten.

Sobald du diese Nährstoffe jedoch aus anderen
Quellen beziehst, fällt es dir sehr viel leichter
fallen, im entscheidenden Moment Nein zu sa-
gen 🙂

Die Nährstoffe sind vor allem Eisen, Vitamin
B12 und Zink.

Dieser Thread ist so schade...
Ein Schlag ins Gesicht für jedes Tier, dass sein Leben geben musste für Seranoschinken und so weiter.
Ich dachte eigentlich, die meisten hier könnten die Welt, unsere Welt mit allem was dazu gehört, mit dem Herzen sehen, statt nur mit den Augen.
Es ist traurig, dass ich mich scheinbar so getäuscht habe.
Sowas hier bricht mir das Herz... :wein:

Ach Mensch Eisblume...
Nimm dir das doch nicht so zu Herzen. 🙁

Sieh mal, es gibt soooo viele Menschen die sich dafür entscheiden vegan zu leben. Das ist doch auch schon mal was. :daumen:

Ja, ich weiß nicht.

Es gibt Menschen, die nur das essen, was freiwillig vom Baum gefallen ist. Wenn sie Hunger haben, setzten sie sich vor den Apfelbaum und hoffen, dass es windig wird..... 😀

Im Ernst: Wir sollten tollerant sein, auch wenn es schwer fällt. Jeder hat eigene Vorstellungen über Moral und Gesundheit.

Andreas900 meinte:

Es gibt Menschen, die nur das essen, was freiwillig vom Baum gefallen ist. Wenn sie Hunger haben, setzten sie sich vor den Apfelbaum und hoffen, dass es windig wird..... 😀

Im Ernst: Wir sollten tollerant sein, auch wenn es schwer fällt. Jeder hat eigene Vorstellungen über Moral und Gesundheit.

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Genau🙄
Und vor allem die millionen schweine, kuehe, puten ,huehner etc. sollten tol(l)erant sein mit ihren abwegigen vorstellungen von moral und gesundheit😎

puuusteblume meinte:

Genau🙄
Und vor allem die millionen schweine, kuehe, puten ,huehner etc. sollten tol(l)erant sein mit ihren abwegigen vorstellungen von moral und gesundheit😎

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Und wo willst du hin?
Vegetarier verurteilt die Moral des Fleischesser
Veganer verurteilt die Moral des Vegetariers

Verurteilung erzwingt keine Akzeptanz.
Ich finde es gut, dass es als Problem erkannt wird, zu viel und zu minderwertiges Fleisch zu essen wofür Tiere leiden müssen. Ich kaufe gerne Burgerpatties aus Weizenproteinen, die sogar super schmecken. Ich wünsche mir, dass vegetarische Ernährung noch mehr trendy und gefördert wird.
Indem man Fleischesser als schlechte Menschen darstellt, drängt man sie aber nur in eine Ecke und sorgt eher für eine Verweigerungshaltung gegenüber fleischloser/fleischreduzierter Ernährung.

Verurteilen will ich gar niemanden.
Aber die aussage "jeder muss selbst entscheiden was er essen will"
ist mir zu einfach.
Die menschen sollten sich wenigstens bewusst werden, dass es tiere - fuehlende wesen - sind/waren, die da als schnitzel auf ihren tellern liegen
Leider verdraengen das viele lieber.

Ich bin so unglaublich froh, dass es hier noch sachlich bleibt, super! :daumen:

Ich selbst lebe vegan.
Ich verurteile weder Vegetarier, noch Fleischesser.
Veganer, die Vegetarier verurteilen, kann ich sowieso schon mal überhaupt nicht verstehen.
Damit, dass dieser Mensch schon mal kein Fleisch mehr ist, ist schon so viel geholfen!
Und wenn man nun Fleisch essen möchte, dann ist das eben auch so.
Was ich nicht gut leiden kann, ist das Billigfleisch aus dem Discounter... 😱

Allgemein finde ich, dass man nicht aufeinander einprügeln sollte.
Wenn ich jemanden von der veganen Ernährung "überzeugen" möchte, koche ich vegan.
Wenn ich gefragt werde, aus welchen Gründen ich mich dazu entschieden habe, antworte ich.
Ansonsten wird kein Wort darüber verloren.
Ich sehe mich weder als einen besseren Menschen, noch möchte ich mich auf ein Podest stellen.
Ich fühle mich einfach besser damit, vor mir selbst.

Was Mangelernährung angeht:
Vitamin B12 nehme ich als Zusatzpräparat.
Alles andere kann ich wunderbar durch pflanzliche Kost kompensieren.

Ich fühle mich rein körperlich deutlich agiler, seit ich vegan lebe.
Mittlerweile sind es acht Monate.
Man lebt so viel bewusster, finde ich. 🙄

Wenn mich jemand fragt: Ja, ich halte die vegane Ernährung für äußerst gesund und umweltbewusst.
Ich möchte mich nie wieder anders ernähren.
Trotzdem entferne ich mich von Vorurteilen.
Die haben die Menschen noch nie weiter gebracht. 😉

LG,

P.S.: Bevor jemand fragt: Die Intention, aus der ich mich zur veganen Lebensweise entschieden habe, war nicht die Gesundheit, sondern die Tiere. Der gesundheitliche Aspekt ist dabei lediglich ein positiver Nebeneffekt, den ich natürlich gerne mitnehme. 😉

Sevi22 meinte:

Veganertum

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"Veganismus" bitte.
Da bestehe ich als radikaler Veganer drauf... 😉 😛 😀