Vegane Ernährung: Gesunder Trend oder Mangelernährung?

_cloudy_ meinte:

Ich hoffe, dass überhaupt keine Kinder gezwungen werden, vegan zu leben.
Das ist seelische Grausamkeit.

Wie soll ein Kind auf einem Geburtstag, im Schwimmbad, Schule.. immer widerstehen wenn die anderen lauter leckere Sachen essen, die für es selber verboten sind.
Das schafft kein Kind. Also muss es seine Eltern anlügen, je nachdem wie militant die das betreiben.

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Ich denke, dass Zwang immer Unsinn ist, aber hier hat auch niemand über Zwang geschrieben, denke ich. Viel mehr geht es wohl um Alternativen und Möglichkeiten.

_cloudy_ meinte:

Ich hoffe, dass überhaupt keine Kinder gezwungen werden, vegan zu leben.
Das ist seelische Grausamkeit.

Wie soll ein Kind auf einem Geburtstag, im Schwimmbad, Schule.. immer widerstehen wenn die anderen lauter leckere Sachen essen, die für es selber verboten sind.
Das schafft kein Kind. Also muss es seine Eltern anlügen, je nachdem wie militant die das betreiben.

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Wieso widerstehen?

Ein kleines Beispiel:
Ich bin nicht vegetarisch oder vegan aufgewachsen. Bei uns gab es aber wenig Zucker. Und Bonbons und Schoko wurden zugeteilt. Obst stand immer da - und was für Schönes! Weiss noch wie mir damals ein Nachbarskind eine grosse Tüte Naschkram zugesteckt hat und ich probierte aus, es ihr gleich zu tun, legte mich mit Buch auf mein Bett, machte Musik an, die Tüte Süsses neben mir und ich futterte. Mir war dann total übel. Für meine Nachbarn kein Problem, eine Riesentüte .... (Firma ungenannt) in sich hinein zu stopfen. Ich schaffte das nicht. Fand es dann aber auch nicht mehr schlimm, das nicht zu "schaffen".
Der Mensch is(s)t ein "Gewohnheitstier". Es isst in erster Linie so wie er es zunächst gelernt hat.
Schulausflug. Meinst Du, es hat mich behindert, keine C... zu trinken? Hihi. Probiert, fand es nicht lecker und fertig. Thema durch. Gab wichtigeres auf dem Schulausflug: Spielen, sich ausprobieren, Spass haben, Quatschen, Schönes machen. Störte mich also auch nicht, wenn andere C... tranken.
Weisst Du was ich meine?
Ich bekam auch keinen Ärger, wenn ich naschte. Ich lernte bloss was ich selber will und probierte natürlich. Kinder sind neugierig.


LG
Landkaffee

_Tsunami_ meinte:

Es ist komisch. Keinesfalls bin ich ein konsequenter oder radikaler Veganer, aber mein Fleischkonsum hat sich aus verschiedenen Gründen deutlich reduziert. Hin und wieder Bio-Eier (immerhin) und Fisch (hmm...). In jedem Falle bin ich aus Gründen der Gesundheit und des Missbrauchs von Tieren wegen sehr viel bewusster mit meiner Ernährung.

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Geht uns hier seit Jahren ähnlich. In unserem sozialen Umfeld (RL) stört sich auch niemand daran.

Landkaffee, früher gab es vegan ja noch garnicht.

Ich hatte aber Freundinnen, bei denen wurden die Süßigkeiten immer ganz streng eingeteilt, und wenn die dann bei uns waren, haben die regelrechte Fressanfälle bekommen, wenn da Süßes war.
Dass ein Kind nicht gern nascht und lieber Obst mag ist natürlich das Beste, aber wohl seltener.

Ich selbst mag Obst überhaupt gar nicht, was aber wohl daran liegt, dass ich ein Mann bin. Nach wissenschaftlichen Untersuchungen kann ein Mann Fruchtzucker schlechter verarbeiten, als es eine Frau tut.

Was ich aber mag, sind Nashi-Birnen und allerlei Melonen. Also alles, was eher wässrig als süß ist. Gemüse ist großartig, wenn es gut zubereitet ist. Also kurz mit Knoblauch und Salz durch den Wok/Pfanne gewirbelt oder kurzfristig mit Salz, Essig und sonstigen Zutaten eingelegt (Beispiel: Tsukemono).

_cloudy_ meinte:

Ich hoffe, dass überhaupt keine Kinder gezwungen werden, vegan zu leben.
Das ist seelische Grausamkeit.

Wie soll ein Kind auf einem Geburtstag, im Schwimmbad, Schule.. immer widerstehen wenn die anderen lauter leckere Sachen essen, die für es selber verboten sind.
Das schafft kein Kind. Also muss es seine Eltern anlügen, je nachdem wie militant die das betreiben.

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Zwang wäre auch nicht okay, finde ich.
Muss ja auch nicht sein, ne?

Zudem:
Cloudy, viele Menschen denken, vegetarisch oder vegan zu essen, das sei Verzicht.
Es werden teils einfach nur Lebens-, Nahrungsmittel oder auch Produkte ausgetauscht.
Und als verantwortungsvoller Kunde, da geht es dabei ebenso auch darum, auf die Zutatenliste zu gucken, Herkunft des Produktes, auf das eigene Budget zu achten, ja auch auf die sogenannte Sozialverträglichkeit usw. . Soo viel verändert sich nicht unbedingt, wenn man nicht will.

Kennst Du Röstis? - Die sind vegan.
Reibekuchen oder Kartoffelpuffer sind vegetarisch.
Es gibt soo viel was so gut wie jede/r mag
und je nach Menge eben auch durchaus gesund ist.


Liebe Grüsse!
Landkaffee

_cloudy_ meinte:

Landkaffee, früher gab es vegan ja noch garnicht.

Ich hatte aber Freundinnen, bei denen wurden die Süßigkeiten immer ganz streng eingeteilt, und wenn die dann bei uns waren, haben die regelrechte Fressanfälle bekommen, wenn da Süßes war.
Dass ein Kind nicht gern nascht und lieber Obst mag ist natürlich das Beste, aber wohl seltener.

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Veganer gibt es schon sehr sehr lange, wobei Vegetarier mit der Öko-Bewegung erst bekannter wurden und auch Vegetarier nicht immer der Ökobewegung oder einer sonstigen politisch orientierten Bewegung anhangen oder anhängen.

Fressanfälle (Du schriebst Anfall) bei Süssigkeiten? Liegt das an einem "Mangel" an Süssem oder was war da Deiner Meinung nach los?


LG
Landkaffee

Ich weiß schon, was es alles Gutes ohne Fleisch gibt.😉
Esse selber auch immer weniger Fleisch.
Aber das ist ja himmelweit vom veganen Leben noch entfernt. Das klingt schon nach Verzicht, viel Stress, sich das ganze Ersatzzeug zu besorgen, nie spontan wo was essen können..

Außerdem, was sollte dann mit der Milch und den Eiern gemacht werden?

_Tsunami_ meinte:

Ich selbst mag Obst überhaupt gar nicht, was aber wohl daran liegt, dass ich ein Mann bin. Nach wissenschaftlichen Untersuchungen kann ein Mann Fruchtzucker schlechter verarbeiten, als es eine Frau tut.

Was ich aber mag, sind Nashi-Birnen und allerlei Melonen. Also alles, was eher wässrig als süß ist. Gemüse ist großartig, wenn es gut zubereitet ist. Also kurz mit Knoblauch und Salz durch den Wok/Pfanne gewirbelt oder kurzfristig mit Salz, Essig und sonstigen Zutaten eingelegt (Beispiel: Tsukemono).

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Nashi-Birnen? Das sind Birnen und Birnen sind Obst.
Die Bezeichnung erinnert wirklich an das Wort "Naschen".


LG
Landkaffee

Spricht eigentlich nicht für oder gegen eine tierische oder vegetarische Ernährung, aber jedes Mal, wenn ich eine Wurst esse, frage ich mich, wie viele Schweine in dieser Wurst sind. Und ich denke mir dann jedes Mal, dass mindestens 3-4 Schweine durchgemixt wurden und in meiner Wurst Platz gefunden haben. Ich weiß nicht genau, woran das liegt, aber irgendwas finde ich daran merkwürdig.