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Unüberwindbare Zahnarztangst

G

Gelöscht 128502

Gast
@Saccharina
Irgendeiner sagte noch so: "Was sich liebt, das neckt sich"

Was hälst du von einem großen Einkaufszentrum in dem nichts verkauft wird.
Wenn jemand was braucht und meint, boa das passt mir aber, dann nimmt er das für sich einfach mal mit. Im übertragenen Sinne sozusagen... meine Erklärung.

Und eigentlich war das ja ein recht guter Hinweis, mal zu überlegen was dieses Aufschieben und die Angst auch ist.
 
D

dr.superman

Sehr aktives Mitglied
Marie0512 meinte:
Wenn ich dann das Telefon in die Hand nehme bin ich wie gelähmt. Mir wird übel, fange an zu schwitzen, bekomme Herzrasen und ich schaffe es einfach nicht diese Nummer zu wählen.
Zum Vergrößern anklicken....

einen onlineTermin ausmachen?

Was ist denn schlimmer,
die Angst vor dem Zahnarzt oder die Angst vor der Umgebung? Ich denke, du suchst einen Weg, um beiden zu entkommen, aber das kommt halt nur in der Kombi.
Ich persönlich war mal bei einem zahnarzt, der auch auf Angstpatienten spezialisiert war und ehrlich gesagt hat mir das erst Angst gemacht, z. B. dieses stundenlange auf dem Stuhl sitzen und quatschen und dann wurde ich auch mehr oder weniger gezwungen, bei der Behandlung durch Spiegel zu zu sehen, es wurde zwischendrin ewig Pause gemacht und ich sollte dann auch die aufgebohrten Zähen ansehen...
das ganze hat für zwei Popel-Füllungen Stunden (!) gedauert und ich hasse es, wenn jemand einfach so über meine Zeit verfügt, aber was will man machen, mit aufgebohrten Zähnen konnte ich ja nicht gehen....
mir war das alles too much und habe dieses Erlebnis bei einem Angst-Patienten-ZA als schlecht in Erinnerung.
Alleine schon, dass ich die ganze Zeit mit ZA und Helferin alleine in der Praxis war bei ausgeschalteten Telefon, damit ich die Hauptperson bin, hat mich tierisch genervt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Holunderzweig

Holunderzweig

Aktives Mitglied
Das ist ein sehr häufiges Problem. Man kann sich im Vorfeld erkundigen, wohin man gehen muss, wenn man so eine Panik hat, dafür gibts sicher Stellen- wie eben Vollnarkose-Behandlung.
 
P

_Phoenix2_

Aktives Mitglied
Marie0512 meinte:
Hallo meine Lieben,

ich brauche dringend Hilfe...
Meine Zähne sind in keinem guten Zustand.
In der Familie wurde nie wirklich darauf geachtet oder zum Zahnarzt gegangen. Als ich es bewusst selber realisiert habe, war es leider schon viel zu spät. Seitdem quäle ich mich mit Scham und Umwohlsein durchs Leben.
Ich kann nicht unbeschwert lachen, oder sogar essen.
So gerne würde ich sie einfach machen lassen, aber mir fehlt der Mut für den ersten Schritt einen Termin auszumachen.

Ich habe solche Angst vor den Reaktionen, vor den Kommentaren usw. Ich schäme mich einfach so sehr. Ich traue noch nicht mal mit meiner Familie darüber zu reden...

Jeden Abend denke ich "morgen rufst du an und machst einen Termin". Ich habe sogar schon einen Arzt gefunden, zu dem ich gerne gehen möchte.
Wenn ich dann das Telefon in die Hand nehme bin ich wie gelähmt. Mir wird übel, fange an zu schwitzen, bekomme Herzrasen und ich schaffe es einfach nicht diese Nummer zu wählen.
Ich verdränge es dann wieder bis zum nächsten Tag.

Wie soll ich diese Angst nur überwinden?
Gibt es irgendwelche Tipps, die ich ausprobieren könnte?
Ich bin ratlos und bin am verzweifeln.
War vielleicht schonmal jemand in einer ähnlichen Situation?

Ich würde so gerne, aber schaffe es einfach nicht, über meinen Schatten zu springen.

Vielen Dank für jeden Ratschlag :-(
Zum Vergrößern anklicken....
Hallo,

eine Rückfrage, weil ich nicht sicher bin, ob ich dich richtig verstanden habe: Du hast also nicht Angst, dass er bohrt etc., sondern deine Angst bezieht sich darauf, dass er negative Kommentare machen könnte?

Ich würde vielleicht folgendes machen:

1. Mir einen Zahnarzt am anderen Ende der Stadt suchen
2. Mir immer wieder klar machen, dass es eigentlich vollkommen egal ist, was ein vollkommen Fremder, der auch noch Schweigepflicht hat, von mir denkt

Ich würde versuchen es so zu sehen: Ich sehe ihn selten, seine Meinung ist mir egal. Er soll seinen Job machen wofür meine Krankenkasse ihn bezahlt.

Vielleicht würde ich mir schon im Vorfeld überlegen, wie ich auf abschätzige Kommentare reagieren, falls welche kommen, zu. Beispiel, wenn er fragt, warum du so selten beim Zahnarzt warst kannst du sagen „Ich hätte wohl häufiger gehen sollen. Danke für die Info“.

Ich glaube aber nicht, dass der fragt.

Du könntest dir auch Bewertungen im Internet angucken, um zu sehen, welcher als besonders höflich gilt.
 
T

tonytomate

Sehr aktives Mitglied
Leuts, man braucht keine Hypnose und keine Vollnarkose. Erstmal wird drübergeguckt, evtl. noch ein Röntgenbild gemacht, wenn es wirklich schlimm aussieht, besprochen, was akut gemacht werden sollte und dann kann man entscheiden, ob und was man behandeln lassen möchte. vielleicht reicht auch einfach die vorsorge und alles ist gar nicht so schlimm. zahnersatz gibt es heute so viele möglichkeiten, in eine spezialklinik geht man erst dann, wenn man bei einem zahnarzt war, der dorthin eine überweisung macht. erstmal sich untersuchen lassen und gut ist.
 
Holunderzweig

Holunderzweig

Aktives Mitglied
tonytomate meinte:
Leuts, man braucht keine Hypnose und keine Vollnarkose. Erstmal wird drübergeguckt, evtl. noch ein Röntgenbild gemacht, wenn es wirklich schlimm aussieht, besprochen, was akut gemacht werden sollte und dann kann man entscheiden, ob und was man behandeln lassen möchte. vielleicht reicht auch einfach die vorsorge und alles ist gar nicht so schlimm. zahnersatz gibt es heute so viele möglichkeiten, in eine spezialklinik geht man erst dann, wenn man bei einem zahnarzt war, der dorthin eine überweisung macht. erstmal sich untersuchen lassen und gut ist.
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Nach dem Motto: okay, da muss ich durch, wird schon zu packen sein. Mut ist, wenn man trotzdem macht, was man machen will.
 
NezukoChan

NezukoChan

Sehr aktives Mitglied
@Marie0512 Ich hatte mich auch mal jahrelang nicht zum Zahnarzt getraut, aufgrund richtig schlimmer Erfahrungen in der Kindheit und Jugend. Eine Arbeitskollegin hatte mich dann an ihren Zahnarzt verwiesen, der besonders spezialisiert auf Angstpatienten ist. Es hat mich enorme Überwindung gekostet einen Termin auszumachen, aber meine Arbeitskollegin hat mich da sehr unterstützt. Sie hat mich dann auch zu dem Termin begleitet, was immens hilfreich war. Daher der Tipp: Rede mit deiner Familie und vertrau dich dieser an. Du könntest ein Familienmitglied darum bitten, den Termin für dich auszumachen und dich dann auch zu begleiten. Alleine hätte ich es vermutlich niemals geschafft meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Viel Glück und alles Gute 🍀🍀.
 
Piepel

Piepel

Aktives Mitglied
Hallo Marie,
ich hab ne andere Idee.
Geh dahin und vereinbare, dass nachgesehen wird. Mehr nicht.

Geht der Arzt dann - auch in Verbindung mit Deiner Zahnarztangst - darauf ein, kannst Du weitere Schritte vereinbaren, die so ziemlich garantiert schmerzfrei sind - oder Die Du Dich entschließt auszuhalten, zB Zahnreinigung.
Dabei werden rein mechanisch Beläge entfernt, ausserdem kann der Arzt mit einem kleinen Wasser-Sprühstrahl unter Zusetzen von Salz? Zähne ansprühen, die dadurch sauberer werden.

Dazu einen Tipp: Lippen werden gern rissig, wenn sie Wasser und Salz abbekommen.

Um auch das gleich zu vermeiden, kann man sie vorher fett mit Labello einschmieren.

Dadurch kriegen sie nichts ab und bleiben wie neu.

Zahnarzt-Angst ist ein nicht-Abchecken von Machbarem.
Drum habe ich seinerzeit mit dem Arzt vereinbart, dass er auf hört, wenn ich es sage.
Er hat zugestimmt, ist ja kein Problem.
Ich hab dann für mich geprüft, wie weit ich gehe, wie weit ich was aushalten kann oder eben möchte, und hab erst dadurch erfahren, dass für mich weit mehr geht als ich dachte.

Dies deswegen, weil ich keineswegs ausgeliefert war sondern selbst bestimmt habe, was geht.

Zu jeder Zeit abbrechen zu können gab mir die notwendige innere Sicherheit.
 
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P Zahnarztangst Gesundheit 16

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