unschubladisierbar
Sehr aktives Mitglied
Ich kenne solche Probleme nur von einem Freund, der ein Glasauge hat, da er dadurch nur zweidimensional und nicht 3D (räumlich) sehen kann.
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Liebe Forenteilnehmer,
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Unkonzentriert und schusselig
- Starter*in Schutzhuette
- Datum Start
- Status
A
Hallo unschubladisierbar,
schau mal hier: Unkonzentriert und schusselig. Hier findest du vielleicht was du suchst.
Schutzhuette
Aktives Mitglied
Ein Glasauge habe ich nicht und wenn ich meine Augen schließe und dann mit links und rechts meine Nase berühre klappt das auch. Das ist ja gut.
Nichts123
Aktives Mitglied
Ich würde sagen immer schön die Umgebung beobachten, auch hier und da in die Entfernung richtig reinblicken. Und nicht immer zu schnell bewegen (Treppe z. B.), aber auch nicht immer zu langsam. (Straße z. B.). Und wenn man konzentrierter und weniger schusselig sein will, empfhielt es sich z. B. zu Joggen, wo man sich verschiedenen bewegen könnte, mit verschiedenen Lauftechniken, über verschiedene Böden, über verschiedene Höhen, Tiefen und gleichzeitig könnte man die Natur genießen und ab und an sich ein bisschen kurz etwas links oder rechts schauen zum Beispiel. Und die eigenen Grübeleien, Träumereien etc. hat man als Mensch wenn man draußen ist eher sein zu lassen, was natürlich das Denken nicht ganz verbieten solle, sondern ganz im Denken/Träumen und so weiter gefangen zu sein, besonders bei gefährlichen Stellen wie bei der Überquerung einer Straße, dass sollte man das sein lassen.
Hollunderzweig
Sehr aktives Mitglied
Es hilft nicht, ich muss trotzdem... also bei mir nutzt das schon, TROTZ Chaos im Kopf diese Dinge durchzuziehen, die ich zu tun habe.
Chaos im Kopf gibts dann, wenn ich auf Entzug bin- das ist ein deutlicher Hinweis bei mir, dass ich etwas brauche, aber nicht drauf höre. Oder anders ausgedrückt, ich weiß, dass mir etwas fehlt, aber was???
Ich geh dann alles durch- meine Konzentrationsprobleme sind wie ein Signal, dass etwas nicht stimmt und Error signalisiert.
""Ich hab so Hunger, dass ich vor lauter Durst nicht weiß, was ich rauchen soll, so müde bin ich...""
Meine Konzentrationsprobleme kommen von ungestillten Bedürfnissen, eindeutig.
Es wird nicht zufällig Be-Fried-igung heißen. Viel will befriedigt sein, der Unruhezustand wächst, je länger ich etwas aufschiebe, das ich mag und hab ich es dann endlich, dann pfffffff......Friede kehrt ein...
Leere?Zukunft
Urgestein
Um die Konzentration zu stärken:
Sudoku oder andere Rätsel
Und ich denke auch es hilft " Überreize" zu vermeiden.
Also ich meine diese schnell wechselnde Videos auf dem Handy, zum Beispiel.
Alles , was zum selber Denken anregt, ist hilfreich.
Sudoku oder andere Rätsel
Und ich denke auch es hilft " Überreize" zu vermeiden.
Also ich meine diese schnell wechselnde Videos auf dem Handy, zum Beispiel.
Alles , was zum selber Denken anregt, ist hilfreich.
Schutzhuette
Aktives Mitglied
Solche Videos schaue ich mir gar nicht an. Habe auch keine social Media Accounts. Finde sowas tatsächlich Lebenszeitverschwendung. Ich versuche es mal mit Memory. Vielleicht bringt es ja was. Und wenn die Bahn es zulässt auch wieder mit regelmäßigerem Training.
Und suche Haus und dann ggf. Augenarzt auf.
Danke für eure Tipps, insbesondere jene mit dem Augenarzt.
Hier darf dann auch geschlossen werden, bevor es zu medizinisch wird. 🙂
- Status
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