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Gast
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Hey Alle zusammen
Es geht um das Problem, dass ich mich ständig aus einer Third Person Perspektive ansehe. Mit anderen Worten, ich hinterfrage mich ständig wenn ich mit jemandem spreche, dass ich dann sogar Schweissausbrüche bekomme und richtig fest Angst kriege. Ich denke dass diese perspektive durch schlechtes Selbstbewusstsein zustande kommt, liegt ja wohl auf der Hand. Aber ich krieg meine schlechtes Selbstbewustsein einfach nicht hoch.
Ich mache Fitness und habe meiner Meinung nach einen guten Körperbau (habe sogar schon ein paar mal gute Feedbacks von Frauen und Männern bekommen). Aber irgendwie will mir das nicht helfen. Ausserdem trage ich ne Zahnspange, die mich natürlich auch einschränkt.
Ich habe schon so oft versucht, micht nicht immer aus einer Third Person Perspektive anzuschaue, aber es will nicht gelingen, im Gegenteil, es wird immer schlimmer.
Ich brauche dringend Hilfe, habe mir sogar schon überlegt zum Psychiater zu gehen (!), weil meine Kommunikation stark eingeschränkt ist. Ich habe manchmal sogar Probleme, mit meinen Brüdern ein anständiges Gesrpäch zu führen.
Das Ganze habe ich eigentlich erst seit 2 Jahren, seit ich das Gymnasium besuche. Ich bin in einer fast reinen Frauenklasse. Ich merke einfach immer wider zu oft, wie die Frauen auf mir herumhacken, weil es ihnen wahrscheinlich gerade Spass zu machen scheint. Ich kann mich dann nicht wehren und stehe wie ein Vollidiot da :_(
Ich denke ich bin nicht der Einzige
Es geht um das Problem, dass ich mich ständig aus einer Third Person Perspektive ansehe. Mit anderen Worten, ich hinterfrage mich ständig wenn ich mit jemandem spreche, dass ich dann sogar Schweissausbrüche bekomme und richtig fest Angst kriege. Ich denke dass diese perspektive durch schlechtes Selbstbewusstsein zustande kommt, liegt ja wohl auf der Hand. Aber ich krieg meine schlechtes Selbstbewustsein einfach nicht hoch.
Ich mache Fitness und habe meiner Meinung nach einen guten Körperbau (habe sogar schon ein paar mal gute Feedbacks von Frauen und Männern bekommen). Aber irgendwie will mir das nicht helfen. Ausserdem trage ich ne Zahnspange, die mich natürlich auch einschränkt.
Ich habe schon so oft versucht, micht nicht immer aus einer Third Person Perspektive anzuschaue, aber es will nicht gelingen, im Gegenteil, es wird immer schlimmer.
Ich brauche dringend Hilfe, habe mir sogar schon überlegt zum Psychiater zu gehen (!), weil meine Kommunikation stark eingeschränkt ist. Ich habe manchmal sogar Probleme, mit meinen Brüdern ein anständiges Gesrpäch zu führen.
Das Ganze habe ich eigentlich erst seit 2 Jahren, seit ich das Gymnasium besuche. Ich bin in einer fast reinen Frauenklasse. Ich merke einfach immer wider zu oft, wie die Frauen auf mir herumhacken, weil es ihnen wahrscheinlich gerade Spass zu machen scheint. Ich kann mich dann nicht wehren und stehe wie ein Vollidiot da :_(
Ich denke ich bin nicht der Einzige