Suizid

Nein, es war nicht einfach, aber ich hatte alles hin bekommen.Ich war nicht beim Arzt, ja beim Hausarzt schon, aber nicht bei einen anderen.Ich bin ausgelaugt, ich kann einfach nicht mehr.
Und ja, ich habe einen Sohn u, Schwiegertochter, und einen Enkel.Die wissen nicht wie es mir wirklich geht, ich will sie nicht damit belasten und sie sind so weit weg.Ich verstelle mich immer wenn sie anrufen, ich will nicht das sie sich Sorgen machen, sie haben genug eigene Probleme.
Nein, das einzigste was ich noch mache, einmal in der Woche zum Hausarzt und ständig im Internet nach Möglichkeiten suchen, wie ich es machen kann.Gut, im Moment nicht, da schreibe ichja in diesem Forum.
Zu einen Psycho-Dr.möchte ich nicht gehen, da werde ich eingesperrt und von meinem Vorhaben abgebracht.Im Moment tut es mir gut hier zu schreiben.

Ich weiss nicht ob das Lügen krankhaft ist, vielleicht ja, keine Ahnung.

Ich bin bei einem Psycho-Dr. in Behandlung. Ich bin sehr froh darüber. Die Behandlung ist wie ein großes Geschenk. Ich bin sehr dankbar. Ich war auch komplett ausgelaugt. Ich habe wieder Kraft gefunden.

Ja, ich hatte auch Suizidgedanken. Mein Therapeut weiß das. Ich bin nicht eingesperrt. Er hat mir geholfen.

Es gibt nicht diesen Automatismus, den Du vermutest. Man bekommt auch nicht automatisch Medikamente, wenn man nicht will. Aber oft helfen Medikamente um aus dem ganz tiefen Loch herauszukommen.

Das Schöne ist, bei einem Therapeuten mußt Du Dich nicht verstellen. Den darfst Du belasten. Er ist Profi. Er kann damit umgehen. Es hilft ungemein.


Warum denkst Du so schlecht von Dir?
Du sorgst Dich um Sohn, Schwiegerochter und Enkel. Du willst Ihnen keinen Kummer machen. Das ist liebevoll und fürsorglich von Dir.

Hallo ramsin,

es tut mir leid, dass es dir so schlecht geht. Dass du erschöpft und ausgelaugt bist, ist gut nachvollziehbar, du hast eine schwere Zeit hinter dir. Deswegen kann ich auch verstehen, dass du lügst, um es dir einfacher zu machen.

Du scheinst sehr hohe Ansprüche an dich zu haben und gleichzeitig versuchst du, andere Menschen nicht zu belasten. Weißt du, bei all dem, was du hast stemmen müssen, ist es ganz schön schwer, das immer allein zu schaffen. Eine Trennung ist schwer und kratzt am Selbstbewusstsein; du hast so vieles neu beginnen müssen. Du hast große Kraft, dass du das bisher hinbekommen hast. Aber auch du darfst mal schwach sein, denn schließlich hat jeder Mensch seine Grenzen. Es ist nicht schlimm, sondern ganz normal, dass auch du an deine Grenzen kommst. Aber dann darfst du dir auch Hilfe holen. Schön, dass du hier schreibst. Das ist schon mal ein Anfang. Vielleicht darfst du dir erlauben, darüber nachzudenken, dir noch mehr Hilfe zu holen? Morgen mal eine Beratungsstelle anzurufen? Nein, du wirst nicht sofort in die Psychiatrie gebracht, aber vielleicht kann man mit dir gemeinsam überlegen, wie es dir wieder besser gehen kann. Das ist möglich, auch wenn es dir sicherlich schwer fällt, das zu denken.

Und vielleicht freut sich dein Sohn auch über dein Vertrauen, wenn du ihm auch mal davon erzählst, wie schwer es für dich ist?

Ich wünsche dir alles Gute und ich wünsche dir, dass du Hoffnung entwickeln kannst, dass es besser wird! Du hast so viel Kraft...

So ähnlich ging es mir vor vielen Jahren auch.
Könnte es sein dass du mit dem Hormonwechsel zu kämpfen hast? Das kann sehr leicht zu Depressionen führen.
Dazu könntest du einen Frauenartzt befragen.
Es führt auch zu einer Sinnkrise wenn man Ehe, Kinder etc. hinter sich gelassen hat. Besonders wenn man immer für andere da war ist da plötzlich eine Loch.
Wenn man merkt dass man nicht alles gut gemacht hat, dann ist das oft Selbstwertgefühl beschädigt. Ein wenig kann es helfen wenn man sich vor Augen führt dass die allermeisten Menschen auch nicht die tollen Helden sind die sie oft scheinen.
Wir Menschen sind nun mal fehlerhaft. Es gibt gar niemanden der perfekt ist!!! Du auch nicht und ich auch nicht. Das zu kapieren und zu akzeptieren ist ein Anfang.
So einen schlimmen Husten hatte ich auch mal, und zwar auch in einer Lebenskrise. Geh jeden Tag mindestens 30 Minuten nach draußen, gerade jetzt wo es Sommer ist. Ideal wäre wenn du etwas sportliches machen könntest um die Lunge durch zu pusten, das hilft ganz gut gegen Husten und auch gegen die dunklen Gedanken.
Ob und wer schuld an was war, das leg erst mal ganz weit weg, denn das ist geschehen und nicht zu ändern. Wichtig ist was du in Zukunft tun willst .
Das Bedürfnis zu Lügen, ist das nur damit du vor anderen besser da stehst?
Oder ist es zwanghaft weil du es eigentlich nicht möchtest?

Ich danke euch rechtherzlich für Antworten.Das hilft mir zwar nicht wirklich, aber ich habe mal eine gewisse Zeit das Gefühl gehabt, nicht allein zu sein.
Ich werde auf keinen Fall meine" Kinder" mit meinen Problem belasten.Ich muss jetzt erstmal nachdenken.Nehmt es mir nicht übel wenn ich mich mal kurz ausklinke.

ramsim01 meinte:

Nein, es war nicht einfach, aber ich hatte alles hin bekommen.Ich war nicht beim Arzt, ja beim Hausarzt schon, aber nicht bei einen anderen.Ich bin ausgelaugt, ich kann einfach nicht mehr.
Und ja, ich habe einen Sohn u, Schwiegertochter, und einen Enkel.Die wissen nicht wie es mir wirklich geht, ich will sie nicht damit belasten und sie sind so weit weg.Ich verstelle mich immer wenn sie anrufen, ich will nicht das sie sich Sorgen machen, sie haben genug eigene Probleme.
Nein, das einzigste was ich noch mache, einmal in der Woche zum Hausarzt und ständig im Internet nach Möglichkeiten suchen, wie ich es machen kann.Gut, im Moment nicht, da schreibe ichja in diesem Forum.
Zu einen Psycho-Dr.möchte ich nicht gehen, da werde ich eingesperrt und von meinem Vorhaben abgebracht.Im Moment tut es mir gut hier zu schreiben.

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Liebe ramsim,
das kenn ich auch von mir, daß es nicht einfach ist und ich es alleine schaffe. Irgendwann in meiner Lebensgeschichte erreichte
ich meine seelischen und körperlichen Grenzen und fühlte mich wie ein Roboter - irgendwie fast kein Innenleben spürbar und einfach nur ein Ruhebedürfnis. Es gab eine längere Krankschreibung, so daß ich meinem Ruhebedürfnis folgen konnte und so langsam aber sicher wieder am Leben teilnehmen konnte.

Du hast viel erreicht und geschafft in Deinem Leben und es ist nunmal so, daß irgendwann sich eine Müdigkeit zum Leben
oder des Lebens und ein damit verbundenes Ruhebedürfnis einstellt. Es kann durchaus sein, daß Du einfach nur Ruhe brauchst.

Schön, daß Du einmal in der Woche zu Deinem Hausarzt gehst. Ich hoffe, daß er Deine jetzige Lebenssituation kennt und Du offen mit ihm reden kannst oder zumindest so, wie es für Dich in Ordnung ist und Du Dich wohlfühlst.

Du wirst, falls Du Dich an einen Psychologen oder eine Psychologin wendest, nicht eingesperrt. So einfach ist das nicht, einen Menschen wegzusperren und dieser es nicht will.

Vielleicht kannst Du Dich an eine Online-Beratungsstelle z.B. der Caritas wenden. Die Caritas bietet dieses anonyme Beratungsmöglichkeit an und Du könntest schreiben, wann immer Du magst und bist nicht an bestimmte Zeiten gebunden.

alles Liebe
gastin

Ich bin ein schlechter Mensch und enttäusche die Menschen immer wieder, die es gut mit mir meinen.Ich will das garnicht, es passiert aber immer wieder.
Ich war bis vor ein paar Jahren super glücklich, hatte Familie usw.Dann kam die Trennung von meinen Mann und da ging es los.Ich zog in eine andere Stadt, baute mir ein neues Leben auf, fand auch eine Anstellung in meinen Beruf, und fing mit dem Lügen an.Es gab anfangs gar keinen Grund,aber dann wurde es immer schlimmer.
Ich machte Schulden, erfand immer wieder neue Lügen.Es frisst mich auf.

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das neue leben, das du durch das lügen versuchst zu schützen, ist das ein gutes leben? ich meine, wirklich besser als dein altes, wo du das lügen noch nicht als notwendig erkannt hast?

Das ist kein neues Leben, das ist ein völlig anderes.Das Einzigste was gut daran war und ist, mein Beruf,ich glaube, der hat mich auch aufrecht gehaltenund funktionsfähig gemacht.Aber zur Zeit kann ich garnichts.Ich bin mir noch völlig im Unklaren, ob ich überhaupt Hilfe will.Ich weiss nicht, ich bin einfach in der Zwickmühle.Die eine Seite von mir hat diese Seite hier (Forum)entdeckt und will das sich was ändert und die andere Seite will sich wieder zurück ziehen.

Nein, mein Hausarzt weiss nicht, wie es wirklich in mir aussieht.Ich gehe nur dahin, um den Krankenschein zu verlängern.