Suizid

Ich bekomme nichts mehr hin, kann mit keinen reden hab mich völlig distanziert, bin seit Wochen wegen meinen Husten krank geschrieben,kann nicht schlafen und denke nur noch über das Thema Sterben nach.Bin aber hin und her gerissen, eigentlich hab ich Angst vor den Schmerzen, wenn ich mir was antue.Aber so kann ich einfach nicht weiter machen.Klar, im Internet findet man viele Informationen, wo man sich melden kann, wenn man nicht mehr weiter weiß, aber ich bin selbst Schuld an mein Schicksal, und ich schäme mich so.Was soll ich nur machen?

Darf ich mal fragen, wie alt Du bist? Würde mich sehr interessieren. Wegen einem Husten will man nicht so einfach aus dem Leben scheiden. Rede hier doch einfach, was wirklich los ist. Wir hören Dir gerne zu und versuchen, Dir zu helfen😉

Warum glaubst Du, Du seist schuldig geworden?
Warum glaubst Du, Du seist Schuld an Deinem Schicksal?
Wofür schämst Du Dich?

Ich glaube, wenn Du Dir das mal ansiehst und mit jemandem darüber redest, wäre das hilfreich.
Wenn Du Dir mal eine Rückmeldung holst, ob andere auch meinen, Du seist an allem selbst Schuld. Und ob Du Grund zur Scham hast.
Oder ob es auch möglich ist, Dich nicht so zu verurteilen, wie Du es selbst gerade tust.
Vielleicht wird es Dir dann auch möglich sein, Dich freundlicher und mitfühlender zu betrachten.

Also, was steckt hinter Deinem Rückzug, Deinem Husten, Deinen Suizidgedanken?

Mein Wunsch nicht mehr leben zu wollen, hat nix mit dem Husten zu tun, ich hab mich etwas unglücklich ausgedrückt. Ich meinte eigentlich, das der Wunsch zu sterben, immer mächtiger wird, seitdem ich zu Hause bin.
Ich bin ein schlechter Mensch und enttäusche die Menschen immer wieder, die es gut mit mir meinen.Ich will das garnicht, es passiert aber immer wieder.
Ich war bis vor ein paar Jahren super glücklich, hatte Familie usw.Dann kam die Trennung von meinen Mann und da ging es los.Ich zog in eine andere Stadt, baute mir ein neues Leben auf, fand auch eine Anstellung in meinen Beruf, und fing mit dem Lügen an.Es gab anfangs gar keinen Grund,aber dann wurde es immer schlimmer.
Ich machte Schulden, erfand immer wieder neue Lügen.Es frisst mich auf.Ich fühle mich so schlecht, ich hasse mich selber dafür.Es sind nicht viele Schulden, ich zahle sie auch ab , mein Problem das bin ich selber.
Ich hab versucht zu reden , aber ich bekam nur die Antwort: du hast doch ein Schuss.Na klar hab ich den, das weiss ich ja alleine.
Ich verlasse kaum noch die Wohnung, denke nur noch nach.
Ich hoffe, ich hab euch ausreichend geantwortet.Vielen Dank für eure Bereitschaft mir zu antworten.
Ich bin 52.

Du verurteilst Dich sehr stark. Und wertest dich ab. Dafür sehe ich in dem was Du geschrieben hast noch keinen Grund.

Eine Trennung ist unsagbar schmerzhaft. Ein Neuanfang sehr schwer. Allein in einer neuen Stadt. Auf einer neuen Arbeitsstelle. Sehr schwer. Das braucht viel Kraft. Und viel viel Zeit das zu bewältigen.

Du hast Schulden gemacht. Aber du zahlst sie ab. Dafür gebührt Dir Anerkennung. Du willst offenbar nichts schuldig bleiben. Das ist doch gut.

Was meinst Du damit, Du hast angefangen zu lügen? Und es frißt Dich auf?
Und Du enttäuscht Menschen, die es gut mit Dir meinen?

Hast Du einen sehr hohen moralischen Anspruch an Dich selbst? Mußt Du immer perfekt sein?

Oder erlaubst Du Dir wie jedem anderen Menschen in Deiner Umgebung auch, Fehler zu machen? Mal vom Wege abzukommen? Mal aus Überforderung Dummheiten zu machen?

Ich bin hier seit 6 Jahren, ich habe mich so zum schlechten verändert, ich habe früher sehr selten geschwindelt, aber in der letzten Zeit mache ich das ständig, egal in welcher Beziehung.Ich muss das garnicht, ich weiss auch das es verkehrt ist, ich mach das meistens um meine Ruhe zu haben, ich will nur noch alleine sein.Mein Problem bin ich selber ich will einfach nicht mehr leben, ich weiss nicht ob ich das Todessehnsucht nennen kann, aber so lässt sich mein Gefühl am besten beschreiben.
Ich nehme meine Mitmenschen immer sehr freundlich wahr, ich gestehe ihnen auch Fehler zu, dafür sind wir ja Menschen.

Ich habe keine Freunde, Bekannte ja, aber ich glaube das liegt an mir, ich lasse keinen mehr an mich ran.

Ja, die Trennung war sehr schmerzhaft, sie kam aber auch sehr überraschend, aber nach 6 Jahren glaube ich nicht, das das der Grund ist, das ich mich so schlecht fühle.Nein ich habe keine Hobbys mehr, das hat alles so in dem letzten Jahr mich nicht mehr interessiert. Ich will nur noch alleine sein.

Du klingst sehr erschöpft. Und ruhebedürftig. Dann finde ich es übrigens ganz legitim, mal Ausflüchte zu nutzen, um sich ausruhen zu dürfen. Oder den Husten, um sich krank schreiben zu lassen.

Für mich klingt es so, als ob deine Kräfte aufgezehrt sind. Eine schmerzhafte Trennung zu verarbeiten und gleichzeitig ein Neuanfang. Das wird ja nicht einfach gewesen sein: Neue Stelle, neue Umgebung, neue Wohnung, neue Kollegen... Das hört sich nach einem ziemlichen Kampf an, um alles auf die Reihe zu bekommen. Das wird tatsächlich anstrengend gewesen sein. Hattest Du da überhaupt Zeit, die Trennung zu betrauern?

Hattest Du jemanden, der Dir zur Seite stand? Hast Du mal daran gedacht, Dir einen Profi zu holen, der Dir zur Seite steht? Jemanden, der ein Stück des Weges mit Dir geht? Bis es wieder leichter ist? Einen Psychotherapeuten? Bei dem Du all das mal abladen kannst?