Stimmung kippt gerade

Luisa1960 meinte:

Kann eh nicht gut brüllen mit meinem Piepsstimmchen 😉

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Wegen dem bist du wohl mal unterlegen. Sanftmut gut und schön, aber wie man sehen kann, das Starke hat bessere Chancen durchzukommen.
Piepsstimmchen kann man ändern. Ich war mal Taekwondo, da musste man den Kiap üben, das ist der Kampfschrei, eigentlich eine Sammlung und eine Konzentration seiner Kraft. Das war übrigens der Beginn eines neuen Lebens, als ich diesen Sport anging, der löste etwas aus, befreite etwas, das blockiert war. In Folge krempelte ich viel um, ich lebte regelrecht auf.

Weiss nicht, wie der Kontakt zu Deiner Tochter sonst so abläuft.
Wenn sie noch "jünger" ist und Du den Kontakt schleifen lässt, kann die Folge die sein, dass eine Entfremdung statt findet.
Grund: Papa hat sich eine Woche nicht gekümmert, da spielen 2 Wochen auch keine Rolle mehr.

Papa hat sich zwei Wochen nicht gekümmert, da spielen 6 Wochen auch keine Rolle mehr.

Papa hat sich 6 Wochen nicht gekümmert, Papa will keinen Kontakt : das ist nach gewiesen.

Leider ist mir klar, dass einer Entfremdung teils gerichtlich vor gebeugt werden muss, was dem entfremdeten Elternteil etliche Kosten verursacht.

Ergebnis: völlig ungewiss.

Bei Dir stünde dann an, dass Du ohne Rücksicht auf (finanzielle?) Verluste den Kontakt zu Deiner Tochter zu halten beabsichtigst.
Alternativ kann es sein dass Du sie verlierst, und zwar je sicherer, je länger Du keinen Kontakt hast.

So nach einer halben Stunde Mittagsschlaf fühle ich mich doch etwas entspannter.
Jetzt sollte ich kleine Schritte der Besserung tun, erstmal meinen aufgebrühten Tee trinken, ein paar Haferflocken dazu mampfen und dann geht´s raus, was leggeres einkaufen.

Liebe H3rzwetter, wie geht es dir gerade? Wetter wieder besser?

H3rzwetter meinte:

So nach einer halben Stunde Mittagsschlaf fühle ich mich doch etwas entspannter.
Jetzt sollte ich kleine Schritte der Besserung tun, erstmal meinen aufgebrühten Tee trinken, ein paar Haferflocken dazu mampfen und dann geht´s raus, was leggeres einkaufen.

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Das habe ich jetzt überlesen. Super!!! Geht!!!

siehe PN 🙂

Kleiner Tipp falls es mal wieder heißt, gegen meinen Heißhunger kann ich nix tun.
In der Tat lässt sich dagegen seit tausenden von Jahren was tun und zwar Walnüsse.
1-2 davon im Mund durch langsames Kauen zerkleinern und auf den bitteren/ saueren Geschmack warten (Alpha-Linolsäure). Dann habe ich genau das was ich wollte - aber - es sollte regelmäßig gemacht werden. Täglich ne handvoll davon sollte reichen und in 20 min ist es schon viel besser mit dem Verlangen nach Süßigkeiten/ Zucker.

Seitdem ich das weiß wurde meine Süßigkeitensammlung nebenbei kleiner und wenn es um Snacks geht, sind Nüsse bei mir ganz oben. Man hat die Wahl aus: Erdnüsse, Walnüsse, Makadamia, Paranüsse, Cashews, Pistazien ... einfach hammer diese Welt der Nüsse 😀

Warum? Ich glaube es hat halt wirklich geklappt *lach*
Man vergisst halt dann dieses Verlangen nach Süß.
Ist anfangs noch komisch aber dann, mega.
Einfach mal in die Nahrungskette aufnehmen.

Ansonsten kann man sich hier über die alpha-Linolsäure informieren.

Tolle Nüsse ich sach dir!
Wer braucht schon Eier, wenn er Nüsse hat 😀 😀

Holunderzweig meinte:

Ich war mal Taekwondo, da musste man den Kiap üben, das ist der Kampfschrei, eigentlich eine Sammlung und eine Konzentration seiner Kraft

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Oh wow, Kampfschrei, den möchte ich auch können, aber den muss ich irgendwo draussen machen, nicht in meiner Wohnung. Da ist Mann, Katzen, meine alte Mutter in der Nachbarwohnung, die erschrecken zu Tode 😆

Hast du sowas öfter?

H3rzwetter meinte:

Glotz nur blöde auf den Monitor und zieh mir ein Scheiß rein, eig. interessiert mich garnix gerade.

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Du hast erwähnt, dass du dich komisch fühl(te)st, krank, alleine, einsam. Vielleicht warst du gerade in so einem Bewusstseinszustand, vielleicht hat dich da etwas getriggert? Bei uns gibts Auslöser, die uns in verschiedene Zustände versetzen können. Vielleicht hattest du als Kind ( kaum wer kann sich deutlich an solche Gefühle erinnern, aber durchgemacht haben wir sie dennoch, zb als Mini, wenn keiner kam, nachdem man weinte, das prägt sich sehr stark ein und kaum klickt man das an, versetzt einen das in ähnliche Wahrnehmungen.
Bei Rückführungen, oder bestimmten Körperarbeiten geht man bewusst in solche ehemaligen "Zeiten", da kanns passieren, dass man auf einmal schluchzt und eine Stimme bekommt, die wie die eines Kindes klingt. Ich war bei solchen "Sessions" wiederholt Zeuge, bei manchen waren plötzlich Schmerzen da, oder man rief nach der Mama.
Für mich sind das alles Gehirntechnische Stolperer, so sag ich mir das vor und so handhabe ich solche Wegbrüche. Das geht vorbei, das kommt und geht, was da alles emotional so abläuft während des Tages. Wettergeschehen, das vorüberzieht. Dazu zählen bei mir sämtliche Empfindungen psychischer Natur.

Liebe H3rzwetter, nach einem Nickerchen gabs wieder bessere Zustände. Es kann sein, dass du dir zuviel vorgenommen hast, oder zu viel auf einmal wolltest, weil du auch erzählt hast, dass du jede Freiheit hättest, dich aber aufregt, weil du die nicht nutzt. Das kann ich bei mir sehen, ich habe tausend Möglichkeiten, so viel könnte ich bewegen, aber aus Rücksicht auf meine Natur bin ich Minimalist und mach extra diesem dauernden Wollen und Sollen den Riegel vor.
Das heißt bei dir zb....guck mal doof und genieße dieses Luftgucken und sonst nix. Auch das kann man brauchen, auch das kann gut tun. Abschalten und erschöpft sein, gönn dir das halt, wenn du das so brauchst. Die Zeit ist so schnell, man kann und soll sie mal verlangsamen, das Tempo runternehmen kann sehr erholsam sein.