M
mdac
Gast
Ich leide seit einiger Zeit an einer unglaublichen inneren Unruhe, kann kaum noch Freude empfinden und schlafe Abends fast nur noch nach dem Konsum von erheblichen Mengen Alkohol ein und bin dann sehr früh wieder wach. Ich fühle mich mit meiner Arbeit total überfordert, unglücklich und würde lieber heute als morgen kündigen. Leider Gottes lasse ich sehr oft meinen Frust an meinen Kindern oder meine Frau aus, nicht körperlich aber ich meckere sie an und bestrafe sie wegen Kleinigkeiten mit Süßigkeiten verbot etc. was dann Abends zu extremen Selbstvorwürfen führt. Ich gehe fast täglich einkaufen um mir ein Glücksgefühl zu bescheren was aber nicht funktioniert. Meinen Freundeskreis habe ich mittlerweile auch vollständig vergrault da ich einfach auf nichts mehr Lust habe oder halt immer Alkohol mit im Spiel sein muss um „Spaß“ zu haben. Ich träume auch sehr oft von dem Tot meiner Tochter, was mir große Angst einjagt. In den letzten Tagen denke ich immer öfter darüber nach allem einfach ein Ende zu setzen und das einzige was mich bislang davon abhält, ist die Tatsache welchen Schmerz ich damit bei meiner Familie auslösen würde, wäre ich Single hätte sich das Thema sicher schon erledigt. Ich war auch schon bei meinem Hausarzt und habe Ihm davon berichtet aber ohne großen Erfolg, Antidepressiva hat er mir aufgeschrieben aber mehr so nebensächlich, so nach dem Motto „ach ja dann nehmen Sie mal was für´s Nervenkostüm“. An einen Psychologen habe ich mich bisher noch nicht gewandt da ich genau weiß, wenn ich 2 mal dort war und es mir etwas besser geht, gehe ich da nicht mehr hin. Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll um diesen Zustand zu beenden, mittlerweile steht nicht mehr nur mein Job auf dem Spiel sondern auch meine Beziehung, ich liege den ganzen Tag im Bett, heule oder saufe. Für eine Antwort wäre ich sehr dankbar !
Ich hätte übermorgen die Möglichkeit eine stationäre Therapie zu beginnen, weiß aber nicht ob ich das tun soll, mich freiwillig in die Klapse einweisen....
Ich hätte übermorgen die Möglichkeit eine stationäre Therapie zu beginnen, weiß aber nicht ob ich das tun soll, mich freiwillig in die Klapse einweisen....