allo Zusammen;
da ich einiges durchgemacht hab: Tod von Freund, Scheidung der Eltern, Arbeitslosigkeit, Essstörung, war ich heute bei der Psychotherapie.
Diagnose: Schwere Depression, ohne Tabletten nicht möglich.
Also erstmal möchte ich hervorheben, dass die Depression eine völlig normale und gesunde Reaktion ist in Bezug auf das, was du durchgemacht hast. Es wäre krank, hättest du keine.
Ich will aber keine Tabletten nehmen. Bin gerade mal 21.
Das man eine Abneigung gegenüber Tabletten hat, kann ich verstehen. Ich habe mit 18 Antidepressiva verschrieben bekommen und finde es rückblickend betrachtet, unverantwortlich ( aber das ist meine Geschichte !). Mittlerweile werden bereits Kindern Antidepressiva verschrieben; so gesehen bist du schon ein alter Hase ;-)
Was meint ihr? Ist es die falsche Therapeutin? Aber an Tabletten verdient sie doch nichts, oder? Sie meint mein Serotoninspiegel ist aus dem Gleichgewicht.
Ich bekomme zusätzlich eine Therapie.
Sollte ich die Tabletteneinnahme verweigern?
Ärzte werden (leider) noch so ausgebildet, dass sie Krankheitsbilder diagnostizieren und daraufhin die passenden Medikamente verordnen. So funktioniert unser Krankheitssystem. Man kann sich jetzt fragen, warum es Krankeitssystem und nicht Gesundheitssystem heisst...
Aber zurück zu dir. Ich weiß nicht, inwiefern du in dich hineinspüren kannst und für dich abklären kannst, was sich stimmig anfühlt. Ich sags jetzt mal so: die Entscheidungen für oder gegen die Tabletten sind ja keine endgültigen Entscheidungen. Sie können verändert werden, denn immerhin unterliegt ja auch da Leben einem ständigen Wandel.
Wenn du noch die Kraft aufbringen kannst, deinen Serotoninhaushalt im Gehirn mit eigenen Mitteln ein bißchen in die Höhe zu puschen ( Dinge, die dir Freude bereiten, viel Vitamin B, Musik, Sport, Spazieren, Natur, Badewanne, Kerze, Menschen, mit denen du dich wohlfühlst usw....)
und zusätzlich regelmäßig zur Therapie gehst !!! und auch die Möglichkeit bekommst,dich in Akkutsituationen immer melden zu können
würde ich es erstmal ohne Medikamente probieren. Setz dir eventuell einen kleineren Zeitrahmen von 3 Wochen. Wenn es dir gelingt, dich in Phasen der Trauer und tiefer Sinnlosigkeit etwas anderem zu widmen, kannst du es schaffen.
Wenn nicht, und du merkst, dass du es aus eigener Kraft nicht schaffst, was nicht abzuwerten ist, sondern nur eine Phase beschreibt, dann kannst du immer noch anfangen, die Tabletten zur anfänglichen Unterstützung zu nehmen.
Ich hab bei dir trotz deiner Depression einen starken Willen ( ich will nicht:daumen
rausgelesen. Wenn du den nutzt für dich, dann geht es.
Alles Gute!