Single Ende 40 /Selbstbewusstsein / innerer Friede

ja und von solchen Leuten wird man immer per geschickten Seitenhieb blöd angemacht...na wo fährst denn in den Urlaub hin - sie wissen genau, das ich sogut wie nie wohin fahre...usw....immer wieder oder wenn irgendwo ein Fest ist...na warst auch...blabla

Sommersonne2020 meinte:

ich merke ich habe im Moment überhaupt kein Selbstbewusstsein...

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Hatte ich auch mal und da bist du nicht der einzige Mensch. Ich würde am liebsten behaupten das es wieder kommt, aber würde ich hier dann lügen?
Schau mal, die letzten Jahre habe ich auch sehr lange gebraucht, bis ich wieder zu mir fand. Es kann auch sein, das es mal etwas gibt, was dir wieder mehr Power (Selbstbewusstsein) gibt. Es kann ein bestimmtes "Zitat" sein, welches du vielleicht im Internet liest. Ein bestimmten Satz, eine Filmscene oder ein Menschen, der in dir wieder diesen Schalter umlegt. Verstehst du? Wenn nicht jetzt oder morgen, aber vielleicht irgendwann.

Ich versteh es nicht, das ich diese miese Stimmung habe...klar sind einige Sachen die einfach nicht rund laufen...aber das mich das so runterzieht....ich versteh es nicht... ständig diese Angstgefühle to-tal alleine zu sein...das ist krass...das kann ich euch echt sagen...

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Damit haste dir die frage jetzt selbst schon beantwortet, warum du dies nicht verstehst.
Na, findest du deine Antwort, in dein Text? Wenn nicht, dann lass mir dir helfen. "ständig diese Angstgefühle to-tal alleine zu sein"

Es geht mir da nicht anderst, glaub mir. Aber ich mach dennoch weiter. Warum? Weil ich nicht anderst kann.
Ich kann dir noch soviele Tipps geben, aber ob die was bringen, weiß ich nicht. Führe ein Tagebuch, schreibe deine Gefühle / Emotionen auf. Fluche, schreie ins Kissen. Weine wenn es dir danach ist und lass es fließen, Höre Music oder schau dir ein geilen / Traurigen Film an.
Oder bleib den ganzen Tag im Bett xD
Keine Ahnung.

Warum ist das Leben so unfair. Bei manchen die sich getrennt haben, steht schon wieder der nächste da...dauert oft nicht lang...

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Oder die Leute, die andere ausnutzen haben sogar mehr Glück. Leute mit großen Herz, müßen Kämpfen und andere gelingt alles von alleine. Den wird das Glück vor die Schuhe geworfen.

Sommersonne2020 meinte:

Inzwischen war ich bei der psych. Beraterin....sie sagte ich bin momentan wirklich in einem Tief...werde mir Medikamente verschreiben lassen...es hilft nichts... sie sagt sie könne reden was sie wolle...es kommt nichts an ...weil es mir einfach von der Substanz her nicht gut geht...

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Es braucht einige Zeit, bis Antidepressiva wirken. Kann man überall nachlesen. Mindestens 2 Wochen muss man offenbar Geduld haben, bis man zumindest eine erste, leichte Besserung verspürt.

Vielleicht ist auch die Beraterin nicht die richtige für dich.

Italyana meinte:

Oder die Leute, die andere ausnutzen haben sogar mehr Glück. Leute mit großen Herz, müßen Kämpfen und andere gelingt alles von alleine. Den wird das Glück vor die Schuhe geworfen.

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Die Erfahrung habe ich auch gemacht. Nicht nur in der Liebe, sondern auch im Berufsleben und in sonstigen Lebensbereichen. Man kann sich Glück weder durch Fleiß, Engagement, Aufmerksamkeit, Freundlichkeit, Einfühlungsvermögen noch durch überdurchschnittliche Hilfsbereitschaft, noch durch sonstiges Wohlverhalten verdienen.

Das Ziel muss unbedingt sein, sich sowohl beruflich wie privat von der Anerkennung durch andere Menschen möglichst unabhängig zu machen.

Sommersonne2020 meinte:

ja und von solchen Leuten wird man immer per geschickten Seitenhieb blöd angemacht...na wo fährst denn in den Urlaub hin - sie wissen genau, das ich sogut wie nie wohin fahre...usw....immer wieder oder wenn irgendwo ein Fest ist...na warst auch...blabla

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Dann sag' ihnen genau das, und zwar mit genau diesem Wortlaut, damit sie ein für allemal die Schnauze halten! "Du weißt genau, dass ich im Urlaub so gut wie nie verreise - was versprichst du dir also von deiner Frage?" Und guck' sie dabei ganz besorgt an, als wäre zu befürchten, dass sie nicht ganz bei Trost sind. Bring' sie in Verlegenheit, wie sie dich in Verlegenheit bringen wollen. Gewöhne dir die völlig unnötige Rücksichtnahme auf Menschen ab, die dich auch nicht respektvoll behandeln. An solchen Menschen hast du eh nichts verloren. Entdecke deine Aggressionen wieder und richte sie gegen fiese, rücksichtslose Menschen statt gegen dich selbst. Natürlich nicht, indem du ihnen körperlich etwas antust, sie anschreist oder grob beleidigst, sondern indem du sie so herablassend behandelst, wie sie dich behandeln. Sticheln kann man lernen. Jemandem offen ins Gesicht sagen, dass man seine unlauteren Absichten durchschaut, auch, ohne dabei ausfallend zu werden.

Ich habe mich von einer Cousine zurückgezogen, die bei jedem noch so seltenen Kontakt überwiegend stichelte, weil ich keine eigene Familie gegründet habe. Die Themen Familie, Kinder, Enkel, Schwangerschaften wurden immer überbetont und natürlich ihre Statussymbole und die beruflichen Erfolge ihres einzigen Sohnes. Alles andere interessierte nicht. Was ich konnte, kann oder erreicht habe, was meine Persönlichkeit und mein Leben ausmacht und was mich bewegt, wurde ignoriert oder abgewertet.

Vor allem kann man nicht mit ihr über allgemeine Themen in Politik und Gesellschaft oder auch nur über das Tagesgeschehen reden. Ich erinnere mich noch an ihre Reaktion, als ich im April 2018 in einer WhatsApp an die Cousinen Bestürzung wegen des Selbstmordattentäters in Münster https://de.wikipedia.org/wiki/Amokfahrt_in_Münster zeigte, zumal ich die Stadt 14 Tage vorher noch selbst besucht hatte ("Das macht mich zwar auch etwas betroffen, aber ich lasse es nicht so nah an mich heran. Ich kümmere mich um meine Gesundheit."). Dann schilderte sie ihre Bäder und Kuranwendungen in einem bayerischen Kurort und dass ihr Mann derweil zu Hause sogar für die Enkelkinder kochte. Sie und ihre Familie waren natürlich mal wieder am wichtigsten. Wer dagegen keine Familie hat, der hat wohl nichts Besseres zu tun, als sich mit fremdem Leid zu belasten und andere damit im Kururlaub zu stören. Mit meiner Mutter und meiner früher mit im Elternhaus lebenden Oma und einer unverheirateten Tante, allesamt eher einfache Frauen mit einfacher Schulbildung, hätte ich über das Thema besser reden können und sie hätten wesentlich mehr Mitgefühl mit den Opfern gezeigt als diese nur an sich selbst, ihrer eigenen Kleinfamilie und ihren Statussymbolen interessierte Cousine. Wie ich gerade bei Wikipedia nachlesen konnte, fand die Tat national und selbst international ein breites Medienecho. Mit meiner Reaktion befinde ich mich also sogar in guter Gesellschaft.

Meine Cousine sucht - ähnlich wie dein soziales Umfeld - gezielt nach vermeintlichen Schwächen, womit sie mich treffen will. Übrigens macht sie das ganz ähnlich mit ihrer älteren Schwester, die sie auf subtile Art und Weise auch gern bei Familientreffen "alt aussehen" lassen will und hinter deren Rücken sie versucht, Stimmung gegen sie zu machen (aus Neid, weil deren Sohn erfolgreich Medizin studiert hat, inzwischen Oberarzt an einer Uniklinik und mit einer Ärztin verheiratet ist). Wäre sie wirklich zufrieden mit ihrer Lebensleistung, hätte sie das wohl kaum nötig. Selber hat sie sich in meinen Augen - bei boshafter Betrachtung - schon mit 20 flachlegen lassen, "musste" heiraten, hat ihren gesamten Wohlstand ganz überwiegend der Unterstützung durch Eltern und Schwiegereltern zu verdanken und der Tatsache, dass sie verheiratet ist. Beruflich hat sie selbst jedenfalls nichts Besonderes erreicht, davon allein könnte sie sich ihren Lebensstandard niemals auch nur ansatzweise leisten, ist vielmehr darauf angewiesen, dass ihre Ehe hält. Da redet man sich manches schön. Wenn sie meint, darauf dennoch stolz sein zu können und auf andere herabsetzen zu müssen, nur weil diese nicht verheiratet sind und keine Kinder haben (sie selbst hat auch nur ein einziges): Bitte!

Sollte ich die Person noch einmal wiedersehen, wenn es sich nicht vermeiden lässt (Beerdigung oder dergleichen), bin ich innerlich von vornherein auf Krawall gebürstet. Fiese Bemerkungen verteilen kann ich auch, ich werde auf die keine Rücksicht mehr nehmen.

also die psych. Beraterin, die ich habe, ist super!!! Evtl. kam das anders rüber...sie nimmt meine derzeitigen Schwierigkeiten ernst und hat mir eben geraten Tabletten zu nehmen...weil ich derzeit sehr instabil wirke...
Sarnade, das ist eine guter Tipp in Sachen Urlaub sie mit ihren eigenen Waffen schlagen!!! Das werde ich auf jeden Fall mal probieren...
Und bei denen die da so blöd rumquatschen, da fährt dann die ganze Familie mit 3! erwachsenen Kindern gemeinsam in den Urlaub...so ne Art Camping...dann hocken sie wieder aufeinander...da könnt ich auch blöd daherreden so in der Art: na deine Kinder sind ja schon erwachsen, müssen die da noch mit Papi und Mami wegfahren ??? Sowas mach ich ja auch nicht, weil ich will ihn ja nicht beleidigen. Man sollte es aber einfach tun!!!
Oder mein Chef...dem kann man auch nichts recht machen...dauernd nörgelt er rum... bei der geringsten Sache geht er sofort in die Luft... man darf keine eigene Meinung haben...nachfragen ist auch nicht gestattet...eine Kollegin sagt zu mir, ihr ist es inzwischen egal wenn er wieder rummotzt...sie muss da immer lachen wenn er sich so aufregt, dank der "Maske" sieht er es nicht... ich kann da leider nicht lachen...weil er sich nur bei Bestimmten so aufführt und zwar bei solchen die eh schon Probleme mit sich haben... und die die ne große Klappe haben, da kann er normal sprechen... das ist so unfair.
Aber wie schon jemand geschrieben, weitermachen und sein Bestes geben... ich versuch es !!

Sommersonne2020 meinte:

Ich meine auch es ist Schicksal wie sich die Dinge entwickeln...ich war früher auch nicht so introvertiert wie ich es jetzt bin... und hab auch nicht den Mann fürs Leben gefunden...dabei dachte ich immer ...ach irgendwann wird es schon klappen...ich hatte Beziehungen und es gab auch Anfragen...aber der Passende war nicht dabei!!
Eine aus unserer Nachbargemeinde...sie ging wirklich nicht oft weg...war ne ganz Anständige, freundlich, aufmerksam.. äußerlich -es ging so...sie war nie laut oder mal betrunken....oder ich wüsste nicht, dass sie viele Freundinnen hatte...naja jedenfalls hat sie plötzlich jemanden gehabt...das hätte keiner gedacht.

Es ist einfach Schicksal - Fügung...anders kann ich es mir nicht erklären... !!!



Sarnade: Das ist doch mal interessant ...gibt es eine ausgleichende Gerechtigkeit??? Ich frage mal in die Runde....nicht nur weil man Single ist, sondern ich meine im Allgemeinen... es gibt doch so richtig fiese und gemeine Menschen, die sogar über Leichen gehen würden, wenn es sein muss, die sich immer ins Rampenlicht stellen usw... bekommen die irgendwann auch mal die Retourkutsche??

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Weißt du.... als ich jung war, so Anfang 20. Frauen war ich egal, egaler ging es nicht. Einsamkeit. Verzweiflung.
Die anderen, die ich so kannte. Da kamen die Beziehungen. Da gab es die Erbschaften. Pap hatte ein Haus. Sohnemann würde das mal erben. Lottogewinn von Geburt an.

Hatte und habe ich alles nicht.

Damals hörte ich oft ein Lied, es war aus einem Computerspiel. Flöte, sehr traurig, sehr melancholisch. Ich höre es gerade. Denn im Grunde hat sich nichts geändert.

20 Jahre sind vergangen. Immer noch Underdog. Außenseiter. Einsam. Partnerschaft, aber doch im Herzen alleine. Ungewollt. Unwichtig.

Ich hasse das Schicksal. Ich hasse auch meine Existenz. Mein stupides Dasein. Den Glauben an etwas Gutes habe ich verloren.

Unfair. Das Leben ist unfair. Ungerecht. Siegen tun die, die am widerlichsten zu anderen sind.

Heute bin ich oft alleine unterwegs. Meide Menschen. Bin verbittert. Enttäuscht. Hoffnungslos. Die meisten sind zum Abgewöhnen.

CompletelyLost meinte:

Unfair. Das Leben ist unfair. Ungerecht. Siegen tun die, die am widerlichsten zu anderen sind.

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So sollte es nicht sein. Gibt es das Flöten-Lied auf You-Tube? Würde ich gerne mal hören.

Sommersonne2020 meinte:

Oder mein Chef...dem kann man auch nichts recht machen...dauernd nörgelt er rum... bei der geringsten Sache geht er sofort in die Luft... man darf keine eigene Meinung haben...nachfragen ist auch nicht gestattet...eine Kollegin sagt zu mir, ihr ist es inzwischen egal wenn er wieder rummotzt...sie muss da immer lachen wenn er sich so aufregt, dank der "Maske" sieht er es nicht... ich kann da leider nicht lachen...weil er sich nur bei Bestimmten so aufführt und zwar bei solchen die eh schon Probleme mit sich haben... und die die ne große Klappe haben, da kann er normal sprechen... das ist so unfair.

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Also, ich kenne deinen Chef nicht. Aber ich kenne es so, dass wenn man selber selbstunsicher ist, man bei denen stresst, die eh schon mit sich Probleme haben, um die Respekts- und Autoritätsperson zu demonstrieren. Bei den Klappe-Aufreißern sind sie dafür zu eingeschüchtert, selbst wenn sie von denen die Vorgesetzten sind. Und man macht es halt dann ohne nachdenken so, wie man es selber von den Eltern usw. mal gezeigt bekommen hat.

Sommersonne2020 meinte:

Und bei denen die da so blöd rumquatschen, da fährt dann die ganze Familie mit 3! erwachsenen Kindern gemeinsam in den Urlaub...so ne Art Camping...dann hocken sie wieder aufeinander...da könnt ich auch blöd daherreden so in der Art: na deine Kinder sind ja schon erwachsen, müssen die da noch mit Papi und Mami wegfahren ??? Sowas mach ich ja auch nicht, weil ich will ihn ja nicht beleidigen. Man sollte es aber einfach tun!!!

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Eben. Auf dich nehmen die ja auch keine Rücksicht. Erinnerst du dich noch an meinen Bericht über die Stichelei mit dem Kurzurlaub an der Nordsee, den der Sohn meiner Cousine seiner Frau als Überraschung zum 40. Geburtstag geschenkt hatte? Nicht nur er, seine Frau und die gemeinsamen Zwillingstöchter, sondern auch seine Eltern und seine Schwiegermutter waren dabei. Auf so einen Urlaub im Familienclan hätte ich gar keine Lust, schon gar nicht hätte ich Lust auf das Gequatsche von Eltern und Schwiegereltern, wenn ich eh nur wenige Tage "ausspannen" kann. Dennoch bildet meine Cousine sich ein, mir damit einen versetzen zu können, weil ich weder Kinder noch Schwiegereltern etc. habe.

An sich kann man so was ja ruhig erzählen. Eine Kurzreise als Überraschung zum runden Geburtstag ist eine nette Idee. Vielleicht ist die Schwiegertochter meiner Cousine ja auch gern ein paar Tage mit ihrer Mutter und ihren Schwiegereltern zusammen. Aber die prompte Reaktion mit diesem Bericht auf zwei, drei Fotos, die ich den Cousinen von meinem Verwandtenbesuch von Kanada aus geschickt hatte, war das, was mich am meisten an der Sache gestört hat. Wenn mir jemand, von dem ich weiß, dass er schwere Zeiten hinter sich und auch deshalb keine eigene Familie hat, elektronische Post von einer der wenigen Fernreisen schickt, die er in seinem Leben gemacht hat (zweimal im Leben nach Kanada, einmal nach Israel, sonst ausschließlich Europa), gönne ich ihm diese Reise, gehe darauf ein und halte nicht postwendend nach Art einer Retourkutsche mit vier Tagen Urlaub mit Kind und Kegel bei Tante Trude aus Buxtehude dagegen. Davon kann ich vielmehr noch zu einem späteren Zeitpunkt berichten.

Und die andere gemeinsame Cousine, die die Nachricht auch bekam (wir hatten damals noch eine gemeinsame WhatsApp-Gruppe, die ich dann später aufgelöst habe), geht auch noch prompt darauf ein, bauchpinselt die Cousine und tut so, als ob diese tolle Überraschung die Erfüllung schlechthin und eine ganz geniale Idee wäre. Es gibt doch nichts Tolleres als ein paar Tage Urlaub in Nordseenähe (der Ort liegt noch nicht mal unmittelbar am Strand) mit Eltern und Schwiegereltern... 😂😎

Die Reaktion auf meinen Kanada-Urlaub dagegen fiel wesentlich verhaltener aus.

Wenn du mich fragst: Beide waren neidisch, weil sie weder Verwandte in Kanada haben noch gut genug Englisch können, um sich so eine Reise allein zuzutrauen. Das war dann die Retourkutsche. Da verbünden sich dann zwei gegen einen und schmieren sich gegenseitig Honig um den Bart.

ja wenn sich zwei verbünden das ist nicht schön...ich versteh nicht, warum die sooo krass sind!! Anstatt zu sagen, hey Sarnade hat recht...sie genießt ihr Leben...!!!