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Sehnsucht - gibt es das wirklich?

Ikearoller

Mitglied
Hallo ihr Lieben, tolles Forum hier!

Ich stelle euch diese Frage ganz allgemein, denn das was in meiner Welt gerade so abgeht, würde jeglichen Rahmen sprengen und die Erkenntnisse darüber vermutlich eine Therapie nach sich ziehen. Vielleicht kann ich mal näher drauf eingehen.

Ich bin in einer langjährigen Beziehung, die seit ca 2 Jahren mächtig ins Wanken geraten ist. Somit bezieht sich meine Sehnsucht auf die vielen schönen Jahre die wir hatten und kläglich gescheiterten Versuchen von Seitensprüngen.

Das hat meine Gefühlswelt das letzte Jahr so ziemlich auf den Kopf gestellt und wieder mal komm ich nicht klar.

Ich komme immer wieder zu dem Punkt, das es die Sehnsucht ist, die mich quält.
Da komme ich drauf, wenn ich alles runter breche und auf das Wesentliche reduziere. (Ich ordne meine Gedanken, indem ich kilometerlange Briefe schreibe, an Leute die mich bewegen. Aber ich schicke sie nicht ab).

Das Wort Sehnsucht besteht aus 2 Teilen.
Der erste Teil. Sich sehnen. Man wünscht sich was. Das kann real sein oder fiktiv.

Etwas was man erreichen kann, oder aber nur im Kopf statt findet.


Der zweite Teil ist Sucht. Dieses Wort sagt schon alles darüber aus.
Egal welches Wort vor dem Wort Sucht steht, sie ist ein starker Motor, dass du das auch erreichen willst, was vor diesem Wort steht.

In diesem Fall Sehnen. Sehnen ist, nach etwas zu suchen, was einem fehlt.

Aber was einem gerade fehlt, das gilt erstmal heraus gefunden zu werden.
Manchmal macht aber auch die Sucht aus das man etwas sucht, was es gar nicht gibt.

Man ist süchtig danach, sich nach etwas zu sehnen. Kennt das jemand?

Eifersucht ist ebenfalls eine Sucht, die bestimmt jeder schon mal hatte und oft einhergeht mit der Sehnsucht.
Nur mal so, dass man sich die Sehnsucht vorstellen kann, als Sucht die nicht auf materielle Dinge abzielt.

Die Symptome sind immer gleich. Man hat keinen Appetit, kann nicht schlafen.
Man kann sich schlecht konzentrieren. Die Gedanken kreisen nur um die Dinge, die man sich herbei ersehnt.
Wenn man noch parallel andere Süchte pflegt, wie Alkohol und Nikotin, so wird der Konsum sehr wahrscheinlich zunehmen.
Denn so wie man wohl nen Drink oder ne Zigarette braucht, so braucht man auch dieses wonach man sich sehnt.
Mir zumindest geht/ging es so. Ich habe Zigaretten förmlich gefressen, aber egal wie viel ich rauchte, nichts brachte den Gegenstand meiner Begierde näher.

Allgemein wird alles grau um einen herum. Nur das ersehnte Objekt lässt dich strahlen. Bekommst du das nicht, sinkt dein Selbstwert, der vorher schon nicht hoch war, ins Bodenlose. Du bist süchtig danach dich zu sehnen. Und nur das was du dir wünschst, kann dich glücklich machen. Es ist wie Zucker in einer herben Welt ohne Farbe. Ja es ist wie ein Opium, wenn du es erhältst und wie ein Würgegriff zu der die Luft nimmt, wenn es dir verwehrt bleibt.

Aber wonach sehnst du dich so sehr?

Man kann von Glück reden, wenn es ein reales Ding ist.
Zum Beispiel wollte ich mein unbeschwertes Leben mit meiner Freundin vor der Krise zurück.
Erstrebenswert und erreichbar.

Ein weiterer glücklicher Umstand ist, wenn man weiß was man will.

Wieder Beispiel: irgendwann wollte ich die Bekannte aus unserem Bekanntenkreis, die ziemlich ungeniert seit kurzem ihr Singleleben genießt.

Was auch gut ist, glauben zu wissen, warum man sich sehnt.
Ich habe mich ertappt wie ich im Frühling vor nem Jahr mit 40 in die Midlife-Crisis gefallen bin. Jedenfalls waren meine sexuellen Wünsche ausgeprägter denn je und all den Frühlingen davor.

Glück ist auch, nachvollziehen zu können, wie man dahin gekommen ist.
Es kann einem nur etwas fehlen, was zuvor da war. (Gerade geht unser Teenager seine erste Ausbildungsstelle an. Und da ist es wie mit dem Geld. Er soll sofort was auf die Seite legen, denn was man nicht hat, kann man auch nicht vermissen)

In meinem Fall war es so, dass durch unsere Beziehungskrise, die jetzt über 2 Jahre anhält, ich einfach gefühlskalt geworden bin. Ich konnte eh nix mehr richtig machen und ändern tut sich auch nix, also musste ich mit dem Umstand leben.
Mit dieser Kälte im Herzen, sehnte sich mein Herz danach bewegt zu werden.
Irgendwas, was es wieder lebendig macht.

Nun ist die Gefahr da, dass man sich Dinge wünscht, die gar nicht existieren. (Nein, nicht den Weltfrieden)

Man geht seiner Sucht nach sein Herz zu bewegen. Das geht bei uns Männern übrigens mit dem Glied.

Plötzlich versucht man Affären zu suchen, malt sich aus wie toll das wäre. Was den Körper bewegt, bewegt auch das Herz.

Nur dumm, wenn du so wie ich ein Gefühl smensch bist wie ich.

Da findest jemanden. Meist vergeben, ist man ja selbst. Aber das zählt nicht mehr, denn die Sucht hat dich im Griff. Sie sagt dir es gibt nur dich und die Andere.

Zu schreiben mit dem Objekt deiner Begierde, pusht dich so. Zuhause, Job, alles andere interessiert dich nicht mehr.
Du hast nen Höhenflug.

Es macht dich traurig, wenn du merkst das du an Höhe verlierst. Du tust alles um wieder hoch und noch höher zu kommen. Willkommen im Rausch.

Aber wehe, du stürzt ab. Dann merkst du, das sich Sehnen auch ne Sucht sein kann, wie scheiß Kippen oder Heroin.
(An die Raucher: hat schon mal jemand seine Zigaretten vergessen in Situationen, wo man immer raucht?)

Dein Handy ist dein bester Begleiter. Manchmal zwingst du dich, nicht drauf zu sehen, nur damit du nicht enttäuscht bist, keine Nachricht von ihr darauf zu haben.
Zu Realisieren, dass du nicht die Droge für sie bist, wie sie für dich.

Und das fegt dir deinen Selbstwert noch weiter weg, als das es die Sehnsucht eh schon längst damit gemacht hat.

Du wirst eifersüchtig. Eifersüchtig auf alles, was dir dein Glück raubt.

In meinem Fall, auf ihren Mann oder jeder der ein Stück von ihr haben durfte. Nur du nicht.

Im besten Falle durftest du sie doch haben. Denkst an die Momente, wo du ihre volle Aufmerksamkeit hattest.

Ganz schlecht in dieser Situation ist, wenn du sie nicht haben durftest.

Wenn ihr nur eine rein hypothetische Theorie aufgestellt habt, wie das mit euch so ausgesehen hätte.

Und nun sag ich euch das schlimmste aller Szenarien einer Sehnsucht.
Wenn nicht zwei für solch tolles Erlebnis, das euch verbindet, sorgen, sondern nur du alleine. Alleine mit deinem Kopfkino.

Wie schön es jetzt wäre, mit ihr dies und jenes zu tun.

Tadaa...willkommen in der Sehnsucht.


...

Ich wollte euch das mal mitteilen, vielleicht findet sich der ein oder andere darin wieder oder schreibt seine Gedanken dazu...würde mich freuen.


Ich wusste ja nicht, dass es so lyrisch wird, aber man sagt ja auch das Dramen inspirieren.
 
Hallo @Ikearoller ,
ich kenne das sehr gut von mir, von früher
bzw. meine, da recht gut durchzusteigen, weil es mich an eine Phase in meinem Leben erinnert.
Das wollte ich dir nur erstmal da lassen.
Darüber, was ich dir dazu schreiben möchte, muss ich erstmal nachdenken,
damit es dann auch Hand und Fuß hat.😉

Ansonsten natürlich herzlich willkommen!
Ich hoffe, dass du hier einen guten Austausch finden wirst, aus dem du was für dich ziehen kannst.
Soviel erstmal von mir. 👋😊
 
Ich danke dir für dein Feedback und freue mich auf deine Antwort.

Heute morgen nach der Nachtschicht war alles noch so diffus. Ich habe mit den Protagonisten aus meiner Geschichte ebenfalls Dinge angesprochen, die mich bewegen. Sei es wieder mal in nem nicht abgeschickten Brief oder eben dann doch per Vollkontakt. 😉

Und eines muss ich hier gleich dazu stehen lassen. Danke! Danke dass ich hier meine Geschichte mit euch teilen durfte. Um zu sehen dass es, wie dir, auch anderen so geht.

Ich habe mit meinen Beitrag quasi meine Seele wieder gesund geschrieben. Die Gedanken geordnet und hoffe so, dass ein anderer, der das liest auch seine Antwort daraus ziehen kann, damit es ihm besser geht, wenn er es versteht.

LG ikearoller
 
Eine sehr blumige Beschreibung der Tatsache, dass man( n) in der Midlife Crisis steckt und nun aufgrund von unerfülltem Sexleben plus Unzufriedenheit in der Beziehung anfängt, sich was nettes nebenher zu suchen (eine Affäre). Was man klar rauslesen kann ist, dass du am liebsten fremdgehen würdest und dich emotional auf andere Frauen einlässt, weil du dich eben nach mehr Wärme sehnst. Weil du keine passende Partnerin dafür findest die so weit geht, läuft das alles nur in deinem Kopf und über Schreibkontakt ab. Klar kann das auch beflügeln und dich gut fühlen lassen, wenn es sonst trist und gefühlskalt in deiner Beziehung zugeht. Sehnsucht entsteht ja idR nicht, wenn das wonach man sich sehnt, schon vorhanden ist. Es ist ein Zeichen, dass etwas fehlt. Wenn du wieder eine erfüllte Beziehung hättest, würde diese Sehnsucht wahrscheinlich wieder vergehen.

Frage ist nur, was für eine Hilfe oder Lösung wünschst du dir dabei? Oder möchtest du dich bloß verstanden fühlen und hören, dass du nicht alleine mit diesem Problem bist?
 
Wie war das: "Wer in jungen Jahren nicht seinem Herzen folgt, ist ein Feigling. Wer das im Alter noch immer tut, ist ein Dummkopf". Ob das wirklich so absolut stimmt, wage ich zu bezweifeln. Du mein lieber @Ikearoller spielst mit einem Feuer, dass nicht nur Dich verletzen kann und selten ohne Folgen bleibt. Das kann charmant und interessant sein oder auch unverantwortlich und unverzeihlich.

Nur eines solltest Du nicht tun und auf diesem Weg scheinst Du Dich zu befinden: die menschliche Natur und ihre Schwächen als Ausrede für Deine Entscheidungen zu missbrauchen, um Dich von jeglicher Verantwortung rein zu waschen. Das ist billig, kindisch und kurzsichtig.

Wenn Du Dich gerne wie ein von Hormonen überwältigter Teenager benehmen willst, dann tu das. Wenn Du gerne Deinen eigenen Gedanken nachhängst, dann tu auch das. Aber dann lamentiere später nicht darüber, dass der Preis dafür höher werden könnte, als Du Dir denken konntest. Wir bedauern oft mehr, was wir nicht getan haben. Das heißt aber nicht, dass man jeden Schexxxß machen muss. Mach einen auf "naiv" und schau, was dabei heraus kommt. Nach meiner Erfahrung selten etwas Gutes. Manche Ausreden gehen einem im Alter zurecht aus und das ist auch gut so.
 
Zuletzt bearbeitet:
Sehnsucht entsteht ja idR nicht, wenn das wonach man sich sehnt, schon vorhanden ist. Es ist ein Zeichen, dass etwas fehlt.
Zu dieser Aussage kommen mir ein paar Gedanken.

Die Sehnsucht ist ein Gefühl. Diesem Gefühl nachzugeben muss keine vernünftige Entscheidung sein.
Denn Vernunft ist wieder etwas anderes. Es ist kein Gefühl.
Ich mag dazu dieses Model von dem Psychiater R. Bonelli. Kopf-Herz-Bauch, abgeleitet aus S. Freud's Theorie Ich, Es und Über-Ich.

Ich denke jedenfalls Sehnsüchte können wir viele haben. Angefangen bei Essen und Genussmitteln, materiellem Komfort oder Besitz bis hin zu gewissen Gefühlen, wie Erfolg, Bewunderung, Sicherheit usw.
Das ganze nennt sich lustgesteuert.
Lust auf die Schokolade, das ist klar ein Bauchgefühl. Wäre ja nichts dabei, wenn man nicht auch Lust auf eine Bikinifigur hätte. Das sind widersprüchliche Bauchgefühle. Daran erkennt man da ist nicht viel Vernunft mit ihm Spiel.

Nur auf diese Bauchgefühle zu hören und danach zu handeln, ich meine damit nicht die Intuition, kann einen daher weg von seinen Zielen und Werten führen.
Dem Bauch ist das egal ob du es Lust oder Sehnsucht nennst, von Sehnsucht lässt sich der Verstand wohl etwas besser einlullen,- der Bauch mag jetzt die Schokolade.

Dazu gibt es auch den Begriff Lust-Maximierung und Unlust-Vermeidung. Das ist halt sehr kurzfristig gedacht und entstammt wohl eher aus dem Säuglings und Kleinkindalter.
Ein Erwachsener wird bei diesem Vorgehen nicht glücklich. Er hat zwar seine Lust befriedigt oder hängt seiner Sehnsucht nach, aber er spürt, das sein Herz nicht mit dabei ist.
Wenn ich es richtig in Erinnerung habe, steht das Herz für das Gute, Wahre und Schöne.
Die Sehnsucht nach einer anderen Frau, obwohl man in einer Partnerschaft ist, entspricht nicht dem Guten, Wahren und Schönem.
Der Kopf weiß das auch, doch er lässt sich oft zu leicht überreden. Das Herz hingegen nicht und so entsteht innerlich ein Konflikt. Man verrät seine eigenen Werte, sinkt im Ansehen vor sich selbst. Sofern man sein Herz nicht auch schon zum Schweigen gebracht hat.

Das Streben nach guten Werten macht innerlich frei oder so ähnlich sagte das mal jemand. Ach es waren die Tugenden 😉

LG Savay
 
ich interpretiere das Wort Sehnsucht etwas anders - Sehnen und sucht (abgeleitet von suchen)
Man sucht dass, wonacht man sich sehnt.
Von Geburt an suchen wir nach Liebe und Geborgenheit. Babys und Kleinkinder schreien, wenn sie diese Art der Aufmerksamkeit nicht bekommen. Mit den Jahren enwickelt sich daraus eine Sehnsucht.
Wir begeben uns auf de Suche, um dieses Sehnen zu erfüllen.
Obwohl Sehnsucht meist in Verbindung mit Personen gesehen wird, kann man sich auch nach bestimmten Orten und Zustände sehnen. Zum Beispiel ist die Sehnsucht nach Ruhe und Erholung, DAS suchen danach. Sehnsuch(t)
 
Man ist süchtig danach, sich nach etwas zu sehnen. Kennt das jemand?
Hallo,
für mich klingt das so, als ob zu wenig lebst, sonst würde dieses Gefühl meiner
Meinung nach nicht entstehen.
Ich kannte nämlich einen Mann, der sich nur noch spürte, wenn er sich nach
irgendetwas sehnte, sein Leben bestand nur aus Sehnen und er lebte nicht mehr.
Es war eine "unbestimmte Sehnsucht", wie er mir zu erklären versuchte.
Sehnsucht hat für mich eher etwas quälerisches.
Ist es dir schon mal passiert, dass deine Sehnsüchte erfüllt wurden?
Wie empfindest du das dann?

Man geht seiner Sucht nach sein Herz zu bewegen. Das geht bei uns Männern übrigens mit dem Glied.
Mann/Frau "bewegt" sein Herz eher durch Gefühle wie Verliebtheit.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hey @Ikearoller
dass man nach etwas süchtig ist, sich nach etwas sehr sehnt, ist meiner Meinung nach immer ein großes Zeichen, dass man da eine Lücke in seinem Leben zu füllen hat.

Die Frage ist, kannst du die Lücke nicht mit dem füllen, was schon da ist. Mal mit deiner Freundin reden, was du vermisst, emotionale, körperliche, intellektuelle Nähe, mehr Abwechslung, Spaß, Spannung, Aufregung oder vielleicht eher Zärtlichkeit, Ruhe, Entspannung. Was immer du brauchst. Und dass ihr dann gemeinsam daran arbeitet, dass das mehr in euer, dein Leben kommt.

Ich hatte jetzt gerade in einem Podcast gehört, dass gegen Sexsucht Slowsex hilft, also der Sucht die Achtsamkeit gegenüberstellen, das kann tatsächlich helfen. Wenn deine Freundin denn mitmacht.
 
ich interpretiere das Wort Sehnsucht etwas anders - Sehnen und sucht (abgeleitet von suchen)
Man sucht dass, wonacht man sich sehnt.
Von Geburt an suchen wir nach Liebe und Geborgenheit. Babys und Kleinkinder schreien, wenn sie diese Art der Aufmerksamkeit nicht bekommen. Mit den Jahren enwickelt sich daraus eine Sehnsucht.
Wir begeben uns auf de Suche, um dieses Sehnen zu erfüllen.
Obwohl Sehnsucht meist in Verbindung mit Personen gesehen wird, kann man sich auch nach bestimmten Orten und Zustände sehnen. Zum Beispiel ist die Sehnsucht nach Ruhe und Erholung, DAS suchen danach. Sehnsuch(t)
Das Wort Sucht kommt aber nicht von Suchen.
Sondern von dem schönen Wort "siech", also ein altes Wort für "chronisch krank".
Daher kommen auch solche umgangssprachlichen Wörter die es z.T. heute noch gibt, wie Gelbsucht für Hepatitis, Schwindsucht für das Endstadium von Lungentuberkulose, Wassersucht für Wassereinlagerungen bei Herz-und Nierenkrankheiten, Fallsucht für Epilepsie usw.

Also m.E. nichts, was man irgendwie romantisieren muss...
Und ich muss zugeben, in diesem Thread sehe ich auch eher den ganz prosaischen Wunsch nach sexueller Befriedigung, die natürlich durch kurze Affärchen nur sehr kurzfristig Erfüllung findet.
Dieser schale Beigeschmack, den der TE hinterher dann hat, ist dann halt der Preis dafür, und ob es die Sache wert ist, muss er selber wissen...

@Ikearoller
Wie geht denn deine Partnerin mit deiner Sehnsucht und deiner Midlife-Crisis um?
 

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