Schatzkästchen für Depressive: Mutmacher-Thread

[Gelöscht 128729]

Tröste mich gerade mit "After Eight" wobei ich Schokolade so gut wie gar nicht esse.

 

[Binchy]

Hilft es denn`?

 

[Gelöscht 128729]

Etwas schon.

 

[Binchy]

Wenn Du magst schreib gerne warum Du Trost brauchst

 

[Gelöscht 128729]

Miese Laune wegen gestern und generell. Einsamkeit und alles negative was dazu gehört.

 

[Esox]

Don't worry be happy - Bobby Mc Ferrin | Smiley edition!

Dont' worry be happy - Bobby Mc Ferrin

www.youtube.com

 

[Binchy]

Miese Laune wegen gestern und generell. Einsamkeit und alles negative was dazu gehört.

was könntest Du tun, damit es Dir besser geht? Rausgehen, Dich ablenken oder z.B. schreiben?

 

[Gelöscht 128729]

was könntest Du tun, damit es Dir besser geht? Rausgehen, Dich ablenken oder z.B. schreiben?

Ich würde gerne jetzt am Strand mit meinem Geliebten liegen, ...den ich nicht habe. Scherz 😉

Ich lenke mich gerade durch einen Film und das Forum.. hilft irgendwie nur bedingt.

 

[Binchy]

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Das habe ich vorhin entdeckt. Kann man sich anmelden, kostet monatlich was und man kann Seminiare online besuchen. Sie haben interessante Themen aus allen möglichen Bereichen.

Wenn es mir nicht gut ging, half mir meistens, mir neue Projekte auszudenken, mir neue Ziele zu setzen, neue Dinge zu planen. Zu spüren, dass das Leben viele Möglichkeiten hat, das man immer was Neues lernen und erfahren kann.

Vor ein paar Tagen habe ich mich auf Meet5 angemeldet. Da kann man Leute treffen, an Treffen teilnehmen, Treffen initiieren.

 

[Rikachan]

Manchmal muss man die Gefühle zulassen aber es wichtig auch die eigenen Gedanken zu beobachten, denn manchmal erzeugt man selbst eine Negativ Spirale in Gedanken.
Vielleicht bewertest du Einsamkeit zu negativ? Von der Gesellschaft /Filmen wird ja erwartet dass man non Stop auf Achse ist um cool zu sein usw. Dabei bin ich erleichtert wenn ich alleine bin, dann hab ich ich meine ruhe. Xd naja jeder hat unterschiedliche bedürfnisse
Ich liebe zum Beispiel Musik 🙂