Schatzkästchen für Depressive: Mutmacher-Thread

[Postman]

Ich lebe in der Wohnung und daher möchte ich sie für mich schön haben. Das ist für mich eine Frage von Selbstliebe und Selbstwert. Und je unordentlicher die Wohnung aussieht, umso schlechter geht es mir.

Aber das ist ja nur ein Schritt von vielen, den ich selbst in der Hand habe. Klar sind soziale Kontakte sehr wichtig, aber ich kann sie nicht erzwingen, sie sind nicht immer da.

Ich gehe davon aus, dass du sozial gut integriert und psychisch gesund bist. Deshalb funktionieren diese Dinge bei dir so gut. Wenn man jedoch sozial isoliert ist, verliert man aus meiner Sicht schnell Fähigkeiten, die früher normal waren. War und ist jedenfalls bei mir so. Vieles "normale" ist dann einfach extrem erschwert oder nahezu unmöglich, wobei bei mir natürlich auch die Depressionen eine große Rolle spielen. Ich glaube jedoch nicht, dass ich hier ein Einzelfall bin.

 

[Postman]

Sehe ich genauso. Es ist auch etwas Typsache, denke ich. Wenn u.a. mein Mangel an sozialen Kontakten mit mangelndem Selbstbewusstsein oder Ängsten oder Schüchternheit etc. zu tun hat, dann sollte ich zuerst etwas mehr an dem arbeiten, was mich blockiert. Es gibt ja auch für sehr viele Probleme Selbsthilfegruppen, wo man auch wieder Menschen kennenlernen kann.

Und Neues ausprobieren, Neues lernen, essen, lesen etc. etc., ist meistens spannend. Dann sieht man, dass das Leben auch bunt und schön sein kann.

Aber all das setzt voraus, dass man die Energie hat, überhaupt zu handeln. Das ist für manche ja schon fast unmöglich, wenn es ihnen sehr schlecht geht.

Das ist der Punkt, ja.

 

[Postman]

Irgendwie schaltet in deinem Thread die Schriftfarbe immer auf grau, lach. Was ist da los hier? 😅

 

[Postman]

Irgendwie schaltet in deinem Thread die Schriftfarbe immer auf grau, lach. Was ist da los hier? 😅

Das kommt davon, weil ihr Frauen immer alles dekorieren und bunt machen müsst, wo wir schon beim Thema Wohung sind 🤣

 

[Binchy]

Verdammt, ich weiß das auch nicht. Jemand schrieb mir letztens schon, dass ich kaum lesbar bin. Daraufhin markiere ich immer meine Texte mit schwarzer Farbe.
Aber ich sehe Euch auch alle in grau - 👿😈.

 

[Binchy]

Hat sich jetzt was geändert @Postman an der Schriftfarbe?

Ich habe von grün simplicity jetzt auch blau umgestellt.

 

[Postman]

Hat sich jetzt was geändert @Postman an der Schriftfarbe?

Ne, nicht wirklich. Frag doch mal beim Support nach.

Vielleicht liegt es am Eingangsbeitrag, weil da alles bunt ist?
Oder hat es irgendwas mit deiner Signatur zu tun?

 

[Binchy]

Hm - keine Ahnung. Ich habe mal im Feedback-Forum nachgefragt

 

[Tobi31]

Ich gehe davon aus, dass du sozial gut integriert und psychisch gesund bist. Deshalb funktionieren diese Dinge bei dir so gut. Wenn man jedoch sozial isoliert ist, verliert man aus meiner Sicht schnell Fähigkeiten, die früher normal waren. War und ist jedenfalls bei mir so. Vieles "normale" ist dann einfach extrem erschwert oder nahezu unmöglich, wobei bei mir natürlich auch die Depressionen eine große Rolle spielen. Ich glaube jedoch nicht, dass ich hier ein Einzelfall bin.

Also ich war selbst sozial Isoliert und hab dann Anfang 2020 beschlossen was zu verändern und ging dann alleine zu einem Stammtisch und ja hab da viele neue Leute kennengelernt. Leider kam dann Corona, aber es hat mir gezeigt das es schon geht wenn man was ändern möchte, aber klar das ist allenfalls ein Anfang man muss halt weitermachen und Positiv bleiben und das fällt mir zum Beispiel momentan schwer.

Denn fakt ist auch wenn man sich der Welt öffnet merkt man erst was einem fehlt. Ich nehme heute dinge viel realer war wie noch in der Vergangenheit. Ich denke viele die kaum Soziale Kontakte oder gar keine haben wissen schon um ihre Situation, aber sie werden damit auch nicht konfrontiert und blenden es aus. Erst wenn man dann mitschwimmen will werden schonungslos seine eigenen Fehler und schwächen offengelegt, aber dieser Sache muss man sich bewusst werden und daran arbeiten. Einfach ist es nicht, aber man versucht dann doch irgendwo sich Positive Energie zuzuschieben

 

[Rikachan]

Ja Jeder Mensch hat Schwächen oder Maken. aber diese selber zu akzeptieren ist schon was anderes.
Der Wahrheit ins Gesicht zu schauen und zu akzeptieren, erfordert eine Gewisse stärke und braucht auch manchmal lang, weil man sich lieber in seine Ausreden/Schutz flüchtet.