Plötzlich Problem mit Affäre- Achtung TRIGGERGEFAHR

Juniper24 meinte:

Hallo Linda!

Mit der Telefon-Seelsorge mache ich vielleicht wenn ich eine anonyme Nummer finde.

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Die findest Du hier unter „Hilfe“

Liebe TE,

Zuallererst tut mir sehr leid, was Dir passiert ist. Ich möchte mir nicht ausmalen, was Du für Angst gehabt hast und habe nach Deinem Eingangspost den Eindruck, dass Du (verständlich!) noch sehr unter dem Eindruck der Ereignisse stehst und überhaupt noch nicht richtig verstanden hast, was da eigentlich passiert ist.

Es ist gut, dass Du Dich zunächst einmal vom Täter distanziert hast und Dich damit ein Stück weit seiner Einflussnahme entzogen hast.
Ich sage bewusst Täter, denn nichts anderes ist er.
Es ist schwer für Dich, diese Feststellung gerade von den meisten Usern hier zu hören - wir sind alle wildfremde, anonyme Personen und Du kommst hier gerade sehr schnell in die Position, ihn verteidigen zu "müssen", woraufhin Dir zunehmend Unverständnis entgegenschlägt. Anstrengend.

Ich würde Dir ein paar Dinge empfehlen, die Dir evtl. weiterhelfen können:
1) Sprich heute mit einer Person vom Frauennotruf oder Hilfetelefon. Der Austausch ist nicht so überflutend wie der in einem Internetforum, läuft in Deinem Tempo und zu Deinen Bedingungen.
2) Wende Dich morgen an eine Frauenberatungsstelle bei Dir vor Ort.
3) Lass Dich von Deinem Hausarzt krankschreiben. Wenn Du Dich dort nicht offenbaren möchtest, bitte um eine telefonische Krankschreibung bei Atemwegsinfekt.
4) Lass Deine Verletzungen am rechtsmedizinischen Institut der nächstgelegenen Uniklinik dokumentieren. Das klingt furchtbar, kann aber sehr wichtig für Dich werden. (Zur Info:
https://www.dgrm.de/arbeitsgemeinschaften/klinische-rechtsmedizin/untersuchungsstellen )

Du hast ein paar wichtige Sätze geschrieben, die mir sehr zu denken geben:

Juniper24 meinte:

Nein das überhaupt nicht.
Um ehrlich zu sein, hat mich in meinem ganzen Leben noch nie jemand so gut behandelt wie er.
Mich als Mensch gesehen.
Mich respektiert.

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Es klingt, als hättest Du mit Menschen in Deinem bisherigen Leben nur wenig Glück gehabt. Das nachvollziehbare Bedürfnis nach Liebe, Respekt und Anerkennung macht Dich umso anfälliger für ungesunde Beziehungen. Weil es leider Menschen gibt, die diese Bedürfnisse 10 Meilen gegen den Wind wittern und für ihre Zwecke ausnutzen.

Liebe Juniper, ich glaube, dass der Täter kein guter Mensch ist. Wer eine andere Person so routiniert bis fast zur Bewusstlosigkeit würgt, dabei weiter Sex hat und hinterher ganz selbstverständlich so tut, als ob nichts gewesen wäre, der handelt äußerst kaltblütig und routiniert. Ich bin mir sicher, dass dieser Mensch das nicht zum ersten Mal getan hat und dass es Frauen gibt, die mit ihm Ähnliches erlebt haben.
Das darfst Du natürlich völlig anders sehen (und musst das hier auch gar nicht diskutieren).
Pass bitte nur gut auf Dich auf.

Ich würde mich nie wieder mit dieser Person alleine in einem Raum aufhalten.


Alles Gute für Dich!

Juniper24 meinte:

ich habe seit einer ganzen Weile eine "Affäre" mit einem tollen Mann.

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Wie lange genau seid Ihr schon so zusammen? Also ich meine nicht als Kollegen, sondern intim.

Juniper24 meinte:

Er hat mich dann am Hals gepackt und gewürgt, bis mir schlecht wurde und kurz schwarz vor Augen.

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Juniper24 meinte:

Ich kann es nicht sagen wie es mit Sicherheit war. Mir war danach sehr übel, ich war unter Schock und noch ganz benommen.

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Juniper24 meinte:

Ich bin noch immer ganz durcheinander

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Juniper24 meinte:

Mich hat seine Grobheit so schockiert

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Juniper24 meinte:

Für ihn ist es kein Problem glaube ich.

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Juniper24 meinte:

Jetzt bin ich eher unsicher und weiß überhaupt nicht, was ich tun soll.

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Juniper24 meinte:

Mein Hals ist leider noch immer ganz verfärbt an einer Seite, wo er fest zugedrückt hat

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Was Du tun sollst? Gleich morgen zum Arzt gehen, und diesen Gewaltakt attestieren lassen! Mach das bitte noch, bevor Du zur Arbeit gehst!

Juniper24 meinte:

und ich werde das die nächsten Tage kaschieren müssen.

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Es kommt nicht darauf an, dass Du das Geschehen als ungeschehen kaschieren willst! Es kommt darauf an, dass Du Dich für sein Handeln NICHT schuldig fühlen sollst.
Bitte, lass' die Stelle attestieren, allein schon in dem Gedanken an alle so behandelten Frauen/Opfer - fühl Dich solidarisch mit ihnen und erkenne, dass man das absolut nicht darf, was er getan hat!
Du solltest unbedingt den Rat befolgen, anonyme Hilfe anzunehmen, denn allein kommst Du nicht darüber. Du bist jetzt von seiner Gewalt gezeichnet. Ausserdem ist Deine Zwangslage als berufliche Kollegin noch zusätzlich dazu sehr schlimm. Lass' Dir helfen, bitte!

Liebe Juniper24!

Es war sehr mutig von dir, dich hier zu melden und um Rat zu fragen.
Deine Situation klingt sehr kompliziert und schwierig und ich verstehe sehr gut, dass du durcheinander bist. Die Wucht eines Gewalterlebnisses ist oft viel zu groß und viel zu komplex, um es emotional und mit dem Verstand überhaupt erfassen und verstehen zu können, vor allem so kurz danach. Das braucht meist viel, viel mehr Zeit.

Bei dir kommt hinzu, dass dir diese Gewalt durch einen Menschen passiert ist, den du magst und dem du vertraust.
Das ist schrecklich und das macht alles noch viel schwieriger und komplizierter und ich finde es sehr, sehr verständlich, dass du die beiden Seiten dieses Mannes emotional und rational nicht unter einen Hut bekommst und im Moment gar nicht weißt, wo oben und unten ist. Es tut mir so leid, dass du das erleben musst.

@Q-cumber schrieb einen sehr einfühlsamen, klugen, wichtigen Text - ich finde, da steht alles drin, was im Moment hilfreich für dich sein kann.
Es ist nicht nötig, das zu wiederholen, aber ich will dir trotzdem noch ein weiteres Mal ans Herz legen, dir Unterstützung durch eine Beratungsstelle zu suchen. Telefonisch oder online geht das schnell und sofort.
Niemand wird dich verurteilen, niemand wird dich zu etwas zwingen, was du nicht möchtest, niemand wird versuchen, dich von etwas zu überzeugen, man wird dir zuhören, dich respektieren und deine Grenzen wahren. Du allein bestimmst, ob und welche Art von Hilfe du möchtest. Niemand wird etwas über deinen Kopf hinweg tun, niemand wird dich zu etwas drängen. Die Beratung ist anonym, kostenlos und absolut vertraulich.
Du musst mit dem, was du erlebst hast, nicht alleine klarkommen. Es gibt Unterstützung und du hast sie verdient.

Ich möchte dich auch noch etwas fragen, aber es ist okay, wenn du nicht antworten magst:
Wie alt bist du?
Ist der Mann ein Kollege oder ein Vorgesetzter?
Du schreibst, dass du keine Familie hast. Hast du Freund*innen oder gibt es andere Menschen, die du magst und denen du vertraust?

Alles Gute für dich!

Der Mann wirkt psychisch krank.

Du solltest diesen Mann nicht wieder sehen, auch wenn dein Herz an ihm hängt. Sei dir selbst das wert und schütze dich, bevor schlimmeres passiert. An seinem Verhalten ist gar nichts gutes.

Hallo Juniper,

mir tut sehr Leid zu lesen, was passiert ist.

Auch in meinen Augen ist es eine klare Vergewaltigung, sogar eine besonders brutale. Ich kann mir gut vorstellen, dass es sehr schwer für dich ist, das zu realisieren und an dich ranzulassen. Denn so wie es klingt, magst du ihn sehr und er ist extrem wichtig für dich. Umso schlimmer, was er dir angetan hat.

Zu realisieren was passiert hat, wird zur Folge haben, dass sich euer Verhältnis ändert. Ich kann mich gut einfühlen und nachvollziehen, dass du das nicht willst, denn es bedeutet ein Verlust von etwas, das sehr wertvoll für dich war.

Aber leider gibt es auch in meinen Augen keinen anderen Weg. Kein Mensch darf deine Grenzen derart überschreiten, das, was passiert ist, ist keine kleine Sache, sondern eine schlimme Gewalttat. Wie schon geschrieben wurde, sind härtere Sexpraktiken einvernehmlich kein Problem, aber du hast deutlich zum Ausdruck gebracht, dass du das nicht willst und er wurde sogar noch brutaler. Das ist wirklich schlimm.

Auch ich würde dir dazu raten, dich bei einer Frauenberatungsstelle zu melden und dich erstmal anonym beraten zu lassen. Ich denke, es wäre gut, wenn du professionelle Hilfe dabei bekommst, alles zu sortieren.

Alles Gute dir und ganz viel Kraft bei der Verarbeitung!

Danke für die vielen Antworten.
Das habe ich nicht erwartet und ich muss sagen, dass es mir leider auch zu viel ist.

Ich weiß nicht, was ich mir erwartet habe. Sicher nicht, dass er in Schutz genommen wird oder so, aber auch nicht so viele Antworten die in diese Richtung gehen.

Ich weiß auch nicht was mit mir los ist.
Ehrlich gesagt sitze ich hier und weine einfach, weil ich nicht verstehe wie es überhaupt soweit kommen konnte und ich ihn einfach so anders kennen gelernt habe.
Ich arbeite seit 2020 da und nach einem halben Jahr fing das an.
Er ist mein Chef und dann gibt es noch einen anderen Kollegen, wir sind als Team zu dritt.
An manchen Tagen kommen noch externe Mitarbeiter dazu oder Vorgesetzte von ihm.
Aber meistens zu dritt und dann aber auch aufgeteilt machen wir unsere Arbeit. Manchmal arbeite ich auch den ganzen Tag nur mit dem anderen Kollegen zusammen, aber ich sehe ihn jeden Tag.
Er weiß, dass ich niemanden sonst habe und es war ein Wunder, dass ich diesen Job bekommen habe.
Es gibt diesen Job nicht so oft und auch nicht so viele freie Stellen.
Ich bin 400km hier hingezogen.
Ich bin 24.

Er war von Anfang an wahnsinnig nett, zuvorkommend und fair zu mir.
Er hat mir auch bei Problemen geholfen und wenn ich etwas falsch gemacht habe, hat er mich fair und gut behandelt.
Ich kann mir auch gar nicht leisten, den Job zu verlieren und umzuziehen. In den nächsten Jahren würde ich wahrscheinlich keine andere Stelle finden und ich weiß nicht, was ich dann tun soll.

Ich verstehe auch nicht, warum er es gemacht hat.
Beim Sex war er immer sehr liebevoll zu mir und es war ihm wichtig, dass ich mich wohl fühle, es mir gut geht und mir gefällt. Ich verstehe es einfach nicht.

Liebe Juniper,

du musst das nicht alles gleich heute Abend lesen und schon gar nicht verarbeiten. Das ist unfassbar viel Text und sicher auch unfassbar viele widerstreitende Gefühle, die sich jetzt in dir regen.
Lass dich morgen krankschreiben, wenn du dich nicht einsatzfähig fühlst.
Dann schau weiter.
Einen Schritt nach dem anderen.
Alles Liebe!

Liebe Juniper,

nur ganz kurz, damit Du nicht von noch mehr Text erschlagen wirst:
Bitte lass Dich erstmal morgen beim Hausarzt für diese Woche krankschreiben.

Fühl Dich gedrückt!