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Perfektionismus macht mich verrückt. Was tun?

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 122987
  • Datum Start Datum Start
@IchBinIch16 , mehrmalig hast du geschrieben, du hast das Gefühl es immer allen Recht machen zu sollen. Und kannst schlecht nein sagen.
Einerseits liebst du es auch, dich um andere zu kümmern, oder zu helfen.

Kommst du aus einer sehr leistungsorientierten Familie?
Woher kann das kommen?
Menschen, die das Gefühl haben, nicht nein sagen zu dürfen und es allen Recht machen zu sollen, haben dafür einen Grund.
Musstest du dir Liebe und Beachtung bei deinen Eltern verdienen? Waren sie streng oder sehr beschäftigt, so dass dich als Person wenig gesehen haben?
Hast du so ein Gefühl? Kann das sein?
Wie war dein Zu Hause? Wie war das Familienklima zu Hause bei Euch.
Was meinst du?
Warm? Locker? Angespannt? Sachlich? Kühl?
 

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