Hallo Suse,
ich kann mich hier nur allgemein anschließen.
Aufstehen! Losgehen! - um das mal auf zwei Worte runterzubrechen.
Um auf dein Selbstvertrauen zu kommen, da wird es Zeit, dass du erstmal verstehst, warum dich gegenüber deiner Mutter vielleicht auch noch schuldig fühlst. Ich denke, dass ist das, was dich am meisten hemmt.
Sie dreht Heizung und Wasser ab und vermittelt dir im selben Moment die Botschaft: "Du bist schuld, dass ich so reagieren muss und dir Heizung und Wasser abdrehen muss.". Wenn du dann mit einem Anwalt vor der Tür stehst, dann heißt es: "Meine eigene Tochter hetzt einen Anwalt auf mich." und gedanklich geht es weiter "Erst zwingst du mich durch dein Verhalten die Heizung auszustellen, nur damit du einen Anwalt einschalten kannst.".
Wenn es das oder ein ähnliches Schema ist Suse, dann wird es Zeit für Informationen, damit du diesen Teufelskreislauf durchbrechen kannst. Das ist dann zwar auch noch ein hartes Stück Arbeit, aber die Hilflosigkeit verschwindet. Man kann sich selber zur Ordnung rufen und durchatmen und je öfter man das macht, um so wirkungsloser sind diese Schemen.
Emotionale Gewalt:
http://www.re-empowerment.de/include.php?path=content/content.php&contentid=33
Hauptseite:
http://www.re-empowerment.de/include.php?path=content/content.php&contentid=7
Seiteninhaberin: Ceridwen
🙂
Vielleicht ist es ja was für dich, denn meistens hängt es daran, weil man das Gefühl hat selbst schuld zu sein, Gewissensbisse hat und was weiß ich nicht noch alles ... . In diesen Fällen kann man nur Selbstbewusstsein aufbauen, wenn man weiß, womit man es zu tun hat, den Kreislauf versteht und durchbrechen kann. Denn ohne den Kreislauf zu kennen, ist es egal was du machst. Du wirst immer die Schuldige sein. IMMER !!!!
bis denne
Sianus