Mittel zum Zweck

Yado_cat meinte:

Ganz klar das du daran zu knabbern hast, verletzt bist und dir ausgenutzt vorkommst.
Stil und Anstand scheint er keinen zu haben, womöglich kam er sich auch noch ganz fair & toll vor, als er dir die Gründe für das Beziehungsende verkündete.

Nicht du bist falsch oder es ist etwas verkehrt bei dir, du bist ganz einfach an ein Ar... 🕳 geraten !

Sei froh das du ihn los bist, vermutlich hat er von seiner neuen Freundin auch ganz bald die Nase voll, wenn sie erstmal entzaubert ist, der Alltag eingekehrt ist und es nicht mehr im Bauch kribbelt.

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Danke dir
Ich habe nur grad irgendwie daran zu knabbern und weiß nicht ganz, wie ich das am besten hinter mir lassen kann

Indem du dem Ganzen keine Energie mehr gibst. Nicht mehr darüber nachdenkst und Gedanken stoppst, wenn sie kommen und sie auf andere Dinge lenken. Indem du aufhörst, das Ganze ständig geistig zu durchdenken.

Lenke dich ab, tu dinge, die deine Aufmerksamkeit beanspruchen, lies was (z.b. Dale Carnegie: Sorge dich nicht, lebe. Da sind gute Tipps drin).

Es geht dir ja nur dann schlecht, wenn du daran denkst, also versuche deine Gedanken abzulenken. Guck spannende Filme, geh raus, beschäftige dich mit anderen Menschen und akzeptiere, dass es Menschen gibt, die andere benutzen.

Schreib hier im Forum in anderen Threads, da kannst du anderen helfen und dich lenkt es ab.

Und sei nicht zu ungeduldig. Es gibt keinen Knopf, der sofort alles ändert.

Erdbeeremmi13 meinte:

Ich weiß, aber wie genau kann man denn etwas abhaken? Gibt es da vielleicht Tipps? denn „wie gesagt, hake es ab“ sagt mir zwar was ich tun kann, was super ist! Aber leider nicht, wie ich es erreichen kann. Und etwas abzuhaken oder gut sein zu lassen ist zwar immer leicht gesagt, aber wenn es dann darum geht wie genau man das macht, wird es meistens schwierig

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Wie @Binchy es geschrieben hat.
Du musst Dich ablenken, mit allem, was Dir möglich ist.