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mit Migräne arbeiten

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 117262
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G

Gelöscht 117262

Gast
Habt ihr eine Idee wie man einen Arbeitstag mit Migräne überstehen kann?
Ständig krank melden geht leider nicht ( vor allem nicht zu Beginn der Tätigkeit).
Schmerzmedikamente helfen bei mir auch nicht wirklich.
Was kann ich noch machen?
 
Versuche mal Magnesium, sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet.
Kann Migräne lindern bzw. sogar verhindern.
 
Oh, schwierig...
Da musst du dich ja gut konzentrieren können, kannst dich aber gleichzeitig wenig bewegen.

Musst du dich häufig übergeben bei der Migräne oder hast du eher eine, die sich in Kopfschmerzen, Aura etc. austobt?

Ich frag deshalb, weil wenn du dich dauernd übergeben musst, hilft ja nichts außer z.B. Eimer neben den Schreibtisch stellen und den Kollegen was vorgöbeln : Das will man nicht, keiner der Beteiligten.
Da hilft dann nur krankschreiben.

Bei mir bleibt es meist bei Übelkeit und halt die schlimmen Kopfschmerzen. Mir hilft oft leichte Bewegung, bissl spazierengehen.

Hast du schon mal einen Facharzt aufgesucht?
 
Magnesium : Pulver hilft mir besser als Kapsel, am besten hilft mir aber ein Bad (Teilbad) in aufgelösten Mg-Flocken. Die Haut nimmt es bei mir am besten auf.
 
Mir ist zwar meistens übel.
Übergeben muss ich mich meistens nicht ( kann ich unterdrücken).
Habe sehr starke Aura mit sehr starken Sehstörungen.
Kann mich kaum Konzentrieren.
War schon bei Neurologen.
Aber außer SChmerzmitteln z.B Paracetamol oder naproxen etc. zu verschreiben wurde nichts gemacht.
Die haben bei mir nicht wirklich geholfen.
Wurde nur noch schlimmer und ich musste immer mehr nehmen um eine minimale Wirkung zu haben.
Wird ein bisschen besser wenn es abends dunkel wird.
 
Hast du mal nach einem Arzt geguckt, der speziell Migräne behandelt?
Bei mir ist es der HNOler und der bringt auch z.B. Entspannungsverfahren, Körperwahrnehmung und dergleichen mit ins Spiel, obwohl er klassischer Mediziner ist.
 
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