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Mein Problem

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Gast

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Ich will euch mal grob mein Problem erzählen: Heute bin ich 14 Jahre alt (Junge)
Vor fast 3 Jahren fing alles an. Ich war damals 11 (fast 12) Jahre alt. Meine schulische Situation war mittelmäßig. Besonders viele Freunde, Kontakte hatte ich eigentlich nie,(was daran liegen könnte , dass ich zwei Jahre jünger als die anderen war, da ich in der Grundschule eine Klasse übersprungen habe und bereits mit 5 Jahren eingeschult wurde) aber 3,4 gute Freunde reichte mir damals. Meine Noten waren mittelmäßig. Wirklich schlecht ging es mir damit aber nicht.
Doch eines Abends wurde mir plötzlich schwindelig, ich dachte ich breche gleich zusammen.
Am nächsten Tag bin ich dann mit meiner Mutter zum Arzt gegangen, ein langer Untersuchungsmarathon im Krankenhaus stand mir bevor (EKGs, EEG, Blutabnahme, Herzuntersuchungen). Ich machte mir oft Gedanken , ob ich nicht an einer schweren Krankheit leide. Dies störte mich im Alltag gewaltig, ich hatte immer wieder körperliche Symptome, wie Herzrasen, Bauchschmerzen oder Schwindel. Die Untersuchungen bewiesen jedoch, dass ich gesund war. Nach einer Zeit (1 Monat) habe ich mich jedoch nicht mehr getraut regelmäßig in die Schule zu gehen, da die Symptome in der Schule viel häufiger auftraten als zu Hause. Ich bekam leistungsmäßig logischerweise Probleme und verlor meine Freunde, da ich mich teilweise nicht mehr vor Die Tür getraut habe.
Ich hatte mindestens einmal täglich eine schlimme Panikattacke.
Ich verbrachte die meisten Tage daheim und allein, da meine Mutter arbeiten musste. Das zog sich ein Paar Monate so . Mit den Fehlzeiten konnte das natürlich nicht so weiter gehen. Meine Mutter und ich waren sich einig, dass es so nicht weiter gehen konnte. Ich wechselte die Schule, ich kam in eine völlig fremde Umgebung. Ich kam dort kaum zu Kontakten, weil ich mich wohl merkwürdig verhielt, Ängste, musste oft ins Krankenzimmer...
Ich ging jedoch ca. 3 Monate regelmäßig zur Schule und holte vom Stoff her auf, fühlte michjedoch dort nie wirklich wohl bzw. gut aufgehoben und fand nie Anschluss an meine Klassenkameraden.
Meine Mutter und meine Klassenlehrerin hatten dann die Idee, dass ich um den Altersunterschied zu kompensieren, die achte Klasse nach dem Schuljahr wiederholen solle. Ich war einverstanden in der Hoffnung , dass es mir dann besser geht. Nach den Herbstferien 2009, wurden meine Ängste dann so stark, dass ich erneut nicht zur Schule gehen konnte (überhaupt nicht mehr!).
Ich hatte dann wieder so eine "einsame Zeit" zuhause. Ich schaute fern, spielte PC, las Bücher, ging nicht ft raus. Mir war meistens langweilig. Es musste natürlich etwas getan werden, um die Situation zu ändern. Ich hatte damals schon Psychotherapie. Die riet mir in stationäre Behandlung zu gehen, dies war aber kaum möglich, da ich immer schon extreme Probleme hatte außerhalb von zu Hause zu schlafen bzw. länger als 1,2 Tage zu bleiben, wenn meine Mutter nicht dabei war.
So entschieden wir uns für eine Behandlung in einer Tagesklinik, obwohl ich zuerst auch das nicht wollte.
Da diese Situation aber natürlich nicht ewig weiter gehen konnte und der Druck und die Ängste zu groß wurden, schaffte ich es mit jede Menge Eigendisziplin jeden Tag regelmäßig in die Tagesklinik zu gehen (März 2010)
Die ersten Tage dort waren sehr hart, ich musste trotz Ängsten körperliche Eingangsuntersuchungen machen, mich an die Gruppe (8 Leute zwischen 12 und 18 ) und die Therapeuten gewöhnen. Die TK ging jeden Tag von 8-16 Uhr und bestand aus Schule (8-12 Uhr), Therapie vor- und nachmittags und gemeinsamen Aktionen( Spiele, Sport, manchmal Ausflüge). In der Schule schaffte ich mithilfe meiner Bücher und den Lehrerinnen den Stoff gut nachzuholen. Die Änste hielten jedoch an. Ich hatte Therapieziele und musste diese erfüllen , was mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg geklappt hat. ICh musste auch stark angstbesetzte Dinge (allein Bahn fahren, Untersuchungen beim Arzt, mit anderen aus der Gruppe arbeiten, kommunizieren (was mir irgendwie leicht fiel)
tun.
Es gab natürlich auch dort Phasen wo es mir sehr schlecht ging und ich dort nicht mehr hingehen wollte.
Nach einer Zeit schaffte ich jedoch vieles mit weniger Gedanken , Sorgen, die Krankheitsängste, Symptome wurden weniger und etwa ab September 2010 begann dort (ehrlich) eine der schönsten Zeiten meines bisherigen Lebens. Ich hatte super Kontakt zu den anderen, konnte mit allen über alles reden. Kurz: Es war eine perfekte Gemeinschaft, es gab selten Streit. Ich war sogar sehr beliebt und genoss diese Rolle auch. Im Februar dieses Jahres wurde ich dann entlassen, meine Ängste waren fast verschwunden, ich fühlte mich bereit für den Schulalltag und für das "richtige Leben" und freute mich auch darauf. Aber erstaml hieß es Abschied nehmen von den Psychologen, Betreuern, Lehrern, Ärzten und vor allem von den Mitschülern/Gruppenkollegen.
Das empfand ich als schlimm, ich habe zwar nicht geheult aber trotzdem.
Seit Februar bin also auf meiner neuen Schule in der 9. Klasse. Aber kaum kam ich zurück traute ich mit kaum einem zu reden, war wieder Außenseiter, ich trauerte der Zeit in der TK nach wie so ein 80 jähriger Opa, wenn er an frühger denkt und tue das heute noch. Die seltsamen Ängste waren zwar weg , aber ich war wieder Außenseiter, wurde teilweise von 10. Klässlern ausgelacht (komische STimme, Aussehen, Verhalten etc.) und gemobbt.
Das zog sich bis zu den Sommerferien, ich hatte wieder keine Freunde bis auf einen aus der TK zu dem ich noch Kontakt habe. Jetzt waren die Sommerferien vorbei und zum Start der Oberstufe stand eine Sportfahrt in der ersten woche an. Ich wollte und konnte nicht mitfahren und sitze jetzt zuhause.
Am Montag sind die wieder zurück und die Schule geht weiter. Ich fühle mich jedoch irgendwie traurig und allein und habe Angst , dass die Ängste wiederkommen. Ich vermisse die Leute aus der TK und diese vertraute Umgebung sehr.
 

Hallo Gast,

schau mal hier: Mein Problem. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Oh man, ich verstehe deine Situation und Sorgen! Gehst du noch zu einem Psychotherapeuten oder Psychologen? Oder bist du seit Februar "auf dich allein gestellt"?
Vielleicht hilft es dir, wenn du auch mit einem Psychologen bzw. Berater aus deiner Schule sprichst. Ich bin damals regelmäßig hingegangen und der Lehrer hat mir immer wieder Mut gemacht und mir wirklich geholfen. An Tagen, an denen ich zu ihm musste, bin ich morgens auch viel lieber aufgestanden als sonst.
Hey, aber jetzt kurz noch eine andere Sache: Du bist nicht allein. Es geht vielen Personen so wie dir. Vielleicht nicht ganz so schlimm und auch nicht so lange, aber mach einfach mal auf dem Schulhof die Augen auf: Es gibt echt immer welche, die allein rumstehen. Wieso sprichst du nicht mal eine/n davon an?! Du kannst ihn/sie ja fragen, in welche Klasse er/sie geht oder woher er kommt, wo er wohnt, oder über Leher/Fächer/ Hobbies etc.
Ich habe mal was "verrücktes" gemacht: Ich war allein im Park unterwegs und habe dann einfach ein Mädchen angesprochen, dass alleine auf einer Parkbank saß und die Füße an den Bauch gezogen hatte. Sie sah traurig aus- ich habe meinen Schweinehund überwunden und habe sie einfach angesprochen, sie gefragt, ob es ihr nicht gut gehe, ob sie mit mir reden möchte... im Endeffekt ging es ihr eig gut. Ich hab ihr dann erzählt, dass es mir nicht so gut ginge und dass ich Probleme mit den Mitschülern habe etc. dann erzählte sie mir auch, dass sie früher gemobbt wurde- und hey, wir waren auf einer Wellenlänge 🙂 Sie fand mich nett, wir haben unsere Nummern ausgetauscht. Aber bis jetzt hat sie sich nicht gemeldet- ich mich auch nicht (weil ich mich nicht trau)... aber egal, ich bin stolz auf mich, dass ich mich das getraut habe, und das Gespräch (das 2h dauerte) war echt gut! Ich hab das dann erst zwei Wochen später dem Schulpsychologen erzählt, er fand das überhaupt nicht "verrückt" und hat nicht nachvollziehen können, warum ich das als verrückt empfinde. Naja, begründen kann ich das auch nicht. Dann noch eine andere Sache: Du solltest dir ein Hobby zulegen. Dort lernst du Leute kennen und wahrscheinlich auch Freunde. Du siehst ja, in der Therapiegruppe hast du ja auch Freunde gefunden. Frag doch mal den Freund aus der Therapiegruppe, ob er mit dir eine Sportart machen möchte oder sowas in der Art (ihr könntet euch auch in i-einem Verein engagieren... Du musst auf jeden Fall deinen Schweinehund überwinden, danach wirst du stolz auf dich sein.
Ich glaube, du musst dich gegenüber den anderen ein bisschen öffnen, auch deinen Klassenkameraden gegenüber. Das kann vielleicht anstrengend sein und dauern, aber versuche das doch einfach mal bis zu den Weihnachtsferien.
Ich habe immer gedacht, dass sich die anderen merken würden, was ich mache. Denn ich bin ja die, die immer alleine rumsteht und wenn mir was peinliches passiert ist, habe ich mich so fertig gemacht- aber zwei Tage später hat keiner mehr meinen Namen gewusst. Die Menschen sind so vergesslich, du musst dich nicht über das "Außenseitersein" schämen. Und wenn jemand nach deiner Vergangenheit frägt, dann musst du nicht alles erzählen- oder auch nicht die Wahrheit...
Ein weiterer Schulwechsel würde, glaub ich, nicht wirklich helfen. Kopf hoch- du schaffst das! Ich kenne inzwischen ein paar Leute, die auch so schwere Zeiten durchgemacht haben und heute mit beiden Beinen im Leben stehen und Lebensfreude haben. Ich bin auch wieder auf dem Weg zurück in ein glückliches Leben. Es ist anstrengend und oft wird man zurückgezogen oder stolpert über Steine. Ich hatte eine Zeit, da habe ich nicht gedacht, dass ich wieder die Kurve kriege. Ich bin so glücklich, dass ich gekämpft habe. Wahrscheinlich macht jeder mal eine schwere Zeit durch. Manche früher- manche später. Du gehörst zu den "Früheren" und für die ist es besonders hart. Ich fände es schön, wenn du uns antworten und auf dem Laufenden halten würdest.
Ich wünsche dir viel Kraft 🙂
 

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