Vandan
Aktives Mitglied
...genau dafür gibts die Therapie
das kann man nicht einfach mit ein paar netten Tipps erklären...
🙂
Mein mann ist suchtkrank
- Starter*in alleingelassen
- Datum Start
...genau dafür gibts die Therapie
das kann man nicht einfach mit ein paar netten Tipps erklären...
🙂
A
Hallo Vandan,
schau mal hier: Mein mann ist suchtkrank
. Hier findest du vielleicht was du suchst.
Vandan
Aktives Mitglied
...wenn du ihn liebst, lässt du ihn los,
denn das ist das was er jetzt braucht !
🙂
alleingelassen
Mitglied
ich hab bei 24 thrapeuten in der nähe meiner arbeit angerufen und der früheste termin, den ich bekommen hätte war für april 2011 - bis dahin bin ich entweder komplett durchgedreht oder die situation (und das hoffe ich vom ganzen herzen) wieder normalisiert...
deswegen bin ich ja zu dieser beratungsstelle hin -aber das dauert jetz wohl auch 14 tage sowas, bis die sich melden.
alleingelassen
Mitglied
ihn noch mehr loslassen, als mich nicht bei ihm zu melden und ihm die zeit zu lassen, dass er sich meldet geht einfach nicht. vor allem, weil es auch aus finanziellen gründen nicht gehen wird, dass er sich jetz, sagen wir mal 3 monate oder so, nicht meldet.
aber ich muss dieses "loslassen" doch nicht gut finden? ich kann es einfach nciht gut finden... und WIE soll man in einer solchen situation irgendwas genießen??
ich spring beim jeden geräusch im treppenhaus auf, weil einfach die hoffnung da ist, dass er gleich vor der tür steht... ich starr mein handy an, aber ich tu doch nichts... noch mehr loslassen geht doch auf so kurze zeit und so plötzlich kaum oder?
S
Sonnenlicht
Gast
Hey du,
ich würde dir gern ein paar sätze schreiben und alles wäre gut. doch die situation in der du steckst ist einfach sch.... ich kenne das auch.mein ex-mann ist von heute auf morgen in eine klinik gegangen und war ein halbes jahr weg.wir hatten ein baby das gerade ein halbes jahr auf der welt ist...
ich wuste nicht das es bei meinem mann so schlimm ist mit seiner sucht,er hat heimlich getrunken...egal
auf jeden fall, war ich wie du völlig von der rolle, man wird aus seinem gesamten leben geschmissen und alles was war, ist kaputt.ich verstehe dein durcheinander sein und das du totttraurig bist. ich habe damals auch verzweifelt. wir haben damals sogar kontaktsperre seitens der klinik gahbat und ich wusste nichts rein garnicht von ihm,die ersten wochen. ich sass da wie ein häufchen elend,weil bis dahin beziehung und ehe das einzige war,was ich lebte....ich hatte das baby ja aber alles was einen getragen hat,bis dahin,war weg,vorbei.ich habe auch gespräche geführt mit sozialarbeitern,das half sehr. mir wurde dann auch gesagt ich sei co-abhängig und müsse mein leben ändern....auf mich schauen und mein leben gestalten....ich vestand nicht was sie von mir wollten.
es ist ein langer prozess und kann wirklich nicht hier so mal eben erklärt werden,obwohl ich es sehr gern tun würde.
dein mann muss sich um sich kümmern,neu ausrichten...die therapie kann ihn verändern,mir wurde damals gesagt,das es passieren kann,das man wenn die therapie zuende ist,garnicht mehr zusammen passt. es ist eine sehr starke evränderung möglich. weg vom patnerschaftlichen abhängigkeitsleben eben hin zu jeder schaut was ihm gut tut. es ist nicht gesagt das man dann nicht mehr zusammen sein kann, nein aber es ist sozusagen eine neuordnung der prioritäten. bisher war die beziehung das wichtigste und man hat seine eigene persönlichkeit nicht gesehen....das dreht sich womöglich.
was ich dir sagen will,ist es ist ganz normal wie das nun bei euch läuft,dein mann braucht zeit. er muss ganz tief in sich selbst mit sich selbst klar kommen,er bracuht kraft um die sucht zu besiegen,er muss schauen was falsch gelaufen ist,warum er diese drogen nahm und was er braucht um sie nicht mehr zu enhemen....das bedarf eine unmenge an energie und ruhe.die kleinsten probleme können ihn wieder dahin bringen wo er war.
so wie bei dir. ist alles gut,biste gesund,gibts probleme haut es dich um,aber du bist nicht süchtig nach eine substanz,du bist sozusagen süchtig nach dieser beziehung. du must versuchen dies nicht merh als das wichtigste in deinem leben zu sehen und schauen was du brauchts um gut leben zu können.klingt beschi.... ich weiss, ist aber so.
es ist ein totaler umbruch und bedarf auch für dich unterstützung. die du ja schon suchst.schön.
ich kann dir nicht viele tipps geben nur das du versuchen sollst,nicht soviel daran zu denken,wie es weiter geht,abstand nehmen von ihm, lass ihn und schau auf dich.
hast du freunde hobbys? ich weiss auch das klingt bescheuert,ich habe das auch so erlebt und dachte was wollen die leute von mir.....aber auch ich bin dadurch und es hat mri ein echt neues leben bescherrt.
du musst schauen was brauche ich ejtzt udn danach leben,du brauchst deinen mann nicht an deiner siete,damit du weist das er dich leibt. er tut es sicherlich und das kannst du im herzen tragen und dich auf dich ebsinnen.
fange an zu lesen,informiere dich über co-abhängigkeit....rede mit anderen oder schreib hier...das kann sehr gut tun.
ich will dir eingentlich nur sagen,das ich dich und deine verzweiflung verstehe und es sicherlich die nächsten wochen noch die hölle wird...du kannst dich absichern indem du eben lete zum reden hast und auch gesundheitlich guckst was du tun und verändern kannst.du kannst deine gesundheit nicht,am fortbestehen der beziehung festmachen....lass erstmal alles neue auf dich wirken,schlafe viel,ernähre dich gesund,geh mal raus.....lass IHN luft und versuche zur ruhe zu kommen....
voe allem lass deine gefühle auch raus,heule wenn dir danach ist und versuch nicht die starke zu spielen. weinen befreit .
ich wünschte ich könnte dir bessere tipps geben,leider ist das nicht machbar....
ich würde dir gern ein paar sätze schreiben und alles wäre gut. doch die situation in der du steckst ist einfach sch.... ich kenne das auch.mein ex-mann ist von heute auf morgen in eine klinik gegangen und war ein halbes jahr weg.wir hatten ein baby das gerade ein halbes jahr auf der welt ist...
ich wuste nicht das es bei meinem mann so schlimm ist mit seiner sucht,er hat heimlich getrunken...egal
auf jeden fall, war ich wie du völlig von der rolle, man wird aus seinem gesamten leben geschmissen und alles was war, ist kaputt.ich verstehe dein durcheinander sein und das du totttraurig bist. ich habe damals auch verzweifelt. wir haben damals sogar kontaktsperre seitens der klinik gahbat und ich wusste nichts rein garnicht von ihm,die ersten wochen. ich sass da wie ein häufchen elend,weil bis dahin beziehung und ehe das einzige war,was ich lebte....ich hatte das baby ja aber alles was einen getragen hat,bis dahin,war weg,vorbei.ich habe auch gespräche geführt mit sozialarbeitern,das half sehr. mir wurde dann auch gesagt ich sei co-abhängig und müsse mein leben ändern....auf mich schauen und mein leben gestalten....ich vestand nicht was sie von mir wollten.
es ist ein langer prozess und kann wirklich nicht hier so mal eben erklärt werden,obwohl ich es sehr gern tun würde.
dein mann muss sich um sich kümmern,neu ausrichten...die therapie kann ihn verändern,mir wurde damals gesagt,das es passieren kann,das man wenn die therapie zuende ist,garnicht mehr zusammen passt. es ist eine sehr starke evränderung möglich. weg vom patnerschaftlichen abhängigkeitsleben eben hin zu jeder schaut was ihm gut tut. es ist nicht gesagt das man dann nicht mehr zusammen sein kann, nein aber es ist sozusagen eine neuordnung der prioritäten. bisher war die beziehung das wichtigste und man hat seine eigene persönlichkeit nicht gesehen....das dreht sich womöglich.
was ich dir sagen will,ist es ist ganz normal wie das nun bei euch läuft,dein mann braucht zeit. er muss ganz tief in sich selbst mit sich selbst klar kommen,er bracuht kraft um die sucht zu besiegen,er muss schauen was falsch gelaufen ist,warum er diese drogen nahm und was er braucht um sie nicht mehr zu enhemen....das bedarf eine unmenge an energie und ruhe.die kleinsten probleme können ihn wieder dahin bringen wo er war.
so wie bei dir. ist alles gut,biste gesund,gibts probleme haut es dich um,aber du bist nicht süchtig nach eine substanz,du bist sozusagen süchtig nach dieser beziehung. du must versuchen dies nicht merh als das wichtigste in deinem leben zu sehen und schauen was du brauchts um gut leben zu können.klingt beschi.... ich weiss, ist aber so.
es ist ein totaler umbruch und bedarf auch für dich unterstützung. die du ja schon suchst.schön.
ich kann dir nicht viele tipps geben nur das du versuchen sollst,nicht soviel daran zu denken,wie es weiter geht,abstand nehmen von ihm, lass ihn und schau auf dich.
hast du freunde hobbys? ich weiss auch das klingt bescheuert,ich habe das auch so erlebt und dachte was wollen die leute von mir.....aber auch ich bin dadurch und es hat mri ein echt neues leben bescherrt.
du musst schauen was brauche ich ejtzt udn danach leben,du brauchst deinen mann nicht an deiner siete,damit du weist das er dich leibt. er tut es sicherlich und das kannst du im herzen tragen und dich auf dich ebsinnen.
fange an zu lesen,informiere dich über co-abhängigkeit....rede mit anderen oder schreib hier...das kann sehr gut tun.
ich will dir eingentlich nur sagen,das ich dich und deine verzweiflung verstehe und es sicherlich die nächsten wochen noch die hölle wird...du kannst dich absichern indem du eben lete zum reden hast und auch gesundheitlich guckst was du tun und verändern kannst.du kannst deine gesundheit nicht,am fortbestehen der beziehung festmachen....lass erstmal alles neue auf dich wirken,schlafe viel,ernähre dich gesund,geh mal raus.....lass IHN luft und versuche zur ruhe zu kommen....
voe allem lass deine gefühle auch raus,heule wenn dir danach ist und versuch nicht die starke zu spielen. weinen befreit .
ich wünschte ich könnte dir bessere tipps geben,leider ist das nicht machbar....
G
Günter
Gast
Hallo alleingelassen
Insgesamt gefiel mir der Beitrag von Sonnenlichtsein, auch in Bezug darauf, was in Zukunft auf Dich oder Euch zukommen könnte. So detailliert kann ich es halt nicht formulieren.
Zum Thema Sucht sehe ich bei Dir zwei Aspekte. Einmal vielleicht so etwas, wie Beziehungssucht. Dein Mann zieht sich vorübergehend zurück, um sein Leben neu zu sortieren, und Du drehst durch. Und Co-Abhängigkeit vielleicht insofern, als dass Du Dir Vorwürfe machst, an der Sucht Deinen Mannes beteiligt gewesen zu sein, Dich fragst, wie Du ihm helfen kannst, und gar nicht damit zurecht zu kommen scheinst, dass er genau das gerade - aber eben ohne Dich - macht.
Beides kann dazu führen, dass sich Dein Leben nur um Deinen Mann, und auch um dessen Sucht dreht, wie ihr gemeinsam seine Sucht bekämpft und überwindet.
Nun scheint er gerade einen Weg zu finden, mit seiner Sucht umzugehen. Er konzentriert sich auf sich selbst. Und es scheint für ihn dazu zu gehören, dass er jetzt eben nicht sofort nach zuhause zurückkehrt.
Ein wenig kommt es mir so vor, als würde er zum ersten Mal nach 5 Jahren wieder eigenständige Entscheidungen treffen, in die er Dich nicht einbezieht, und da Du so etwas von ihm nicht mehr gewohnt bist, Du über die Jahre hinweg die Verantwortung für Euch beide getragen hast, macht es Dir Angst.
Nur, wäre das nicht ein Weg, der Zukunft haben könnte?
Dass Du Dir selbst Hilfe suchst, finde ich auch gut. Denn, im Augenblick kommst Du nicht mit den Schritten zurecht, die Dein Mann für sich wählt. Du wirst viel Zeit haben. Nutze sie doch dafür, herauszufinden, was die vergangenen Jahre aus Dir gemacht haben. Gab es einmal eine Zeit, in der Du Dir Eure Beziehung ganz anders vorgestellt hattest? Wie war es damals, und was hat sich verändert?
Dein Mann wird sich jetzt viele solcher Fragen stellen, und wird auch Unterstützung dabei bekommen. Wenn Du die Zeit nutzt, auf Dein Leben zu schauen, könnt Ihr Euch demnächst vielleicht als eigenständigere Persönlichkeiten gegenüber stehen.
Günter
Ich sehe gerade nicht, dass Du Deinem Partner helfen willst. Du kommst nicht damit zurecht, dass er unerreichbar für Dich ist. Und dass Du Angst vor einer Trennung hast, weil Du sein Verhalten nicht einordnen kannst.
Nein, so meinte ich es nicht. Wenn Du Dich trennst, und Dein Expartner flüchtet sich in eine Sucht, ist er dafür verantwortlich, und er muss auch schauen, wie er wieder mit der Situation umgehen kann.
Solche Passagen fallen mir bei Deinen Texten immer wieder auf. Du nimmst die Situation auf, als wäre Dein Mann gestorben, oder hätte sich ganz überraschend endgültig von Dir getrennt. Das kann ich aber nicht sehen. Er zieht sich zurück, um sein Leben neu zu ordnen.
Insgesamt gefiel mir der Beitrag von Sonnenlichtsein, auch in Bezug darauf, was in Zukunft auf Dich oder Euch zukommen könnte. So detailliert kann ich es halt nicht formulieren.
Zum Thema Sucht sehe ich bei Dir zwei Aspekte. Einmal vielleicht so etwas, wie Beziehungssucht. Dein Mann zieht sich vorübergehend zurück, um sein Leben neu zu sortieren, und Du drehst durch. Und Co-Abhängigkeit vielleicht insofern, als dass Du Dir Vorwürfe machst, an der Sucht Deinen Mannes beteiligt gewesen zu sein, Dich fragst, wie Du ihm helfen kannst, und gar nicht damit zurecht zu kommen scheinst, dass er genau das gerade - aber eben ohne Dich - macht.
Beides kann dazu führen, dass sich Dein Leben nur um Deinen Mann, und auch um dessen Sucht dreht, wie ihr gemeinsam seine Sucht bekämpft und überwindet.
Nun scheint er gerade einen Weg zu finden, mit seiner Sucht umzugehen. Er konzentriert sich auf sich selbst. Und es scheint für ihn dazu zu gehören, dass er jetzt eben nicht sofort nach zuhause zurückkehrt.
Ein wenig kommt es mir so vor, als würde er zum ersten Mal nach 5 Jahren wieder eigenständige Entscheidungen treffen, in die er Dich nicht einbezieht, und da Du so etwas von ihm nicht mehr gewohnt bist, Du über die Jahre hinweg die Verantwortung für Euch beide getragen hast, macht es Dir Angst.
Nur, wäre das nicht ein Weg, der Zukunft haben könnte?
Dass Du Dir selbst Hilfe suchst, finde ich auch gut. Denn, im Augenblick kommst Du nicht mit den Schritten zurecht, die Dein Mann für sich wählt. Du wirst viel Zeit haben. Nutze sie doch dafür, herauszufinden, was die vergangenen Jahre aus Dir gemacht haben. Gab es einmal eine Zeit, in der Du Dir Eure Beziehung ganz anders vorgestellt hattest? Wie war es damals, und was hat sich verändert?
Dein Mann wird sich jetzt viele solcher Fragen stellen, und wird auch Unterstützung dabei bekommen. Wenn Du die Zeit nutzt, auf Dein Leben zu schauen, könnt Ihr Euch demnächst vielleicht als eigenständigere Persönlichkeiten gegenüber stehen.
Günter
miolo
Mitglied
hallo alleingelassen,
also deien Situation - mit dem unfähig sein die Situation für sich zu nutzen und mal was für dich zu tun - kommt mir doch SEHR belkannt vor. Ich weis genau an welchem Punkt du momentan stehst und ich weis auch dass du nicht in der Lage bist, etwas daran zu ändern - aber das musst du! so schwer es dir fällt, so wenig Lust du dazu hast, so voll dein Kopf nur von diesem einen Thema ist: ruf ne Freundin an und mach was anderes! was ganz anderes. wenn sie dich was zum Thema fragt, sag nur das er weg war und nochmal weg muss und sonst soweit alle o.k. ist (du redets dich sonst sofort wieder ins Thema rein. Vielleicht nimmst du zum treffen ne Arbeitskollegin die davon ix weis und nix wissen soll.
Wenn du das nicht tust, wirst du wahnsinnig - du macht immer weiter dinge wie du sie schon beschrieben hat. reagierst auf jedes Geräusch, denkst dauernd er kommt doch hier her ich kann nicht weg gehn sonst verpass ich ihn, ich muss mein Telefon ständig bei mir tragenund Tag udn Nacht an haben. Du ißt nicht und schläfst kaum... das wird dir früher oder später die Beine wegziehen udn dann bist du wirklcih nicht da wenn er auf dich zukommen will und reden. Das ist dann auch nicht in deinem Sinne!
Außerdem in der Langzeittherapie ist es sicherlich so, dass er 6 oder 8 Wochen komplette Kontaktsperre hat - dann wirst du auch versuchen müssen das beste daraus zu machen ohne zu wissen was er macht oder denkt - und wenn er dort weggeht, weil er die Therapie abbricht, wirst du nicht bescheid bekommen, dich ruft keiner an und dann weist du auch nicht ob er schon ne woche wo ganz anders ist... du mußt ihm dort vertrauen und du solltest es auch jetzt tun. Du sagst doch selber dass er dich liebt - dann glaub doch wenigstens das!
Was die Paartherapie angeht, kannst du das auf keinen Fall vorher machen - das klappt schon von der Zeit her nicht, mal davon abgesehen, dass du die wirklich anfangen solltest, wenn er sich in nem geschützten Rahmen befindet. Auf so ner Langzeittehrapie beziehen sie Ehepartner immer mit ein, sofern es der Patient will, und arbeiten dann dort auch Problem zwischen dem Paar auf.
Was heißt bei dir eigentlcih Lnagzeittehrapei? wie lang ist er denn dann weg?
Liebe Grüße
also deien Situation - mit dem unfähig sein die Situation für sich zu nutzen und mal was für dich zu tun - kommt mir doch SEHR belkannt vor. Ich weis genau an welchem Punkt du momentan stehst und ich weis auch dass du nicht in der Lage bist, etwas daran zu ändern - aber das musst du! so schwer es dir fällt, so wenig Lust du dazu hast, so voll dein Kopf nur von diesem einen Thema ist: ruf ne Freundin an und mach was anderes! was ganz anderes. wenn sie dich was zum Thema fragt, sag nur das er weg war und nochmal weg muss und sonst soweit alle o.k. ist (du redets dich sonst sofort wieder ins Thema rein. Vielleicht nimmst du zum treffen ne Arbeitskollegin die davon ix weis und nix wissen soll.
Wenn du das nicht tust, wirst du wahnsinnig - du macht immer weiter dinge wie du sie schon beschrieben hat. reagierst auf jedes Geräusch, denkst dauernd er kommt doch hier her ich kann nicht weg gehn sonst verpass ich ihn, ich muss mein Telefon ständig bei mir tragenund Tag udn Nacht an haben. Du ißt nicht und schläfst kaum... das wird dir früher oder später die Beine wegziehen udn dann bist du wirklcih nicht da wenn er auf dich zukommen will und reden. Das ist dann auch nicht in deinem Sinne!
Außerdem in der Langzeittherapie ist es sicherlich so, dass er 6 oder 8 Wochen komplette Kontaktsperre hat - dann wirst du auch versuchen müssen das beste daraus zu machen ohne zu wissen was er macht oder denkt - und wenn er dort weggeht, weil er die Therapie abbricht, wirst du nicht bescheid bekommen, dich ruft keiner an und dann weist du auch nicht ob er schon ne woche wo ganz anders ist... du mußt ihm dort vertrauen und du solltest es auch jetzt tun. Du sagst doch selber dass er dich liebt - dann glaub doch wenigstens das!
Was die Paartherapie angeht, kannst du das auf keinen Fall vorher machen - das klappt schon von der Zeit her nicht, mal davon abgesehen, dass du die wirklich anfangen solltest, wenn er sich in nem geschützten Rahmen befindet. Auf so ner Langzeittehrapie beziehen sie Ehepartner immer mit ein, sofern es der Patient will, und arbeiten dann dort auch Problem zwischen dem Paar auf.
Was heißt bei dir eigentlcih Lnagzeittehrapei? wie lang ist er denn dann weg?
Liebe Grüße
alleingelassen
Mitglied
@günther
ja, ich du hast vermutlich recht. natürlich will ich, dass er wieder selbständig wird!!
@miolo
es sind 4-6 monate stationäre therapie und danach natürlich ambulant weiter.
@me
ich habe es tatsächlich getan... ich bin heute weggangen und bin gerade erst heim gekommen. ich war mit ner freundin und nem bekannten unterwegs. und ja, es war wirklich schön. zwar nicht die ganze zeit - zeitweise habe ich wahnsinnig schlechtes gewissen gehabt (mein mann ist krank und ich amüsier mich), aber den rest der zeit ging es mir so gut, wie es in der momentanen situation wohl möglich ist. leider bin ich immer noch nicht müde, werd aber dennoch versuchen wieder zumindest paar stunden zu schlafen.
ich fühl mich jetzt gerade irgendwie in der zwickmühle.... einerseits freue ich mich, dass es schön war und andererseits eben auch nicht, weil ich mich so fühle, als ob ich meinen mann hintergangen hätte - ihm gehts nicht gut und ich hab spaß in dieser zeit.
ich habe heut sehr lange mit meinem papa über die sitation geredet und er hat etwas gesagt, was mir wirklich mut macht:
"mach die situation doch nicht schlimmer, als sie ist. es ist nichts passiert. er hat dich nicht verlassen, du hast ihn nicht verlassen. er braucht zeit, meinetwegen auf anraten der therapeuten - dann ist das eben ein teil der therapie. interpretier in seine worte (sms) nicht etwas rein, was da nicht steht. er hat schlechtes gewissen? dann stimmt es wohl und nicht ohne grund. du sollst dir überlegen, ob du das alles verkraften sollst? dann tu es. er will, dass du dich entscheidest, ob du ihn noch willst und sagt nicht, dass er dich nciht mehr will. er will einige tage bei seiner tante bleiben - dann hat wohl auch nicht vor für immer wegzubleiben. wieso versuchst du seine worte schlechter auszulegen, als er sie geschrieben hat? ich bin mir sicher, dass sich alles wieder einrenkt! die aktuelle situation ist einfach nur ein teil seiner therapie."
und irgendwie hat er mir echt geholfen (zumindest für heute - die stimmung ändert sich ja ständig, aber ich fahr morgen nochmal zum papa)!! ich denk immer mehr, dass papa vielleicht recht hat. und als ein teil der therapie kann ich diesen abstand auch mehr oder weniger akzeptieren oder mich zumindest ein wenig damit anfreunden.
natürlich habe ich nach wie vor angst, auch davor, dass mein papa das etwas zu positiv sieht. aber er hat ein echt gutes bauchgefühl und als wir damals auseinander waren, hat er auch gesagt - warte ab, es wird alles wieder! und es ist wieder geworden🙂.
jetzt muss ich nur noch versuchen, diese stimmung beizubehalten und mein schlechtes gewissen abzulegen... dann kann ich diese schwere zeit bestimmt überstehen und mich vor allem darauf freuen, dass er wieder gesund wird und wir endlich glücklich sein können!
danke euch allen! wenn ihr wollt, kann ich euch gerne auf dem laufenden halten!
ja, ich du hast vermutlich recht. natürlich will ich, dass er wieder selbständig wird!!
@miolo
es sind 4-6 monate stationäre therapie und danach natürlich ambulant weiter.
@me
ich habe es tatsächlich getan... ich bin heute weggangen und bin gerade erst heim gekommen. ich war mit ner freundin und nem bekannten unterwegs. und ja, es war wirklich schön. zwar nicht die ganze zeit - zeitweise habe ich wahnsinnig schlechtes gewissen gehabt (mein mann ist krank und ich amüsier mich), aber den rest der zeit ging es mir so gut, wie es in der momentanen situation wohl möglich ist. leider bin ich immer noch nicht müde, werd aber dennoch versuchen wieder zumindest paar stunden zu schlafen.
ich fühl mich jetzt gerade irgendwie in der zwickmühle.... einerseits freue ich mich, dass es schön war und andererseits eben auch nicht, weil ich mich so fühle, als ob ich meinen mann hintergangen hätte - ihm gehts nicht gut und ich hab spaß in dieser zeit.
ich habe heut sehr lange mit meinem papa über die sitation geredet und er hat etwas gesagt, was mir wirklich mut macht:
"mach die situation doch nicht schlimmer, als sie ist. es ist nichts passiert. er hat dich nicht verlassen, du hast ihn nicht verlassen. er braucht zeit, meinetwegen auf anraten der therapeuten - dann ist das eben ein teil der therapie. interpretier in seine worte (sms) nicht etwas rein, was da nicht steht. er hat schlechtes gewissen? dann stimmt es wohl und nicht ohne grund. du sollst dir überlegen, ob du das alles verkraften sollst? dann tu es. er will, dass du dich entscheidest, ob du ihn noch willst und sagt nicht, dass er dich nciht mehr will. er will einige tage bei seiner tante bleiben - dann hat wohl auch nicht vor für immer wegzubleiben. wieso versuchst du seine worte schlechter auszulegen, als er sie geschrieben hat? ich bin mir sicher, dass sich alles wieder einrenkt! die aktuelle situation ist einfach nur ein teil seiner therapie."
und irgendwie hat er mir echt geholfen (zumindest für heute - die stimmung ändert sich ja ständig, aber ich fahr morgen nochmal zum papa)!! ich denk immer mehr, dass papa vielleicht recht hat. und als ein teil der therapie kann ich diesen abstand auch mehr oder weniger akzeptieren oder mich zumindest ein wenig damit anfreunden.
natürlich habe ich nach wie vor angst, auch davor, dass mein papa das etwas zu positiv sieht. aber er hat ein echt gutes bauchgefühl und als wir damals auseinander waren, hat er auch gesagt - warte ab, es wird alles wieder! und es ist wieder geworden🙂.
jetzt muss ich nur noch versuchen, diese stimmung beizubehalten und mein schlechtes gewissen abzulegen... dann kann ich diese schwere zeit bestimmt überstehen und mich vor allem darauf freuen, dass er wieder gesund wird und wir endlich glücklich sein können!
danke euch allen! wenn ihr wollt, kann ich euch gerne auf dem laufenden halten!
G
Günter
Gast
Hallo alleinegelassen
Es freut mich, wie Du den vergangenen Tag verbracht hast. Du läßt ihn machen, was für ihn richtig ist, und hast gemacht, was für Dich richtig ist. Wie sollte es besser gehen? Jeder macht etwas für sich, und danach kann man weiter schauen.
Es werden vielleicht noch schwierigere Tage auf Dich oder Euch zukommen, aber warum auf diese Tage warten? Wenn sie irgendwann kommen, schaue Ihnen ins Gesicht.
Klar kannst Du Dich melden, wenn Dir danach ist.
Günter
Es freut mich, wie Du den vergangenen Tag verbracht hast. Du läßt ihn machen, was für ihn richtig ist, und hast gemacht, was für Dich richtig ist. Wie sollte es besser gehen? Jeder macht etwas für sich, und danach kann man weiter schauen.
Es werden vielleicht noch schwierigere Tage auf Dich oder Euch zukommen, aber warum auf diese Tage warten? Wenn sie irgendwann kommen, schaue Ihnen ins Gesicht.
Klar kannst Du Dich melden, wenn Dir danach ist.
Günter
alleingelassen
Mitglied
hmmm... grundsätzlich gehts mir heut besser, aber ich hab ein wahnsinnig schlechtes gewissen - obwohl ich weiß, dass ich es nicht haben sollte!! also ich kann es einfach nicht abstellen - mein mann ist krank und ich geh weg und amüsier mich... insgesamt hab ich es heute geschafft nur einmal 20min oder so zu weinen! bin richtig stolz auf mich!!
und ich bin gerade daheim und nicht am heulen!!!! ich glaub seit meinem gespräch gestern mitm papa wirklich absolut fest daran, dass alles wieder gut wird!! nur paar mal hat die stimmung heut etwas umgeschlagen. also nicht, dass ich dann nicht geglaubt hätte, dass es wieder gut wird, sondern mich hat einfach dieser schmerz, dass er nicht da ist überwältigt... mir geht es einfach so ab, dass er mich in seine starken arme nimmt und mir sagt, dass alles gut wird... klar, er war/ist krank und ich hab für das meiste die verantwortung übernommen (übernehmen müssen?), aber er war trotzdem immer für mich da (und ich hoffe, das ist er zumindest in gedanken jetzt auch!!) - wenn es mir nicht gut geht, dann nimmt er mich einfach nur in den arm unf flüstert mir ins ohr "engel, alles wird wieder gut! ich liebe dich und gemeinsam schaffen wir alles!"... und schon sieht die welt ein wenig besser aus. genau das ist denk ich das, was mir jetzt am meisten abgeht... aber ich WEIß, dass es wieder so sein wird... alle zweifel sind irgendwie ziemlich weg. das tut so richtig gut und mit diesem gefühl kann ich durchaus warten, bis er sich meldet... bin zwar die ganze zeit am hin und her überlegen, ob ich ihm das nicht schreiben sollte, aber ich weiss nicht... noch kann ich mich zusammen reißen. ich denk, dass es gar nicht mal so lange dauern wird, bis er sich meldet 🙂... wow, wahnsinn, wo kommen diese positiven gedanken auf einmal her??
ein kumpel hat gestern zu mir gesagt:
"wenn dein leben eine zitrone ist, dann mach doch lecker limonade draus..." klar, der spruch ist abgedroschen, aber gestern hat der echt gepasst, wie die faust aufs auge...
jetz muss ich nur noch das schlechte gewissen ablegen (wie schafft man das??) und dann kann ich denk ich die zeit bis er wieder bei mir ist ganz gut überstehen... oder zumindest ohne größeren psychischen und/oder körperlichen schaden!
wünsch euch allen eine gute nacht - werd heut versuchen ein wenig früher schlafen zu gehen (obwohl ich immer noch nicht müde bin :mad🙂 - aber ich muss morgen um 5.30uhr aufstehen (in die arbeit) und bis dahin sollten meine augenringe nicht mehr bis den knien hängen🙄
und ich bin gerade daheim und nicht am heulen!!!! ich glaub seit meinem gespräch gestern mitm papa wirklich absolut fest daran, dass alles wieder gut wird!! nur paar mal hat die stimmung heut etwas umgeschlagen. also nicht, dass ich dann nicht geglaubt hätte, dass es wieder gut wird, sondern mich hat einfach dieser schmerz, dass er nicht da ist überwältigt... mir geht es einfach so ab, dass er mich in seine starken arme nimmt und mir sagt, dass alles gut wird... klar, er war/ist krank und ich hab für das meiste die verantwortung übernommen (übernehmen müssen?), aber er war trotzdem immer für mich da (und ich hoffe, das ist er zumindest in gedanken jetzt auch!!) - wenn es mir nicht gut geht, dann nimmt er mich einfach nur in den arm unf flüstert mir ins ohr "engel, alles wird wieder gut! ich liebe dich und gemeinsam schaffen wir alles!"... und schon sieht die welt ein wenig besser aus. genau das ist denk ich das, was mir jetzt am meisten abgeht... aber ich WEIß, dass es wieder so sein wird... alle zweifel sind irgendwie ziemlich weg. das tut so richtig gut und mit diesem gefühl kann ich durchaus warten, bis er sich meldet... bin zwar die ganze zeit am hin und her überlegen, ob ich ihm das nicht schreiben sollte, aber ich weiss nicht... noch kann ich mich zusammen reißen. ich denk, dass es gar nicht mal so lange dauern wird, bis er sich meldet 🙂... wow, wahnsinn, wo kommen diese positiven gedanken auf einmal her??
ein kumpel hat gestern zu mir gesagt:
"wenn dein leben eine zitrone ist, dann mach doch lecker limonade draus..." klar, der spruch ist abgedroschen, aber gestern hat der echt gepasst, wie die faust aufs auge...
jetz muss ich nur noch das schlechte gewissen ablegen (wie schafft man das??) und dann kann ich denk ich die zeit bis er wieder bei mir ist ganz gut überstehen... oder zumindest ohne größeren psychischen und/oder körperlichen schaden!
wünsch euch allen eine gute nacht - werd heut versuchen ein wenig früher schlafen zu gehen (obwohl ich immer noch nicht müde bin :mad🙂 - aber ich muss morgen um 5.30uhr aufstehen (in die arbeit) und bis dahin sollten meine augenringe nicht mehr bis den knien hängen🙄
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