Leistungsgedanken endlich loslassen

Hilfe111 meinte:

Ja das gehört in den anderen Tread. Dich es gibt wohl einen. Mal sehen.


Danke @alle fürs verstehen. Ich habe damit gar nicht gerechnet.
Ich versuchs wirklich mal mit zwingen zum faulsein.
Beim abrackern kann ich mich ja auch bis zum Umfallen disziplinieren!

Und ein Hobby fürs Gefühl wäre top- Sowas wie töpfern nur ws für daheim.

Ist schreiben was Kreatives? Schein so. Das wäre auch was. Oder doch malen aber nicht gleich wieder: es ist nur toll wenns ein Picasso wird. Es nervt echt auch so.

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Ein Hobby hilft, ein bisschen. Ich stricke und häkle, das hilft mir zumindest manchmal, meine Hände zu beschäftigen und nicht neben netflix auch noch am Handy zu scrollen.

Ich glaube, dass das Beschäftigtsein ein bisschen das Gedankenkarussell bremst.
Wenn man was "Sinnvolles" tut, grübelt man nicht so viel.

Es gibt einfach viele ungeklärte Themen in meinem Leben. So lange diese in der Schwebe sind, komme ich nicht zur Ruhe. Ist Quatsch, ich weiß. Ich arbeite auch dran.
Vielleicht ist es bei dir ähnlich, du schriebst ja auch über Wechseljahre, Umbruchphase und so.

Hilfe111 meinte:

Und ein Hobby fürs Gefühl wäre top- Sowas wie töpfern nur ws für daheim.

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Ic habe eine eigene Keramikwerkstatt, ein Malatelier, ein Kochatelier ( meine Küche), ein Nähzimmer, eine Bonsaizucht, ebenso ua. eine Schreinerecke im ehemaligen Stall, was ja eigentlich auch ein Leistungs-Streben ist, aber mich machen diese Investitionen glücklich. Alles darf, nichts muss.

Liebe Hilfe111, hast du schon mal Malen nach Zahlen versucht? Oder Diamant-Painting? Puzzle bauen?

Geht es hier nicht eigentlich darum, etwas zu tun zu haben, das spielerischen Wert hat?
Mein inneres Kind ist "freigestellt", es hat Zeit zum Spielen. Dieses innere Kind von dir ist extrem belastet, also gib ihm das, wonach es sich sehnt.

Also was immer gut ist, ist Bewegung, das muss jetzt nicht unbedingt joggen sein oder sowas, manche haben ja Bewegung auch im Job, die laufen mehrere Kilometer am Tag - der Schrittzähler zeigt es ....

aber körperliche Fitness ist nicht unwichtig - allerdings geht für mich vieles , was heute betrieben wird über das Ziel Gesundheit hinaus.
Da ist wohl auch für viele der Druck die Erwartungshaltung von außen das , was die eigene innere Haltung beeinflusst, aber ein gesunder Organismus ist ja besser , als ein kranker und was hat einer davon wenn der 200 Liegstützen kann, aber mit 38 den Herzkasper kriegt und tot umfällt ???

Auch beim Hobby also bei der Suche - was könnte ich machen - wie suche ich was -was könnte mir Spaß machen , woran hab ich Freude....erstmal eine sehr schwierige Entscheidung man könnte im Grunde alles machen - gut nicht alles, irgendwo sind monetäre Grenzen gesetzt .......aber Menschen mit einer vergrößerten Amygdala neigen dazu Sachen aufzuschieben, das kann dauern bis man da was gefunden hat was Spaß macht .....
Hobby Motorradfahren
geht so ...hehehe bitte Bild groß , sonst siehste ja den Tacho nicht ....
GHOST RIDER | MOVIE | BEST MOMENTS | 2022 - 2024

oder so ...."Biker against Mobbing": Biker geben gemobbten Kindern "Begleitschutz"

oder Karrierestart ???
Babi Mac : Rock Out | Full Throttle Saloon Edit | Rock-2-Def / Mighty Loud Music

aber man kann ja auch was sinnvolles machen .....
eines der ältesten Spiele ist ja Schiffe versenken ...

Die größten Schiffskollisionen und Missgeschicke mit der Kamera festgehalten

Wie ist das mit dem Leistungsdruck?

Weil ich diesem Leistungsdruck gefolgt bin, ihn akzeptiert habe, gabs heute große Erleichterung- es kam nämlich unerwartet Besuch von einem meiner Neffen, einer Schwester und ihrer neuen Schwiegertochter, die sie mir vorstellten.
Mein "Leistungsdruck" orderte unzählige Handgriffe an die letzten Tage, alleine schon im Garten, heut präsentierte sich alles im besten Licht, ich war so stolz. Das hat viel "gekostet", viel Mühe gemacht, frühjahrsfit aufzupeppen rundherum. Hätt ich das nicht alles gemacht, hätt ich statt dessen das Buch gelesen, wäre der Rundgang durch mein Reich anders verlaufen. Ach wie peinlich...
Alles ist gut für uns, auch Leistungsdruck, ich glaub schon, dass der uns helfen will.

Kurzfristig kann er Ansporn geben und motivieren.
Ea gibt auch positiven Stress/ Druck.

Langfristig und dauerhaft ist nicht gesund.

Also macht es das gesunde Maß aus.

Holunderzweig meinte:

Wie ist das mit dem Leistungsdruck?

Weil ich diesem Leistungsdruck gefolgt bin, ihn akzeptiert habe, gabs heute große Erleichterung- es kam nämlich unerwartet Besuch von einem meiner Neffen, einer Schwester und ihrer neuen Schwiegertochter, die sie mir vorstellten.
Mein "Leistungsdruck" orderte unzählige Handgriffe an die letzten Tage, alleine schon im Garten, heut präsentierte sich alles im besten Licht, ich war so stolz. Das hat viel "gekostet", viel Mühe gemacht, frühjahrsfit aufzupeppen rundherum. Hätt ich das nicht alles gemacht, hätt ich statt dessen das Buch gelesen, wäre der Rundgang durch mein Reich anders verlaufen. Ach wie peinlich...
Alles ist gut für uns, auch Leistungsdruck, ich glaub schon, dass der uns helfen will.

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Mir wäre das überhaupt nicht peinlich.
Wer unangekündigt kommt, der muss damit leben, wie es ist.
Es ist ja kein kompletter Saustall.
Aber wenn irgendwas rumliegt oder rumliegt wird es der Besuch wohl verkraften.
Wenn nicht, muss er wieder gehen.

Holunderzweig meinte:

Geht es hier nicht eigentlich darum, etwas zu tun zu haben, das spielerischen Wert hat?
Mein inneres Kind ist "freigestellt", es hat Zeit zum Spielen. Dieses innere Kind von dir ist extrem belastet, also gib ihm das, wonach es sich sehnt.

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Unbedingt.
Es soll eben keinesfalls mit Leistung und lernen zu tun haben. Deshalb auch kein Instrument.

Sowas wie malen nach Zahlen ist da eher was. Da muss man wirklich nicht perfekt sein.

Zebaothling meinte:

Also was immer gut ist, ist Bewegung, das muss jetzt nicht unbedingt joggen sein oder sowas, manche haben ja Bewegung auch im Job, die laufen mehrere Kilometer am Tag - der Schrittzähler zeigt es ....

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Bewegung da tu ich schon viel.

Ich will was wo man drin aufgeht und das rechte Hirn mal bisschen arbeiten darf. Verkümmert sonst.

Hilfe111 meinte:

(Es) Verkümmert sonst.

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Also kümmere dich um diesen Teil in dir und achte mal auf dessen Bedürfnisse. Malen, klecksen, patzen, sortieren, schneiden, kleben, kritzeln, formen, basteln, flechten....Wolken schaun, Vögeln lauschen, Erde buddeln, Rezepte ausdenken, Mandalas ausmalen, Geschichten erfinden, Kissen nähen, Perlen auffädeln...alles halt, was das Kleine gern macht, das vielzitierte innere Kindchen.
Ich kann wunderbar abschalten beim Fische zuschauen. Ich habe mir in meinem Garten ein doppelwandiges 3x3 Meterbecken gebaut, mit Folie ausgelegt, umpflanzt, meine Tochter hat darin ihre drei Goldfische zwischengelagert. Inzwischen sind es etwa dreissig...sie haben sich vermehrt. Frieren im Winter ein und um diese Zeit herum tauen sie wieder auf und keiner ist gestorben, denen zuschauen ist unvorstellbar nett.
Man verschenkt im Internet dauern Aquarien mit allem drum und dran, habe ich gesehen, vielleicht brauchst du so was.

Ich sags mal so - mein Tag ist eigentlich vollgepackt, warum weil ich mir einen Plan mache.
Da sind die Dinge die drauf stehen meiner Meinung nach wichtiger - als die Hobby's , also bleiben die Hobby's grade liegen, weil Arbeit en masse .

Aber als ich mal so ne Zeit hatte, wo ich gerne nicht alleine gewesen wäre und es war hätte ich mich nicht auf ein Hobby konzentrieren können...
ich hab einige Hobby's - eines ist Gitarre spielen da hab ich mich auch sozusagen zurückgezogen, keinen Bock auf Leute , dachte ich brauche den " Sound " und wenn ich den hab und so spiele, dann
ja zu dem dann kam's aber nicht

Mein Verstand schaltete sich ein - sag mal Du " Gittarrengott " Du " Denkgenie" Du " Analytikwunder " ...hast Du eigentlich " neue Freundin suchen " auf dem Plan stehen
und da fiel es mir wie Schuppen von den Augen, suche ich keine finde ich keine .....sitze ich also hier im Proberaum und suche nach Sound finde ich keine - klar das es mir nicht gut geht - also ...war der Entschluss rausgehen, neue Leute kennenlernen und darauf hoffen, die eine ist dann dabei, wo ich nicht das Gefühl habe verlogener Finger im Hals ...so viel wie dann kotzen möchte, könnte ich nie essen ....

war aber die bessere Entscheidung , weil als ich dann die Freundin hatte , da flog ich nur so über das Griffbrett und das gute Gefühl beflügelte mich viel mehr, als jedes blöde Hobby.....