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Lachen ist die beste Medizin

fitundheil

Mitglied
Eine Frau geht aufgeregt zur Polizei und sagt: "Ich möchte meinen Mann als vermisst melden!" "Was hatte er denn an?" "Eigentlich wie immer: helles Hemd, Jeans, schwarze Schuhe, karierte Küchenschürze..."
 
Q

*quasi*

Gast
Viele Menschen nehmen das Leben viel zu ernst. Dabei gibt es so viele Dinge an denen man sich erfreuen könnte.

Wann hast du das letzte Mal so richtig von Herzen gelacht?

Lach doch mal wieder!

Wenn du nichts zum Lachen hast, so wirst du hier YouTube - Lachanfall xD ... ed&search= ganz bestimmt herzhaft Lachen müssen.

Lachen ist eine kostenlose Medizin die uns immer zur Verfügung steht.

Lachen setzt in unserem Gesicht 18 Muskeln in Bewegung.

Durch die Bewegung des Zwerchfell wird Leber, Galle, Milz, der Magen-Darm-Bereich kräftig massiert und durchgeknetet und die Verdauung wird gefördert.

Durch die Beschleunigung des Pulses wird der Kreislauf angekurbelt und die Haut besser durchblutet.

Beim Lachen in brenzligen Situationen wird der Ausstoß des Stresshormons Adrenalin und der Herzschlag langsamer, und die Muskeln entkrampfen sich.

Eine Minute Lachen wirkt erfrischend wie 45 Minuten Entspannungstraining.

Beim Lachen wird die Produktion von Endorphinen angekurbelt, wodurch Kopf-, Zahn- und Muskelschmerzen gelindert werden.

Lachen baut Ärger und Angst ab, hellt die Stimmung auf und stärkt die Abwehrkräfte.

Ist das nicht Grund genug immer zu Lachen?




OH MANN!!!!! Das ist echt nen Schlag in die Magengrube für jeden schwer Depressiven und DERART verletzend, dass mir die Worte fehlen.....
Wie kann man nur SO unsensibel sein.:mad:
 

Sori

Sehr aktives Mitglied
als verletzend kann ich diesen Beitrag nun überhaupt nicht deuten.
Es doch richtig - lachen hilft. Natürlich nicht immer.
Aber positives Denken, Lachen übern Scherz, etc, verbessert das gemüt. Von daher wüsste ich nicht, warum der Beitrag unsensibel sein sollte...

Gerade Schwer Depressive sollten auch lernen, Dinge positiv zu sehen, sich über einen Sonnenschein zu freuen und übern Witz zu lachen. Das heißt ja nicht, dass Lachen jede Therapie ersetzt, aber es hilft...
 
A

aphrodite

Gast
OH MANN!!!!! Das ist echt nen Schlag in die Magengrube für jeden schwer Depressiven und DERART verletzend, dass mir die Worte fehlen.....
Wie kann man nur SO unsensibel sein.:mad:
Warum? Weil du dir aufgrund deiner Krankheit schwer damit tust, zu lachen?

Du kannst aber nicht bestreiten, dass Lachen grundsätzlich eine positive Wirkung auf den Menschen hat. Auch wenn du dir damit schwer tust.

Stimme also Sori zu.
 
Q

*quasi*

Gast
Ah ja, dann ist das natürlich mal wieder nur mein Problem. Keine Ahnung, sori, ob du Depressionen hast, aber so etwas ist nur ein Schlag mitten ins Gesicht für alle, die an wirklich schweren Depressionen leiden!
aber ok, dann eben nicht. dann kann ich mir eben nur einen Strick nehmen - denn "Lachen auf Befehl" kann ich ganz gewiss NICHT!!!!!
Zum Kotzen, der thread!!!!
 
L

Lena7

Gast
Natürlich kann man lachen nicht erzwingen Quasi, da gebe ich Dir recht.
Das ist aber auch nur ein Hinweis darauf, nicht alles immer so schwer zu nehmen oder auch mal mit Humor zu sehen....einfach zu lachen wenn s denn möglich ist.:)
Ich bin jedenfalls immer froh wenn es mal irgentwo was zu lachen gibt....das tut einfach gut. Zu jeder Zeit und immer geht das natürlich nicht!
Das ist aber nun sicher nicht so zu verstehen das ein Depressiver sich mal gefälligst zum lachen zwingen sollte.
 

lise

Sehr aktives Mitglied
Quasi,ich habe soviel Schicksalsschläge in meinem Leben erlebt,würde ich sie aufzÄhlen,würden einige mich für eine Lügnerin halten.

Mein Optimismus und meinen Sinn fûr Humor haben mich überleben lassen,davon bin ich überzeugt.

Genausogut könnten DEINE Worte wie ein Schlag ins Gesicht wirken für die Menschen( und dessen gibts glücklicherweise noch einige) die sich ihren Lebensmut EBEN DURCH Humor und Optimismus erhalten haben.



Lise
 

fitundheil

Mitglied
Hallo Quasi

Du hast einen guten Spruch ausgewählt:

Wenn du jede Ermahnung sowieso in den Wind schlägst - dann höre doch gar nicht erst darauf (Sprüche 19,27)

Es tut mir leid, das dir im Moment nicht zum Lachen zumute ist.

Sicher hast du vor deiner Depression lachen können? Was hättest du gesagt, wenn dir jemand das gesagt hätte, was du jetzt anderen weiter sagst?
 
L

Lena7

Gast
Ein Mann bestellte sich ein Bier! Als er aufs Klo musste, hatte er Angst, dass jemand davon trinkt. Also schrieb er einen Zettel: "Ich habe reingespuckt!" Als er wieder kam, stand darunter: "Ich auch!"
 

Faust

Aktives Mitglied
"Ah ja, dann ist das natürlich mal wieder nur mein Problem. Keine Ahnung, sori, ob du Depressionen hast, aber so etwas ist nur ein Schlag mitten ins Gesicht für alle, die an wirklich schweren Depressionen leiden!
aber ok, dann eben nicht. dann kann ich mir eben nur einen Strick nehmen - denn "Lachen auf Befehl" kann ich ganz gewiss NICHT!!!!!
Zum Kotzen, der thread!!!!"

Hast du eigentlich schon bemerkt, dass die ganze Welt gegen dich ist?
Man kann es auch übertreiben! Natürlich wirkt es wie ein Schlag ins Gesicht, wenn man bspw. nach deiner Trennung Verliebte im Park kuscheln sieht, aber das machen die nicht um einen zu ärgern, sondern weil sie damit glücklich sind. Wenn du das was du hier im Forum machst im wirklichen Leben machen würdest, hieße es, dass du durch den Park rennst und die Pärchen auseinander ziehst und ihnen sagst, das sie dich angreifen. Die Welt dreht sich auch, wenn du stehst, so ist das Leben nun mal!
Ich sehe hier absolut keinen Angriff auf einen Depressiven, im Gegenteil, Lachen kann auch einem Depressiven helfen. Siehs also nicht so verkrampft ;)
 

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