also mir gefällts iwie analysiert zu werden, welche infos hättest du denn noch gern?
hab jetzt mal vor diesen monat zu versuchen mit aller gewalt was zu ändern, falls es nicht klappt...
anmelden? würd die kommunikation vereinfachen aber naja ich kann doch sowieso niemand helfen....ist das nicht iwie egoistisch, weiß auch nicht
lg
Aus Deinen neuen Zeilen kann ich schon wieder etwas hinzufügen:
Es ist gut das Du über Dich reflektierst, d.h. über Dich, Deine Gedanken und Handlungen nachdenkst. Auch das Du andere Beurteilungen, Einschätzungen und Meinungen beachtest und anscheinend diese mit bedacht aufnimmst, denn genau das ist der erste Schritt aus einer "Befangenheit" (um jetzt mal eine Umschreibung Deiner Situation in einem Wort zu haben) herraus kommen zu können.
Die Gefahr dabei Fehler zu machen, bleibt wie eh und je erhalten, das kann man erst beeinflussen, wenn man voll und ganz auf der anderen (lebenbejahenden) Seite steht, und selbst dann bleiben noch genug Möglichkeiten erhalten um ordentlich "fehlerhaft" zu sein.
Aber ein gesunder Baum kann mit "Attacken" viel leichter fertig werden, als einer, welcher gerade so kurz vorm Eingehen ist. Gesundheit des Menschen betrifft nicht nur seinen Körper, sondern ebenso seinen Geist. Ich als gläubiger Mensch sehe auch noch die Gesundheit der Seele (also schon 3 dimensional ;-).
Du hast Dich selbst unperfektionistisch eingeschätzt? Ich empfinde das Wort und die Zusammenhänge, welche mit perfekt umschrieben werden, als sehr schwierig. Dazu möchte ich nichts sagen, da die eigene Auffassung von dem, was man persöhnlich unter perfekt versteht sehr stark von der einer anderen Person abweichen kann. Um über dieses Thema sinnvoll diskutieren zu können, müsste man sich erstmal auf eine Definition, im Sinne einer von beiden "Parteien" akzeptierten Bedeutung, einigen.
Perfekt ist also nicht gleich perfekt, wenn es von unterschiedlichen Menschen betrachtet wird.
Weiter hast Du bemerkt, das Du Deine Threads alle in unterschiedlichen Gemütsverfassungen gepostet hast, was Du auf Gefühlsschwankungen beziehst...
Nun ich denke es ist Deinerseits ein Versuch "Hilfe" zu bekommen, wenn Du ein Posting erstellst. Wäre ja auch kein Wunder, wir sind ja in einem Hilfe-Forum, aber genauso gibt es viele Threadersteller, welche auch spaßige, komische (im Sinne von seltsam) bzw. fragwürdige oder einfach nur interessante Threads erstellen, wobei sie so gesehen keine Hilfe brauchen, als ob es ihnen schlecht gehen würde, denn mir ist aufgefallen das alle Deine genannten Gefühle schlechte Gefühle waren.
Weiter schreibst Du, das Du mit "Gewalt" etwas verändern willst, dabei verstehe ich das Wort "Gewalt" hier als eine Überzeugung mit festem Willen etwas verändern zu wollen. Das ist ein erstes Zeichen einer kleinen Besserung, dass das nicht viel bedeutet versteht sich von selbst.
Aber kennst Du den Spruch:
"Der erste Stein fehlt in der Mauer." Nur so kann sie aufgebrochen werden, man beginnt mit einem ersten Stein, wenn man nicht gerade einen Bagger zur Verfügung hat... ;-).
Tja, auch das was "der vor mir" schrieb (Raskolnikov-oder ich weiß jetzt den Namen nicht genau) ist ein guter Tipp: denn wenn man etwas Sport treibt, gewöhnt man seinen Körper daran, etwas tun zu müssen, sonst könnte man sich gleich aufgeben, sozusagen tatenlos versinken.
Ein Tipp am Rande! Wenn es Dir mal beschissen geht, dann versuche Dich abzulenken um die Gedanken daran zu verlieren! Egal wie, schalte die Glotze an, oder geh auf You Tube witzige Filme schauen...
...aber nicht den PC an und wild drauf los "Shooten", das bringt nur eine noch schlimmere Verfassung, nämlich dann, wenn Du verlierst, alles klar?!
Oder sage Dir den Satz: Was wundert´s mich das es mir so beschissen geht, es ist halt noch nicht besser mit mir... ...da muß ich halt mit leben.
Wenn gar nichts hilft und Du immer wütender wirst, dann mach etwas (GEGENSTÄNDE!!!) kontrolliert kaputt (ohne andere Sachen zu beschädigen), hau drauf, trete rein, eins, zwei, drei, vier mal, und gut... ...dann beruhige Dich wieder. Sieh Dir genau an was Du getan hast. Räume es weg, oder lass es als Mahnmal liegen. Denke darüber nach, warum Du Dich aufgeregt hast.
Mir hat das immer geholfen...
Irgendwann wenn die Situationen klarer werden und man weiß was man will, wird es einem nicht mehr so oft beschissen gehen, es wird auch keine "niederschmetternde" Wut aufkommen, man lernt sich zu beherrschen.
Wenn Du denkst das meine Vorschläge nicht zu Dir passen, dann klammere diese Ratschläge bitte aus.
Tschöö
