AW: wie bringe ich mich um - kein weg mehr in sicht
weil ich ein idiot war bzw bin.
hallo stefan
wenn das der grund ist um schluss zu machen, dann dürfte sich die erde sehr schnell leeren. wir machen fehler! und es gehört ne portion mut und ausdauer dazu, dies zu akzeptieren. in den spiegel zu schauen und zu sagen, dass man "mist" gebaut hat. und noch mehr mut braucht es, daraus zu lernen, damit zu leben und an sich zu arbeiten.
wie oft habe ich mich im geiste geohrfeigt, wie oft war ich ängstlich und ratlos, am ende mit meinem latein, durchdrungen von tiefem, unverständlichem schmerz. hilflos, ohnmächtig, alleine. da passiert es schonmal, dass man sterben möchte, um dem leid ein ende zu bereiten.
und dein leben ist vorbei.
du nimmst dir die chance zum leben. egal was andere tun. egal ob andere dir das leben schwer machen. du gibst nach und wirst wahrscheinlich so nie dein inneres entdecken. deine innere kraft.
wieso leidest du nicht einfach? wieso schreist du deinen schmerz nicht raus? heule, schreie, drehe durch, leb ihn aus den schmerz. habe keine angst. das tut mir auf alle fälle gut. alle menschen gehen da durch. wieso nicht auch du?
als mein ex schluss gemacht hat, stand ich einfach mal unter schock. die nächsten fünf jahre habe ich damit verbracht meine gefühlsausbrüche auszuleben. ich hätte mir gewünscht glücklich zu sein, einen mann zu haben, gesund zu sein, keine probleme zu haben. aber so ist es halt nicht. na und?
das leid ist nicht deshalb da, um sich umzubringen, um dem zu entfliehen. nimm es an. ausserdem kommen die heftigen gefühle nicht nur aus dem trennungsschmerz mit der freundin. du hattest sicher viele andere frühere erlebnisse, die dich traurig gemacht haben. du hast sicher viele andere ängste, die jetzt hochkommen. schaue sie einfach an.
renn nicht weg. stell dich hin, atme tief durch. erzähle.
erfahrungen. sind leidvoll. aber so wie das meer manchmal unter den stürmen tobt und die hohen wellen einen ins tiefe dunkle wasser reissen wollen, so ist das auch mit den gefühlen. gefühle sind nicht absolut. hängen ab, was wir erlebt haben, wie wir darauf reagieren. du schreibst hin, du fühlst dich als vollidiot. was denkst du wirklich über dich? und warum?
vielleicht was positives: dein gefühle zeigen dir nur, dass du nicht abgestorben bist, dass du spürst und noch lebst. und so wie du jetzt den schmerz spürst, wirst du auch wieder das schöne spüren. du bist kein roboter. du bist nicht abgestumpft. mit deinen gefühlen bist du mitten im leben. nimm es einfach an. nimm dich an!
lieben gruss
puma