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Ich will sterben, aber doch nicht

iceflower17

Neues Mitglied
Schön, dass du dich zurück meldest :)

Also du bist seit 5 Monaten in Therapie - gut, in deinem Alter wird keine Diagnose gestellt, die ist auch nicht wichtig. Bringst du deine Themen denn in die Therapie ein oder bestimmt das die Therapeutin? Wie werden die Themen ausgewählt? Traust du dich nicht, bestimmte Themen einzubringen?
Ich meine das auch gar nicht als Vorwurf - vielleicht denkt die Therapeutin auch, dass z.B. SVV für dich gar kein Thema mehr ist, weil du es nicht angesprochen oder als Problem geäußert hast, ein Missverständnis also.
Vielleicht kannst du auch eine Liste von Themen erstellen, die du gerne besprechen würdest und diese mitbringen, dann kann man mal schauen.

Es geht in der Therapie nur um dich! Dir soll es gut/besser gehen und du bist für dich selbst doch der beste Experte :)

Also wenn ich richtig gelesen habe, ist das Mobbing jetzt vorbei? Besser ist das! Ich glaube, dann kannst du dich jetzt völlig auf dich konzentrieren, du bist sicher müde vom Kämpfen. Hast du jetzt Freunde?
Ist SVV aktuell noch ein Thema für dich?

Du zeichnest gerne? Klasse - vielleicht magst du uns mal was zeigen? :D Kreativität ist immer gut - was machst du noch gerne, was begeistert dich?
Der Tipp mit der Liste ist gut. Ich denke, das werde ich ausprobieren, danke. Ja, das Mobbing ist vorbei. Und ja, SVV ist noch ein Thema. In letzter Zeit zeichne ich eher Porträts ab, da ich mich im realistisch Zeichnen übe, was ich davor noch nie gemacht habe. Ich höre gerne Musik, viel mehr kann ich nicht über mich sagen. Über die letzten Monate habe ich einige Bands entdeckt die mir teilweise durch schlechte Zeiten geholfen haben. Danke für deine Antwort.
 

iceflower17

Neues Mitglied
Hallo kleine iceflower17,,

Also ich bin froh das du dich meldest. DU hörst dich heute wirklich etwas Besser an. Ich bin aber doch sehr erstaunt,das du gerade mal mit 13 Jahren eine so gute Schreib und Ausdrucksweise hast.
Du scheinst sehr weit für dein Alter.
Auch bin ich Froh,das Du so über deine Mami denkst und Sie liebst und Sie am liebsten ganz mit deinen Sorgen entlasten würdest..Doch eine Mami spürt natürlich,auch wenn Sie die wirklichen Probleme nicht so erkennen kann.
Weißt Du,auch Mami´s ,so wie jeder Mensch ist nicht Perfekt-. DU brauchst es auch nicht sein.
In deinem Alter und deswegen nenne ich Dich einfach mal liebevoll "Kleines"..13 Jahre erst Alt..lernt man erst das Selbstbewusstsein Pö a Pö zu bekommen.
Das ist leider nicht einfach da.
Auch bei den anderen Kiddis in deinem Alter,sieht es meist nach mehr aus ,wie es in wirklichkeit ist.

Das Du so dolle und so lange gemobbt worden bist ,ist echt was schlimmes.Die Seele schreit und musste die scheiß ungerechtigkeiten,Dummheiten und Demütigungen von anderen aushalten.

Das Du dich da zurück ziehst ist vollkommen verständlich,Du ziehst dich zurück und schützt dich damit.

Du merkst,das es Tage gibt das geht es ein bisschen besser.Dann sind wieder Tage da,die schmeissen jedes gutes Gefühl wieder um.
Es ist ein Muster,was sich noch einige Zeit wiederholen wird.
Denke daran wenn es Dir so so schlecht geht,das es in 2 Tagen wieder besser gehen wird.Jedesmal aus dem Tief heraus gekommen,wirst du ein wenig stärker werden.Das Dauert noch seine Zeit,aber Du wirst es spüren.

Ganz Toll das Du Zeichnest,das ist ein Ausdruck von den Gefühlen in Dir.--Es muss noch nicht mal hübsch oder bunt sein.Vielleicht an schlechten Tagen wäre es mal grauer und dunkler..Erlaube dir auch in den traurigen und verzweifelten Tagen zu malen/Zeichen,versuche mal deine so verzweifelten Gefühle aufs Papier zu bringen,wenn du dir das zu traust..natürlich auch immer die mit den schönen Gedanken und Gefühlen,ohne das Bild selber zu Zensieren,denn darum geht es doch gar nicht.
Ich glaube Du bist auf den Richtigen Weg,man bedenke was du so lange ertragen hast und es hat dich wohl bis aufs Tiefste Verletzt und verunsichert,verständlicher Weise.
Mit etwas mehr Geduld und den wissen,das du schlechte Tage als auch gute Tage hast und du hier jederzeit rein schreiben kannst,hoffe ich/wir,das es Dich stärkt und Du in laufe der nächsten Monate und Jahre, ein selbst-Bewussterer Mensch wirst.
Aber vergesse nicht,selbst wir ,die schon Erwachsenen müssen auch immer wieder am Selbst Beswusstsein arbeiten.Es ist nur nicht ganz mehr so schwer im Gefühlsbereich,wie als wenn man, noch so Jung ist ,wie Du es noch bist.Es wird immer leichter mit der Zeit^^
Finde noch mehr heraus,was in DIR schlummert,schreibe es auf,erzähle es ohne Scham,denn hier hat jeder sein eigenes Päckchen an Scham zu tragen.Wir kennen das^^
Auch kannst du deiner Therapeutin mal alles um die Ohren hauen/verbal..lächel*,was Du so wirklich denkst.Das Du auch Sauer bist und zwar so Sauer das du dich selbst verletzt hast..Es schadet nix,wenn SIe das wissen,dafür sind Sie ausgebildet und vllt kommt doch noch der eine oder andere Gedanke auf,der DIR was bringt.
Ich finde es Toll das du dich etwas gefangen hast.Du bist eine Kämpferin,die zwischen durch sehr sensibel und erschöpft ist,dann kommt es zu solchen Ausweglosen und Hoffnungslosen Tagen.Die gehören zu Dir,doch weißt du nun,das es wieder Hoffnung geben kann.Also,wenn es Dir ganz schlecht geht,sei nicht so Streng mit DIR. DU musst nähmlich gar nix. Dein Gefühle zu DIR ist das Zauberwort/Geheimnis,das ist das Wichtigste Gut in DIR.Deine Gefühle machen Dich Reich,oder auch traurig.Sie weisen dir damit die Wege.Es wird immer von beiden etwas in Dir sein.Versuche Sie in kleinen Schritten zu erkennen und vergesse nicht.DU bist etwas besonderes und Du bist Wichtig.

Verzeih wenn ich so lange Texte verfasse,das ist leider ein Manko von mir,,grins,..wenn mich etwas Berührt.
Du berührst mich.,und das ist doch was schönes.

Ich hoffe wir hören/lesen wieder etwas von DIR. :D

Also Lieben Gruß,..Winky
Schokoshcnutte*

Danke erstmal für die lange Antwort, dagegen habe ich gar nichts!
Für mich ist es eine Selbstverständlichkeit, so über meine Mutter zu denken - Sie hat immerhin genug für mich getan und ich finde, ich danke ihr so oder so nicht genug. Ja, wenn ich an das Mobbing zurückdenke... Das war definitiv keine schöne Zeit. Ich werde auf jeden Fall noch mit meiner Therapeutin reden, habe mir auch einen Termin für nächste Woche ausgemacht. Vielen Dank für die Antwort. Ich werde sehen, was ich tun kann. Schönen Abend/Tag noch.
 
D

Deliverance

Gast
Du liest dich schon etwas positiver, dass freut mich gerade.

Es ist schwer, mit sich selber fertig zu werden, egal was da jetzt der konkrete Auslöser oder die Diagnose ist - ich finde es schön, dass du Hilfe annehmen kannst und du an dir arbeiten möchtest.

Was ich dir noch aus eigener Erfahrung empfehlen kann - ein Glückstagebuch. Klingt bescheuert, aber es tut gut!
Darin schreibe ich einfach hinein, was schön heute war - ein Kompliment, ein erfüllendes Gespräch, ein guter Film, ein Flirt, ein schönes Tag mit jemanden, usw. usw.
Ich denke oft, dass es in meinem Leben nur Negatives gibt, obwohl es ganz schön viel an positiven Aspekten in meinem Leben gibt!
Kostet nur 5 Minuten am Tag.

Lass mal von dir hören :)
 

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