Ich stehe auf Frauen aber vll ist da wirklich doch mehr, wie gesagt ich bin nur in Panik und voller Angst. Egal wie ich muss mich dieser Sache stellen !
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Ich weiß nicht mehr was ich bin !
- Starter*in Marek01
- Datum Start
A
Hallo Marek01,
schau mal hier: Ich weiß nicht mehr was ich bin !. Hier findest du vielleicht was du suchst.
G
Gelöscht 125652
Gast
Rede keinen Unsinn.
Du bist nicht schwul und auch nicht bi.
Hör nicht zu viel auf andere.
A
Ausnahmsweise
Gast
Woher kommt deine negative Einstelung gegenüber Homosexualität und bisexualität?
www.deutschlandfunknova.de
Hattest du eine Psychose?
Das kann sich wiederholen.
Ein Psychotherapeut hat Psychologie studiert und ist auf menschliches Verhalten und Lernen spezialisiert.
Ein Psychiater hat Medizin studiert und eine Facharztausbildung gemacht. Er darf Medikamente verschreiben.
Kombinationen davon gibt es auch.
So wie ich dich lese, ist der Druck und die Angst gerade sehr stark, die Zwangsgedanken sehr beherrschend und du brauchst akut Hilfe.
Lese ich das richtig?
Das ist früh, und du denkst, du könntest eine Sexsucht entwickelt haben.
Gab es noch früher Erlebnisse, die zu dieser Entwicklung geführt haben könnten?
Mir drängt sich statt der Bezeichnung Sexsucht mehr das Wort Zwangshandlung auf.
Du kompensierst zwanghaft mit Sex.
Das nutzt sich ab, die Befriedigung bleibt mehr und mehr auf der Strecke. Manchmal sucht man dann nach anderen, extremeren Erlebnissen, einer Steigerungsmöglichkeit.
Wäre es möglich, dass daher deine Gedanken an gleichgeschlechtlichen Sex rühren?
Wurde das Thema Suchtsucht in der Therapie besprochen? Zwangshandlungen? Die Zwangsgedanken?
Hast du Skills an die Hand bekommen, wie du damit umgehen kannst?
Was dir in Krisen hilft?
Warum es sich lohnt, die eigene sexuelle Identität zu hinterfragen
Warum benutzen nur so wenige Menschen für sich die Bezeichnung bisexuell? Warum wir alle mal darüber nachdenken sollten, wie viel bi in uns steckt.
www.deutschlandfunknova.de
Hattest du eine Psychose?
Das kann sich wiederholen.
Ein Psychotherapeut hat Psychologie studiert und ist auf menschliches Verhalten und Lernen spezialisiert.
Ein Psychiater hat Medizin studiert und eine Facharztausbildung gemacht. Er darf Medikamente verschreiben.
Kombinationen davon gibt es auch.
So wie ich dich lese, ist der Druck und die Angst gerade sehr stark, die Zwangsgedanken sehr beherrschend und du brauchst akut Hilfe.
Lese ich das richtig?
Das ist früh, und du denkst, du könntest eine Sexsucht entwickelt haben.
Gab es noch früher Erlebnisse, die zu dieser Entwicklung geführt haben könnten?
Mir drängt sich statt der Bezeichnung Sexsucht mehr das Wort Zwangshandlung auf.
Du kompensierst zwanghaft mit Sex.
Das nutzt sich ab, die Befriedigung bleibt mehr und mehr auf der Strecke. Manchmal sucht man dann nach anderen, extremeren Erlebnissen, einer Steigerungsmöglichkeit.
Wäre es möglich, dass daher deine Gedanken an gleichgeschlechtlichen Sex rühren?
Wurde das Thema Suchtsucht in der Therapie besprochen? Zwangshandlungen? Die Zwangsgedanken?
Hast du Skills an die Hand bekommen, wie du damit umgehen kannst?
Was dir in Krisen hilft?
Ich weiß nicht ob es eine Psychose war, doch das ganze bestimmt seit 4 Jahren mein Leben mit der meisten Zeit starkem Leidensdruck. Meine Behandelnde Ärztin darf beides Sprechen und Medikamente verschreiben. Seit diesen Homoerfahrungen hatte ich eine Angst in mir doch Schwul zu sein und es iergendwann zu erkennen. Meine Psychotherapeutin meint es ist ein Ventil für das Problem : was wäre wenn ich nicht so sein sollte wie es die anderen Menschen möchten und das ist für mich das Problem am schlimmsten ist für mich der Gedanke was die anderen über mich denken würden und das ist auch der Zwangsgedanke! Ja absolut denkbar wie gesagt nach all diesen Bordell Besuchen war mein Gefühl eregt zu werden komplett zerstört wie gesagt bis heute ! Mich macht nichts mehr richtig Geil und ab dem Zeitpunkt fangen die Gedanken und Ängste an ! Es wurde in 5 Jahren Therapie eigentlich offen über alles gesprochen wobei dieses Thema erst nach einem Jahr los ging vorher war es das Thema Krankheiten nach puff besuchen die mich gequält hatten dann kam dieses Thema dazu ! Die Gefühle Angst Druck annehmen und nicht dagegen ankämpfen. Sobald in mir iergend etwas negatives aufkommt reagiere ich mit Panik und versuch alles weg zu drücken was unangenehm ist!Woher kommt deine negative Einstelung gegenüber Homosexualität und bisexualität?
Warum es sich lohnt, die eigene sexuelle Identität zu hinterfragen
Warum benutzen nur so wenige Menschen für sich die Bezeichnung bisexuell? Warum wir alle mal darüber nachdenken sollten, wie viel bi in uns steckt.
Hattest du eine Psychose?
Das kann sich wiederholen.
Ein Psychotherapeut hat Psychologie studiert und ist auf menschliches Verhalten und Lernen spezialisiert.
Ein Psychiater hat Medizin studiert und eine Facharztausbildung gemacht. Er darf Medikamente verschreiben.
Kombinationen davon gibt es auch.
So wie ich dich lese, ist der Druck und die Angst gerade sehr stark, die Zwangsgedanken sehr beherrschend und du brauchst akut Hilfe.
Lese ich das richtig?
Das ist früh, und du denkst, du könntest eine Sexsucht entwickelt haben.
Gab es noch früher Erlebnisse, die zu dieser Entwicklung geführt haben könnten?
Mir drängt sich statt der Bezeichnung Sexsucht mehr das Wort Zwangshandlung auf.
Du kompensierst zwanghaft mit Sex.
Das nutzt sich ab, die Befriedigung bleibt mehr und mehr auf der Strecke. Manchmal sucht man dann nach anderen, extremeren Erlebnissen, einer Steigerungsmöglichkeit.
Wäre es möglich, dass daher deine Gedanken an gleichgeschlechtlichen Sex rühren?
Wurde das Thema Suchtsucht in der Therapie besprochen? Zwangshandlungen? Die Zwangsgedanken?
Hast du Skills an die Hand bekommen, wie du damit umgehen kannst?
Was dir in Krisen hilft?
Werner
Sehr aktives Mitglied
Sich stellen finde ich passend. Wie heißt der schöne Spruch: Hinter deiner Angst beginnt dein Leben!
Einfach sachlich mit der Thematik auseinandersetzen und nicht dramatisieren, wäre mein Rat. Auch falls du bisexuell bist, heißt das ja nicht, dass du beide Seiten deiner sexuellen Orientierung ausleben musst. Es gibt bisexuell veranlagte Menschen, die entweder mit einer Frau oder einem Mann leben. Oder mit gar niemand ... das ist ja alles kein Zwang, sondern eher so, wie wenn man "beidhändig" ist und nicht nur rechts- oder linkshändig. Das heißt ja auch nicht, dass man ständig alles mit beiden Händen anfassen muss (ich weiß, der Vergleich hinkt).
Genau ich leider unter generalisierter Angsstörung und Zwangsgedanken was wirklich keine schöne Mischung ist ! Ich bin damals aus einem kleinen Dorf in eine Großstadt gezogen, habe nie Freunde gefunden und habe in der neuen Stadt seit der trennung mit meiber ex freubdin seit 5 Jahren mit niemand Kontakt außer meinen Arbeitskollegen ! Genau das ist das Problem würde es mich nicht stören wäre es ja auch kein Problem ! Ich weiß es ehrlich gesagt nicht wieso es mich so sehr stört vll durch die Gespräche in den kreisen in denen ich mich mein Lebenlang bewegt habe und bewege! Ich habe vor 5 Wochen geschafft die Angst loszulassen ..und was andere über mich denken. . 2-3 wochen war absolute Ruhe dann kam es zurück ! Ich war Wegen meiner psyche 3 Monate Krankgeschrieben und heute war wieder mein erster Tag was mich wieder in alte musste fallen ließ ! Ich nehme alle Gedanken ernst und fühle mich gezwungen jetzt zu erkennen Schwul zu sein und es der Welt mitteilen zu müssen, wie gesagt ich spüre immer wieder das es um Angst Druck Zwang Panik geht was wenig mit der Realität zu tun hat !
Genau das ist es ja..... ich fühle mich in allem gezwungen und das macht mir mein Leben zur Hölle ! Ich zwinge mich Beweise zu finden das ich Schwul bin und zwinge mich es dann der ganzen Welt sagen zu müssen usw. Gleichzeitig seh ich eine Frau und denke mir die ist toll.....ich merke immer wieder das vieles einfach nichts mit der Realität zu tun hat !
Gibt es da Tipps wie ich es zulassen kann ? Es läuft aber Gedanke kommt bei mir entsteht Panik und Angst ich blockiere , dann wieder ein Zwangsgedanke ich bekomm Panik und Blockiere das es nicht sein darf! Ich denke ich bin ziemlich fest gefahren ! Meine Psychologin sagt ich habe alles gelernt was ich brauche im alleine klarzukommen ...doch ich traue es mir einfach nicht zu !
Werner
Sehr aktives Mitglied
Das klingt nach einer positiven Ausnahme. Wie genau hast du das gemacht: Die Angst loszulassen?
Kannst du dich selbst auch zu was Positivem "zwingen"? Es nützt ja nichts, etwas loszulassen, wenn man danach nichts Neues in der Hand hat. Welchen Gedanken könntest du an Stelle der destruktiven bewusst denken und stärken?
Ich bin noch in aktiver Behandlung also ich bin nicht alleine ! Die Behandlung hat Jahre auf absoluter Sicherheit bassiert ( jederzeit konnte ich Telefonisch Hilfe bekommen oder ein Termin persönlich. ) das Problem es macht eine Abhängigkeit der Sicherheit. Nun habe ich laut meiner Psychotherapeutin alles gelernt was ich lernen muss. Und muss wohl auf mich selbst gestellt sein um zu verstehen das ich allein klarkomme! Was mich noch interessieren würde, hat vll jemand eine Idee wie ich mich sexuell zu "erden " das heißt vll wieder auf den alten Zustand vor Puff besuchen zu kommen. Das mich etwas auch wieder richtig anturnt?!
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