ich muss ES fast täglich erleben....

hallo meine liebe 🙂))

ja danke...ich werd jetzt gleich zu meiner thera gehen, weil um eins hab ich den termin und bis ich da bin...das dauert. das wetter ist heute mehr als eklig hier, aber erkältungs-technisch bin ich schon bißchen besser wieder drauf. ich geh danach dann noch einkaufen und hol mir neue schuhe, weil ich hab zwar meine schönen eleganten schwarzen, aber ich brauch ja welche zum wechseln, sonst drehen meine füße ja durch, nur in so hohen schuhen zu stecken, durch die gänge zu laufen und immer im gleichen schuh zu stecken. *ggg*

ich werd ihr heute sagen dass wir uns nur noch nächste woche sehen können, das macht mich traurig. TOOOOTAL, hab auch schon deshalb geweint, aber bringt ja nix. sieht se nicht, weiß se nicht. ich kann ihr nur versuchen zu sagen wie traurig ich darüber bin, dass wir uns nimmer jede woche sehen werden.!!!!!!!!! *schnief*

hm, das mit dem frosch hat ne vorgeschichte, im fernsehen läuft immer ne werbung von chiquita, und da spielen paar frösche im prinzip die reise nach jerusalem nur eben mit bananen. einer erwischt keine, sitzt dann geknickt daneben und ist soo traurig...die andern grenzen ihn aus und lachen drüber. ich hab immer gesagt, dass wär ich als frosch.

hab aber auch immer gesagt ich hoffe der kleine frosch zeigt´s den andern noch und schlägt zurück. und WAHNSINN er hat es...also da war ein riesiges plakat bei uns beim supermarkt, und da steht er stolz wie oskar mit SEINER eigenen banane. fand das toll, und meine freundin wusste ja das mit mir und dem frosch und schickte mir kurzerhand das bild.

jetzt muss ich los, gott bin ich aufgeregt. hoffe ich krieg das alles heute raus.
liebe liebe liebe liebe grüße

das sternchen

so....die koffer sind gepackt, die verwüstung in meinem zimmer aufgeräumt.

am sonntag um 5 in der früh gehts los. bin sooo aufgeregt und werd hier einiges vermissen.

wollt nur nochmal kurz tschüß sagen.

ach ja, und mit meiner thera hab ich ausgemacht das wir telefonieren können und ich ihr auch nen brief schicken kann. *gott sei dank*
hab von ihr sogar ein ganz süßes abschiedsgeschenk bekommen, sie hat mich wohl doch auch gern gehabt.

darf gar nicht drüber nachdenken, weil dann wein ich gleich wieder. also tyra, schlaf gut.

lieb grüßt dich dein sternchen

Liebes Sternchen,

kann ich verstehn dein Lampenfieber vor der Reise...ich freu mich auf jeden Fall mit dir und drück dir weiterhin ganz feste die Daumen! Der Tapetenwechsel und neue Beschäftigung und neue Perspektiven etc. das ist schon goldrichtig für dich!

Finde ich ne gute Idee und auch nett von deiner Thera mit teflonieren und schreiben etc. Mach das auch ruhig mal, und wenn du Probleme hast melde dich ruhig immer bei ihr.
Übrigens ist ja auch das Forum hier, inklusive meiner Wenigkeit nicht aus der Welt...man wird sich früher oder später wohl mal wieder über den PC-Schirm laufen denke ich. Gibt also an sich keinen Grund zu weinen, woll!?

Also sag ich erstmal ebenfalls Tschüss! Und Kopf hoch + mit Volldampf voraus! Sonntag morgen um 5 Uhr geht es los....Mensch das ist ja höllisch früh...krieg bei dem Gedanken gleich nen Gähnanfall 🙂)

Alles Gute + Liebe Grüsse
Tyra

Hallo du, tut mir so leid, was du durchmachen musst. Würd dich so gern in den Arm nehmen... Kannst dich ja mal melden
LG

halli halloooo....

jetzt ist so viel zeit vergangen und ich war sehr lange weg, aber jetzt bin ich für den heutigen tag mal wieder daheim und deshalb wollt ich mal ein lebenszeichen von mir geben.

liebe tyra, ich hoff dir geht´s gut?

bei mir ist so viel passiert, und nebenbei hab ich mich ein stückchen weit auch verliebt??!!kann ich denn überhaupt nach all dem noch vertrauen in einen mann fassen???!!! ich weiß es nicht, aber ich find mich in meinen gefühlen nicht mehr zurecht. *g*

meine prüfungen hab ich alle geschafft und alle einweisungsflüge mit bravour bestanden. (laut der kabinenleitung, kam also nicht von mir der spruch)

alles liebe und vielleicht bis bald,
dein sternchen...ggggggggggggggglg 🙂

Hallo Sternchen,

hach ist das schön, dich so positiv zu erleben. Du kommst richtig beschwingt rüber und ich freue mich so sehr für dich.

Und du meinst sogar, du bist verliebt? Toll!

Und du hast Erfolgserlebnisse, hast alle deine Prüfungen bestanden. Glückwunsch! So kann es doch weitergehen.

Hoffentlich bleibt du so stabil wie du jetzt auf mich wirkst.

Ganz liebe Grüße
Viktoria

Hallo Sternchen,

schön mal wieder von dir zu hören und herzlichen Glückwunsch zu den bestandenden Prüfungen!

Und das mit der neuen Liebe ist doch auch wunderbar! Natürlich kannst du auch wieder einem Mann vertrauen...aber es kommt klarerweise auf das rechte Maß an und gieb dir genug Zeit um dieses Vertrauen Stück für Stück aufzubauen.
Es ist gut neue Perspektiven und Ziele zu haben und sich darauf zu freuen und zu konzentrieren und sich aktiv damit zu beschäftigen.
Die Vergangenheit ist so wie sie ist und wird immer ein Teil von dir sein...wenn deine bisherige und weitere (?)Therapie einigermaßen wirksam war/ist ist dieser Teil jedoch durch dich kontrollierbar und hält dich nicht davon ab nach vorne zu schauen und dir eine gute neue Zukunft aufzubauen...Liebe inklusive!

Lebe bewußt und auf deinen Selbstwert konzentriert, bleibe immer achtsam (nicht ängstlich!) dir und anderen ggü., entscheide mit Herz und Verstand, dann klappt schon alles, was du dir vornimmst. Das jedenfalls wünsche ich mir von Herzen für dich, denn du hast dir das verdient! Weiter so + ich drück dir weiterhin feste die Daumen!

Liebe Grüße
Tyra

P.S. Mir gehts momentan auch prima....ebenfalls Frühlingsgefühle....trotz mieser Wetterlage 🙂)

hallo liebe tyra,

ich wollte mich einfach mal kurz melden. ich weiß ich hätte öfters vorbei schauen wollen, aber zeitlich und auch psychisch ging´s nicht. tut mir leid.

auch jetzt noch beschäftigt mich alles geschehene mehr als je zuvor. es kommen immer mehr kleinigkeiten in mir hoch, noch mehr details, und ich lieg da....starr wie ein stock, kann mich nicht mehr rühren! möchte gar nicht glauben, dass es so war.....aber leider war es so.

die therapie kann ich ja wegen dem arbeiten nicht mehr weitermachen, aber vielleicht mal ab und zu tel. nur ich hab selbst gemerkt, dass ich mich dann gar nicht öffnen kann, das ich mich nicht traue ihr zu sagen was mit mir los ist. im prinzip so, als wenn ich mit einer freundin oder jemand anders telefonieren würde.

schwer zu erklären, aber vielleicht hast du´s ja verstanden.

ggggggggggglg, ich hoffe dir gehts samt frühlingsgefühlen immer noch gut.
dein kleines sternchen 🙂

Hallo Sternchen,

wie bereits per PN mitgeteilt, freue ich mich sehr mal wieder von dir zu hören. 🙂 🙂 🙂

Bei einem erlebten Trauma ist es leider normal, dass die zunächst verdrängten Erinnerungen wieder auftauchen und einem das Leben versauen...aber das ist auch irgendwo wichtig um sich damit auseinanderzusetzen...aber wichtig ist auch in einer solchen Phase fachkundige Unterstützung zu haben, drüber zu reden, nochmals zu reden und wieder drüber zu reden, um damit den Druck rauszunehmen...die Dinge kleiner zu reden sozusagen, damit sie einen nicht mehr so belasten und einen bis in die Träume und den Schlaf verfolgen usw. Daher denke ich, dass du auch trotz Arbeit ggf. eine Weiterführung der Therapie organisieren solltest...denn eine gute Verarbeitung ist sehr wichtig...andernfalls könnte es sein, dass du irgendwann psychisch zusammenklappst und auch nicht mehr arbeitsfähig bist. Mein Arbeitskollege kriegt es auch hin mit 40-Stundenjob, Überstunden, familiären Verpflichtungen einmal die Woche brav zum Therapeuten zu traben...als er mal ne Weile woanders beschäftigt war, in Köln glaub ich ist er vom Therapeuten an einen Kollegen dort vor Ort "weitergereicht" worden um da ne Kontinuierliche Betreuung zu gewährleisten....ist manchmal notwendig...frag doch mal deine Thera ob so was nicht auch bei dir möglich wäre?
Und bei Ally Mac Beal...(Fernsehserie..hab ich ein paar Mal letztes Jahr oder so gesehen, kennst du die auch?) rennen alle ja auch immer -egal wo sie grad sind- zwischen der Arbeit schnell nach nebenan zum Püschologen, hauen sich da auf die Couch und labern sich den Stress von der Seele...ich denke von diesem amerikanischen Prinzip sollte man sich ne Scheibe abschneiden, oder? Deine Gesundheit hat schließlich Vorrang.

Kann in so in etwa verstehen was du meinst und es kann tatsächlich sein, dass es per Telefon schwerer ist sich zu öffnen...besser ist es oft sich gegenüber zu sitzen..insbesondere in Therapie geht es an sich gar nicht anders als face to face..finde ich...vielleicht per PC mit Digicam...nee, ist denke ich zu futuristisch und unpraktisch...Daher zurück zu meinem Vorschlag: vor Ort nen Ersatztherapeuten suchen...deine Thera kann das per Überweisung veranlassen...du musst ihr nur sagen, dass es notwendig ist und du das momentan brauchst...wie es offensichtlich ja der Fall ist. Du solltest keinen Weltrekord im Durchhalten aufstellen, und auch keine Experimente machen wieviel du erträgst und wieviele schlaflose NÄchte du aushälst, sondern dich mit fachkundiger Hilfe so weit entlasten, dass du wieder einigermaßen normal leben und auch nachts pennen kannst.
Das Erlebte ist leider nicht rückgängig zu machen, aber du kannst lernen besser damit umzugehen, damit dich die Erinnerungen nicht mehr so runterziehen.

Zunächst wünsch ich dir erstmal nen schönes WE, oder zumindest ein einigermaßen erträgliches WE, ich hoffe du findest ein wenig ERholung, lenk dich mal ab, unternimm was Schönes und wenn es dir psychisch sehr mies geht, dann scheu dich nicht rechtzeitig zum Notfalltelefon bei einer Seelsorge anzurufen oder den sozialpsychiatrischen Dienst zu rufen.

Alles Gute weiterhin...wenn du magst kannst du hier oder per PN mal ein wenig über deine Arbeit berichten, was du so machst, wie dein Alltag derzeit so aussieht etc. Würde mich sehr interessieren. Bis dann +

Liebe Grüsse
Tyra

also niemand ist böse auf dich weil du hier reinposet.im gegenteil das ist ja das thema diess forums ;-D
also ich fidne du übertreibst etwas,nur weil du jetzt einen shcwager ast also ich verstehe dein problem nicht ganz du sprichst in rätzeln!😱