Ich kann nicht mehr ...

Hallo liebe ...!
Danke, dass du mir immer wieder schreibst! Es tut mir gut deine Tips und "Erfahrungen" zu lesen!
Und die Lieder ... ich werde sie mir mal besorgen! 🙂 ... vielleicht helfen sie mir ja auch!
Es ist ein laufendes auf und ab! Mal denke ich "hey ... es wird..." und dann (meistens) bin ich wieder am Boden zerstört und kann es alles immer noch nicht fassen! Aber das scheint wohl normal zu sein ... so wie du schreibst!
Ich vermisse diesen Scheißkerl so sehr! Immernoch! Obwohl ich genau weiß, dass es alles längst vorbei ist ...
Bei mir ist es mit dem Lesen genauso wie du es beschrieben hast! Eigentlich bin ich die totale "Leseratte" ... aber seitdem ... ich schaffe es keine 2 Seiten mit Konzentration zu lesen ohne das meine Gedanken wieder an ihn gehen.
Ich werde nur langsam PC süchtig 😉 ... denn da muß man nicht denken ... surfe im Netz, mache dumm-machende Spielchen und hänge die ganze Zeit hier im Forum rum ... meine Mutter würde sagen "du hast schon viereckige Augen" 😉 ... tja ... und das was ich vorher zu wenig gegessen habe, da ich nichts runterbekam ... esse ich jetzt zuviel! Chips, Chips und nochmal Chips ... aber das tut meiner Seele gut! ... und bisher schadet es meinem Körper auch noch nicht!

Danke für die "dicke Umarmung" ... drücke dich auch!

Liebe Grüße, Jule

Hallo Jule,

ich habe gerade deinen ersten Post gelesen und muss sagen, ich komme mir fast vor wie in einer Film-Wiederholung.

Nach einer gescheiterten (langen) Beziehung dachte ich lange es wird nie wieder eine Liebe in meinem Leben geben.
Dann trat eine Frau in mein Leben die selber eine lange (kaputte) Beziehung hinter sich hatte. Es funkte und wir taten uns beide einfach nur gut. Sie liebte mich und ich liebte sie über alles. Sogar große Pläne waren gemacht worden und für mich war die Sachen sowas von ernst.
Aber dann letzte Woche das Aus... und ich fühle mich genau wie du im Moment. Die Gefühle gehen auf und ab, man weiß nicht wohin, kann nicht klar denken und sucht nur die nächste Fluchtmöglichkeit um sich etwas abzulenken. Aber die Gefühle kommen immer wieder hoch. Obwohl man vielleicht weiß, das es nie wieder so sein wird wie zuvor, aber man hofft im Innern doch immer wieder, dass sich die andere Person doch wieder meldet und es wieder alles gut wird.
Doch der Schmerz will nicht aufhören... und man denkt, man kann nicht mehr. Es geht einfach nicht mehr... man ist am Ende.

Lieben Gruß

Bob

liebe jule,

es freut mich sehr wenn ich dir ein kleines bisschen helfen kann, deine situation zu ertragen... auch wenn es nicht viel ist, so ist doch immerhin mehr als nichts 🙂

ich kenne diese "auf"s und "ab"s, von denen du schreibst, so gut... irgendwie klaffen gefühl und vertstand in dieser zeit so weit auseinander! der verstand sagt: "es ist vorbei", "er ist ein idiot" und "du hast etwas besseres verdient" - aber das gefühl hat sehnsucht, will ihn zurück, will nichts als mit ihm zusammen sein - und das mit aller kraft...

ich weiß nicht ob es dich tröstet oder dir vielleicht sogar mut macht: bei mir war es im laufe der zeit so, dass sich die "rollen" vertauscht haben... nach und nach wurde das, was mir voher nur der verstand gesagt hatte, zum echten gefühl... das war ganz komisch, ich konnte es selbst kaum glauben und fühlte mich zuerst auch noch schlecht, wenn sich schlechte gedanken über meinen exfreund in meinem kopf durchsetzen konnten - ein echtes chaos der gefühle und gedanken sage ich dir (wird übrigens finde ich in den ersten zeilen dieses mia-liedes "hoffnung", von dem ich gestern geschrieben habe, sehr gut in worte gefasst...)! ich weiß gar nicht was diesen "rollentausch" genau verursacht hat - tatsächlich die zeit, wie alle immer sagen? oder war es die summe der ganzen enttäuschten hoffnungen? es hat lange gedauert, bis ich negativ über meinen exfreund denken konnte, bis ich wut auf ihn empfinden konnte - und als es soweit war, war es wie eine befreiung, so als würden einem schuppen von den augen fallen. mein therapeut hat mir damals mit sicherheit sehr geholfen, er hat mir oft dinge aufgezeigt, die ich selbst so nicht gesehen habe, er hat mein kopfkarussell gestoppt und mir auswege aus dem kreislauf der gedanken gezeigt... und er hat mich oft genug auch einfach heulen lassen und mir immer und immer wieder zugehört, wenn ich lobgesänge auf meinen blöden exfreund gehalten habe... ich habe bei ihm so manche packung taschentücher verbraucht ;-) klar, freunde machen das auch, aber es ist was anderes, ich glaube das kommte weil sie gefühlsmäßig in die sache verstrickt sind und der doc eben nicht... und natürlich hat er auch mehr erfahrung mit menschen in solchen situationen und kann so besser tipps geben oder sie eben vermeiden (ist ja auch manchmal nicht verkehrt ;-)). gehst du noch zu deinem therapeuten? ich hoffe du hast jemanden gefunden, dem du vertraust und bei dem du dich gut aufgehoben fühlst!

so jetzt kann ich nicht mehr schreiben (und denken) bei der hitze... mach's gut, jule, bis bald 🙂

Hallo Bob!
Das tut mir sehr leid für dich ... ja, dann fühlen wir momentan wohl den gleichen Schmerz! Es ist echt erschreckend wieviele Menschen genau das gleiche momentan durchmachen!
Leider kann ich dir aus diesem Grund auch keinen aufmunternden Dinge schreiben ... ich glaube, das müssen wir jetzt einfach aushalten und da kann uns wirklich keiner helfen!
Aber vielleicht liest du dir mal durch, was mir hier soviele liebe Menschen geschrieben haben ... vielleicht ist ja irgendwas für dich dabei, was dir hilft!
Ich sende dir mal ein bisschen Kraft rüber ... viel habe ich selbst nicht davon ... damit wir bald wieder glücklich werden!
Liebe Grüße, Jule

guten morgen liebe jule,

ich bin es wieder... ich muss dir jetzt mal was sagen, was dich vielleicht überrascht: ich finde du bist wahnsinnig tapfer!!! ich weiß es kommt dir nicht so vor - aber es ist so! du hast eine unvorstellbar schwere zeit und ein sehr schweres paket zu tragen, das dir keiner abnehmen kann... obwohl bestimmt viele leute dir gerne ein bisschen dabei helfen würden 🙂 ich weiß wie schwer es ist mit seinem kummer allein zu sein, alle gedanken bei ihm, alle wünsche, und trotzdem ist es eine einbahnstraße...

wenn du dich schon seinetwegen schlecht fühlst, dann fühl dich nicht auch noch deinetwegen schlecht - ärgere dich nicht über dich selbst, hörst du? ich habe in deinem tagebuch gelesen, was du über denn sinn des leidens geschrieben hast... eigentlich halte ich viel vom busshismus, aber das finde ich doch sehr negativ... ich glaube man kann es auch positiv betrachten: das leid was du jetzt erträgst macht dich stärker für die zukunft, auch wenn du dich jetzt so schwach und hilflos fühlst, wie noch nie in deinem leben... so etwas zu überstehen gibt einem (irgendwann zu einem späteren zeitpunkt) auch kraft und zuversicht - und du wirst es überstehen, ganz sicher, du schaffst das, so schwer es ist und so auswegslos es dir erscheint...

nimm dir deine zeit - ich wünsch dir viel kraft und dass du es schaffst hin und wieder ein paar schöne momente zu erleben... es werden mehr, ganz sicher!!!

Hallo liebe(r) Gast!

Gast meinte:

ich muss dir jetzt mal was sagen, was dich vielleicht überrascht: ich finde du bist wahnsinnig tapfer!!! ich weiß es kommt dir nicht so vor - aber es ist so!

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast recht, es kommt mir nicht so vor! Ich komme mir eher vor, wie ein Häufchen Elend, was in Selbstmitleid zerfließt! ... aber es ist lieb, dass du das schreibst!

Ich finde es immer wieder ermutigend von dir zu lesen! Denn du hast das alles selbst mal erlebt und kannst so mir deine Erfahrungen weitergeben. Und das bringt wirklich mehr, als - zwar lieb gemeinte, aber Ratschläge von Menschen, die diese Situation noch nicht so erlebt haben. ... aber vielleicht hat ja auch schon jeder mal diese Situation im Leben gehabt ... nur manche können besser damit umgehen, als ich.

Heute beim Arbeiten, als ich eine kurze Pause gemacht habe und allein in der Küche saß und meine Gedanken natürlich sofort wieder zu ihm gingen, habe ich mir gesagt "Schluß jetzt! Jetzt vermisse ich ihn nicht mehr!" ... mal schaun, wie lang das anhält! 😉 Aber vielleicht ist das ja schon mal ein kleiner Schritt in die richtige Richtung!

Ich habe mir die Lieder, die du mir genannt hast, mal angehört ... leider ist es absolut nicht meine Musik und so kann ich damit auch nicht viel anfangen! ... Trotzdem Danke schön für den Tip!

Gast meinte:

und du wirst es überstehen, ganz sicher, du schaffst das, so schwer es ist und so auswegslos es dir erscheint...

Zum Vergrößern anklicken....

ich hoffe es von ganzem Herzen! ... und ja, eigentlich weiß ich es auch! Aber was ich auch weiß ... ich werde ihn trotzdem immer vermissen! Auch wenn es nachlässt und ich irgendwann gut damit leben kann ... und ich werde mir immer wünschen, mit ihm mein Leben zu verbringen ... oder wird das auch vergehen?

Ganz viele liebe Grüße und danke für deine liebe Unterstützung, Jule

Ach julchen, du sollst ihn doch auch vermissen, sonst wäre es nicht die große liebe gewesen. Ich vermisse meine große liebe heute noch sehr, und das ist mittlerweile schon 10 jahre her, als es begann und seid sechs jahren ist es aus. Du kannst um ihn trauern solange dir danach ist, aber zerfließe nicht im selbstmitleid, das macht die seele krank und kaputt. Es gibt nun mal für die liebe keine garantie und täglich tragen immer mehr menschen diesen herz-schmerz mit sich herum. Wenn du einmal den punkt überwunden hast, wo dieser herz schmerz ein ende hat, siehst du die welt mit anderen augen. Wenn ich an meine zeit zurück denke, dann sehe ich dich vor mir, dein leid, war mein leid vor einiger zeit. Ich wünsche dir von ganzem herzen, das du weiterhin so toll durchhälst, und ganz langsam versucht wieder an die oberfläche zu klettern......dort wartet dein leben auf dich....dort scheint die sonne. Ich drücke dich ganz fest, und schicke dir etwas kraft....die ich noch in einer ecke gefunden habe, und will dir sagen......du bist ganz tapfer. Kopf hoch, das leben geht weiter.....es muss, sonst wäre die welt schon fast leer.



LG
Schutzengel

Hallo du Liebe!
Ich weiß, ich zerfließe in Selbstmitleid! Und ich kann mich selbst nicht mehr ausstehen! Aber ich versuche es wirklich! ... ich versuche wirklich da raus zu kommen! Ich weiß, dass es so nicht weitergehen kann! Und ich finde mich einfach nur noch schrecklich!
Drücke dich ganz lieb! ...und schreib dir jetzt noch ne PN

Hallo Julchen,

Jule75 meinte:

Und ich kann mich selbst nicht mehr ausstehen!

Zum Vergrößern anklicken....

Wie lange dir dieser Zustand noch anheim sein wird kann ich nicht sagen, aber er liegt "nur" daran weil du (scheinbar) im Zwiespalt mit dir selbst bist. Hin und hergerissen zwischen - endlich den Gefühlen zu ihm den Rücken zu kehren und dich anderem zuzuwenden und damit, in deinen Augen, der Liebe zu ihm zu spotten oder aber seiner Liebe zu ihm noch weiter Nahrung zu geben durch das nachtrauern und somit deine Liebe, in deinen Augen, als ehrlich dastehen zu lassen. Daß du das alleine durchstehen musst ist klar - aber lasse zu daß Andere dich dabei begleiten.

Lieben Gruß mit einem Lächeln
Enki

liebe jule,

ich sehe das noch ein kleines bisschen anders als schutzengel und enki... ich meine klar ist das "selbstmitleid" (ich finde das wort trifft es nicht ganz, deswegen setze ich es in anführungszeichen) nichts erstrebenswertes und es hilft einem auch nicht unbedingt, aber es ist nun einmal da, so wie die liebe ist es ein gefühl, das sich in deiner jetzigen situation einfach nicht vermeiden lässt. deswegen würde ich dir wünschen, dass du dich nicht zusätzlich zum gram über die situation auch noch den gram über dich selbst aufhalst... nimm deine gefühle an, wie sie gerade sind - ebenso wie die liebe kannst du auch deine trauer und dein "selbstmitleid" sowieso nicht mit deinem verstand ausschalten - so praktisch das wäre ;-) und bewusst ist dir das alles ja sowieso, also rein vom kopf her... nützt ja nur leider nix, deswegen kann mans gleich für den jetzigen moment so akzeptieren wie es ist und sich nicht zusätzlich deswegen fertigmachen... oje, das ist jetzt aber ein wenig wirr geworden, ich hoffe du verstehst trotzdem was ich meine?

auch zu einem anderen punkt habe ich eine andere meinung: wenn es um das "ewige vermissen" geht. ich habe ja schon geschrieben wie sehr ich meinen ex damals geliebt habe und wie am boden zerstört ich war als mir klar wurde, dass es nun tatsächlich vorbei sein sollte. ich habe ihm damals, als er nach brüssel gegangen ist, einen brief mitgegeben, in dem ich geschrieben habe, dass ich mich wohl damit abfinden muss, aber für immer dankbar sein werde ihn kennen gelernt zu haben und eine gemeinsame zeit mit ihm verbracht haben zu dürfen - und dass er immer einen platz in meinem herzen haben wird. das war damals meine tiefste überzeugung und ich habe etliche tränen beim verfassen des briefes vergossen - der brief war mir damals wahnsinnig viel wert, ich wollte dass mein ex weiß dass er etwas besonderes, nicht ersetzbares für mich ist (war) - und ich war mir sooo... sicher!!! ich habe damals nach der trennung mit einer freundin von ihm telefoniert, ich habe nur geheult und ihr von meinen hoffnungen erzählt... sie hat mir gesagt, sie könne mich gut verstehen, aber er sei so, dass er lange kämpfe, aber wenn er eine entscheidung getroffen hat, auf jeden fall dabei bleibe, egal, was seine gefühle ihm sagen. ich wollte und konnte es nicht glauben, ich dachte trotzdem dass unsere liebe etwas besonderes sei und meine überzeugung für zwei, sogar für die ganze welt die etwas anderes denkt reichen würde...

langer rede kurzer sinn: heute ist es trotz alledem vorbei - ich vermisse ihn nicht mehr, ich denke nicht mehr an ihn - und wenn, dann mit einer mischung aus erstaunen und mitleid. natürlich erinnere ich mich an schöne gemeinsame momente - zum glück! aber sie dominieren nicht, im gegenteil... was er mir damals angetan hat, nicht nur mit der trennung, sowas passiert, sondern auch mit dem verhalten danach, mit dem allein lassen, hängen lassen, leiden lassen... so kalt und arrogant und egoistisch - das werde ich ihm nie vergessen. erst war ich lange am boden zerstört vor trauer und verzweiflung, dann berappelte ich mich langsam und mit dem selsbtschutz und selbstbewusstsein kam die wut - und heute? heute bin ich nicht mehr traurig und nicht mehr wütend - es ist es mir egal 🙂 ich bin sogar manchmal froh, dass ich das alles durchmachen musste (obwohl ich es NIE wieder durchmachen möchte und auch nicht weiß wie ich es nochmal schaffen sollte - deswegen finde ich dich ja so tapfer), es hat mich zu einem anderen menschen gemacht, ich habe erfahren dass man leiden und wieder aufstehen kann und sich auch dann alles zum guten wenden kann, wenn man gar nicht mehr daran glaubt... ich denke ich bin heute glücklicher als je zuvor, auch durch das was passiert ist!

ich will es nicht abstreiten: eine große liebe wird immer einen platz im herzen haben - WENN man nicht so bitter auseinander gegangen ist... wenn das verhalten nach der trennung aber neue seiten an einem menschen zeigen, die man bis dahin noch nicht kannte, die einen erschrecken und verletzen... dann kann es durchaus sein dass der platz im herzen irgendwann wieder frei wird und von einem neuen, besseren, wertvolleren menschen eingenommen werden kann... aber bei allem verstand, das braucht zeit, mehr als ein paar wochen...

alles, alles liebe für dich und alle anderen liebeskummer-geplagten... haltet durch!!!