Ich habe mich blammiert - was soll ich tun?

Hajooo · 5 Mai 2022

RinoJin meinte:
Dieser Scham jedoch macht mir unheimlich das Leben schwer.

Kann ich verstehen...
Es geht mir heute in gewissen Situationen auch so.

RinoJin meinte:
Könnt ihr mir einen Rat geben?.

Für mich habe ich erkannt, das Leben einfach so ist.

Jeder hat im Leben "Höhen und Tiefen" durchlebt.
Nach Außen wird gerne das positive dargestellt,
wer will sich denn schon im "Haifischbecken" verletzlich zeigen ?

Ich weiß aber mit Sicherheit, daß jeder "eine Leiche im Keller hat"

Konzentriere dich darauf, daß du deinen Weg gefunden hast.

Wenn jemad offen auf dich zu kommt und an dir Interesse zeigt, kannst du mit ihm reden.
Die meisten anderen sind eh' nur neidisch, daß du deinen Weg gefunden hast

Gruß Hajooo

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Hallo Hajooo,

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Schokoschnute · 5 Mai 2022

Ich denke auch, solange du Scham besitzt, hast du auch eine Demut.
Nimmst du die Scham an wie sie ist, statt sie als Feind zu sehen, löst sich die Pein von alleine auf,
aber die Demut behälst du ,hoffentlich.^^

Google: Scham ist destruktiv und niemals nützlich. Mit anderen Worten: Schuld sagt uns, wenn wir etwas Schlechtes getan haben, während Scham uns sagt, dass wir schlecht SIND. Einige Experten unterscheiden zwischen den beiden Emotionen folgendermaßen: Schuldgefühle sind beteiligt, wenn wir die Regeln der Gesellschaft brechen.

Yado_cat · 5 Mai 2022

Damals warst du noch ein anderer Mensch, du hast dich geändert und dein Leben in die Hand genommen.
Ja klar schämst du dich jetzt dafür wie du dich hast gehen lassen, aber damals warst du krank und dir ging es schlecht.

Ich kann mir gut vorstellen, dass viele Menschen einiges dafür geben würden, wenn Sie durch eine Wanderung soviel Klarheit erlangen und wieder zu sich selbst finden könnten.

EllaLou · 5 Mai 2022

Vlt solltest du einfach dazu offen stehen das es so war... wenn dich das nächste Mal jemand frägt ob du diese Person bist sage ja und erzähle von der schlimmen Phase (nicht jeder muss so offen sein... aber wir hat es im Leben geholfen einfach auch mal ehrlich Sachen zu erzählen)

unschubladisierbar · 5 Mai 2022

Deine Schwester hat deine Bude aufgeräumt und nicht der ganze Ort.

Und falls es jemand mitbekommen haben sollte, dann ist das max. 1 Tage von Interesse.
Es gibt spannendere Themen als die unaufgeräumte Bude von irgendeinen Dorfbewohner.

Alegra67 · 5 Mai 2022

Scham kann man zwar nicht von jetzt auf nachher abstellen.
Aber man kann schonmal so tun, als ob sie weg wäre. Also hoch erhobenen Hauptes durchs Leben gehen, so tun, als wäre nie etwas gewesen. Dann wird diese Scham nach und nach verblassen und ist schließlich ganz weg.

Lyd99 · 5 Mai 2022

Ich kenne deine Nachbarn nicht und weiß nicht wie eng die untereinander sind, aber du könntest der Situation auch offensiv entgegen treten.
Ich kann mir nämlich gut vorstellen, dass die Nachbarn denken, dass du ein Messi bist o.ä. und sie dich deswegen beobachten.
Lade doch mal einen von den Oberratschern ein in deine Wohnung auf einen Kaffee. Er wird sehen, dass deine Wohnung blitzeblank ist und dass er sich keine Sorgen machen muss um dich.
Dadurch schaffst du 1. Gerüchte aus der Welt und 2. Integrierst du dich so auch in die Hausgemeinschaft und kannst das fortführen falls du möchtest.

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