Hallo, ich weiß gerade wieder nicht weiter. Ich fühle eigentlich keine Liebe, Dankbarkeit und Freude mehr, nur den Hass auf mich selbst, der sich inzwischen leider teilweise auf andere überträgt, und dann teilweise extreme körperliche Anspannung oder gar nichts. Ich weiß nicht, welchen Mehrwert ich der Welt noch bieten kann. Ich überlege, mein Leben lieber jetzt zu beenden, als noch mehr Ressourcen zu verschwenden und Leute zu verletzen.
Die einzige Energie habe ich nämlich, wenn ich auf alles schei*e. Wenn ich sage, komm ist alles nicht so wichtig. Aber so möchte ich eigentlich nicht sein.
Ich bin körperlich und seelisch am Ende. Kann mir keine Zukunft vorstellen. Ich bin nur noch für meine Familie da, aber wenn ich die ja auch belüge/belogen habe, macht das doch auch keinen Sinn, oder?
Ich möchte nicht weiter lügen, aber komplett ehrlich kann ich auch nicht zu anderen sein.
Ich hasse wer ich gerade bin, wie ich aussehe und vor allem, was ich getan habe. Wenn ich einen Beruf mchen möchte, den ich eigentlich sinnvoll finde oder auch mich für die Umwelt/Gesellschaft engagieren, müsste ich weiter schauspielern bzw. weiß ich nicht, ob ich die Kraft habe.
Ich könnte natürlich sowas machen wie putzen oder Müll sammeln, aber ich weiß nicht, ob ich das mein Leben lang durchhalte. Als jemand mit meinem familiären Background (Akademiker) und meiner schulischen Laufbahn wäre das so peinlich, da weiß ich nicht, ob ich das aushalte.
Irgendwie in mir ist ja noch etwas Hoffnung, versuche mich auch um Therapie zu kümmern, gestaltet sich aber schwierig...
Meine Gedanken drehen sich im Kreis... Sport und Entspannungsmethoden hilft auch nur noch bedingt...